推 barry610171: 推 12/19 07:10
推 kyowinner: 很有趣的經驗，但依照你的經驗應該是130比較難 12/19 07:17
→ seimo: 樓上真的…而且如同前一篇說的。也遇過（也有大魯 12/19 07:27
→ seimo: 閣的數字那種人）實際投就沒那麼快XD 但球場上真的 12/19 07:27
→ seimo: 遇過能灌籃的實在太多（不限身高的話） 12/19 07:27
推 ericinttu: 175cm 彈跳力80cm 差不多是灌籃門檻 12/19 07:28
推 ruudge: 棒球真的比較難 12/19 07:36
推 MacBookAir12: 球速訓練比起彈力訓練更吃設備與場地 12/19 07:40
推 kumamae: 我國中看過排球隊把籃框灌歪 除了身高16x沒法灌 每個都 12/19 07:44
→ kumamae: 嘛很會跳 12/19 07:44
→ seimo: 樓上我也是看過中國大學籃球隊來輔仁交流。他們全 12/19 07:46
→ seimo: 部不是CBA。熱身整隊都能灌。而且有兩個不足180都 12/19 07:46
→ seimo: 能灌。但他們只能能灌。其他球技真不行一樣被打爆 12/19 07:46
→ kumamae: 這排球隊只是國中生 身高只有17x 看他們殺球頭都超過網 12/19 07:52
→ kumamae: 子 12/19 07:52
推 blacktom: 130比較難，灌籃180公分以下看過好幾個，球速130以上真 12/19 07:53
→ blacktom: 的只有在甲組和職業比較有機會看到 12/19 07:53
推 salkuo: 東亞以外地區的人要灌籃比投球簡單多了吧xd 無論是風氣還 12/19 07:54
推 wsx1983: 130有甲組實力，乙組有120也很快。科班沒練很快也會沒130 12/19 07:55
→ wsx1983: 。一般素人有100到110就算快了（這也算是有在練） 12/19 07:55
→ salkuo: 是身高肌力等因素~ 12/19 07:55
→ salkuo: 籃球說穿了就是不適合矮子的運動 12/19 07:56
推 firedeath: 同樣路上找一百個185公分的素人，能灌籃的一定比能130 12/19 08:00
→ firedeath: 的多 12/19 08:00
推 kickflip: 認真文推 12/19 08:03
推 kings0904: 認真說 球速比灌籃難 主要是運動模式不同 12/19 08:28
→ aterthy: 素人能灌籃的人數絕對大於投130的 12/19 08:50
推 bbcumback2me: 175跳80灌不到啦，想要超級勉強放球進去最少要跳90 12/19 08:53
→ bbcumback2me: ，要真正「灌」籃得跳100+ 12/19 08:53
→ seimo: 其實不能完全用身高。而是要用站立摸高。如果你能 12/19 08:56
→ seimo: 摸到235 你要能灌保底彈跳330比較穩。也就是95-100 12/19 08:56
→ seimo: 公分。但如果你摸高有250就只要跳80 而且跟你能不 12/19 08:56
→ seimo: 能抓球也有關係 12/19 08:56
推 xyz121777: 認真分享 推 12/19 09:01
推 qaz2334438: 聽越多實際例子，130似乎比灌籃更困難 12/19 09:06
推 alozo: 這篇就是講到重點了，實戰跟測爽的差別 12/19 09:34
推 vavamk: 魯閣大概要-20吧 12/19 09:36
推 coffee112: 都很困難 要摸高到330...但如果有身高 幫助真的很大 12/19 10:23
推 doggystyle: 台灣高的 協調普遍都很差 180上能灌的基本也不多 12/19 10:56
推 zeze6666: 我覺得FTP要練到350瓦以上都比上述這兩項都還難 12/19 11:21
→ ccl007: 可是身高七呎會打籃球跟實戰150公里 前者在台灣幾乎...... 12/19 11:25
→ ccl007: 而這幾年一堆球速不斷提升的有 身高卻很難 天注定 即便 12/19 11:26
→ ccl007: 基因強如姆斯跟他老婆 兩個人身高都高 12/19 11:26
推 minor52147: 推 12/19 12:09
推 linginwife: 兩者都是全素人的情況下，個人認為經過訓練後，灌國際 12/19 12:21
→ linginwife: 標準籃或上投手球投130，130會難一點，因為灌籃太吃身 12/19 12:21
→ linginwife: 高了，至於130又不是要投準，會容易一點點 12/19 12:21
推 linginwife: 更正：130會容易一點點 12/19 12:23
→ seimo: 樓上我原本以為是這樣。但事實上130真的成人素人也 12/19 12:34
→ seimo: 很少。主要是你的素人如果只是80-90起步的。外加沒 12/19 12:34
→ seimo: 有棒球資歷。身高175cm真的130的路途很遙遠。而且 12/19 12:34
→ seimo: 很容易還沒到達手就壞了然後一輩子搞不好都舉不過 12/19 12:34
→ seimo: 肩。因為投球就是非人體工學。真的沒人教狀況去訓 12/19 12:34
→ seimo: 練很容易出事。灌籃我只能說是機會還比較高一點。 12/19 12:34
→ seimo: 但前提他還是要有基礎運動體能。你認為比較有機會 12/19 12:34
→ seimo: 破130的通常都已經具備不錯的投擲能力。起步可能就 12/19 12:34
→ seimo: 110了。但若非有資歷的真的會投比找會跳的難找很多 12/19 12:34
→ seimo: 。 12/19 12:34
→ seimo: 130不是要投準。但真的也不是一般人催滿常有能投得 12/19 12:36
→ seimo: 出來。如果找一間學校都沒有棒球資歷的高中大學年 12/19 12:36
→ seimo: 輕男學生。速球王比賽能摸120就超強了。但要他們挑 12/19 12:36
→ seimo: 戰灌籃總是會有幾個人有點機會拼看看。 12/19 12:36
→ seimo: 我還記得我高中速球王。全校最強118。 12/19 12:37
推 po19365: 推 12/19 12:58
推 nkmax24: 我177今年43歲捕手年輕的時候大魯閣測136，比賽測到135， 12/19 15:59
→ nkmax24: 練習的時候測過139，今年比賽實戰上去玩個一局剩125，練 12/19 15:59
→ nkmax24: 習最快127，籃球的話39歲的時候還可以抓框，現在只能摸 12/19 15:59
→ nkmax24: 到籃框旁邊的三角鐵了。不過我年輕的時候73公斤左右現在8 12/19 15:59
→ nkmax24: 0公斤胖很多 12/19 15:59
→ seimo: 樓上你不一樣好嗎 哈哈。你專心把打棒球的時間去練 12/19 18:05
→ seimo: 彈跳搞不好也能恢復 12/19 18:05