MLB》38歲達比修有竟越來越年輕 原來是春訓都自

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MLB》38歲達比修有竟越來越年輕 原來是春訓都自己開伙下廚

記者：鍾裕能／綜合報導
2024年3月11日 11:04

38歲的達比修有，竟然越看越年輕！他近日接受大前輩高木豐YouTube節目的訪談，提到
了最近的改變。

高木豐日前到教士春訓基地採訪達比修有，一見面就表示，「比起1年前看起來更年輕了
耶。」達比修立刻回答：「沒有啦，應該是經典賽的時候很累，不過最近感覺比較好。」
達比修也透露，這陣子有增加訓練的份量，而且考慮到身體和腸道的健康，春訓時都試著
自己作飯，而且做的是和食。

因為家人沒有陪同，達比修1個人參加春訓，他就獨自開伙。「我大都吃白飯、味噌湯、
納豆、溫泉蛋、雞胸肉和沙拉。我不是每餐都那樣吃，但我把它作為我的主食。」吃完後
，感覺身體的重心更好，也比較輕盈，肌肉也比較結實。

達比修還提到，他在20歲時就開始吃一些營養品，「那我進職棒第2年，在與養樂多的交
流賽投4.2局掉了7分，退場後肩膀疼痛、受傷，我開始學習吃一些營養品，也開始研究飲
食的問題，開始做改變。」

因為養生有道，達比修有至今身體狀況保持的不錯，他說：「後來身體變得很敏感，什麼
東西能吃？什麼不能吃？一吃身體就會反應，就會知道。」他還自豪的說：「這我很清楚
！這與棒球無關，但一直都是我的強項，還有和體能訓練也有關。」他自豪地說。

https://tsna.com/article/85715

以為又要工商了

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推 wpd: 他抽菸抽到幾歲??
推 abby1420: 工商巨魔
推 kenkenken31: 飲食內容真健康
推 YuXun2021: 沒有無情工商
推 ramirez: 帥
推 kayuzzo15135: 來美國那麼久了還沒習慣吃美國的東西喔
推 frank123ya: 他的自我進修是真的跟鬼一樣 瘋狂讀書
→ Ailin: 文章內哪裡有說不習慣美國的食物？
推 lkkgotyy: 達比修有抽菸喔？
推 etry12768: 達比修在高中時曾因抽菸，上媒體過
推 bishop16: 當時算醜聞了 他18歲時在柏青哥機台旁邊被拍到抽菸
推 lin740810: 運動員跟藝人 公眾人物抽菸的比例遠超過你的想像
推 maxLOVEmimi: 20歲就吃營養品 豪早
推 l23456789O: 吃得好簡單
→ dntm: 印象23 金鋒都有抽 不知道有沒有戒就是
推 silentsky555: 日職跟中職選手抽菸是常態
推 Leo0923: 王建民也抽菸啊 只是都躲起來沒讓球迷看到
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推 Beantownfan: 王建民有嚼菸草啊 哪有躲起來？
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→ arexne: 該也包括抽煙吧
→ iamandre: 阿洽洽不也抽菸
→ iamandre: 抽菸對爆發力沒什麼差
推 TsaiIngWen: 嚼菸草跟抽菸一樣?
推 cityman9999: 球員很多都有抽煙的，排解壓力啊
噓 dragonash13: 抽菸也要管，刺青也靠北，媽的某樓是有病膩
推 wpd: 樓上不輕啊    我說體重
推 terop: 他還記得快20年前的交流賽局數跟失分，很認真
推 chenstar1234: 荒木老師？
推 h1y2c3y2h1: 白飯、味噌湯、納豆    讚
推 danielgogogo: 又是一個Dio
噓 PizzaKK: 呆灣球迷就愛溫良恭儉讓啦