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標題[新聞] 赴美學到「控制身體」 陳琥開季無失分破
時間Mon Apr 28 07:19:17 2025
赴美學到「控制身體」 陳琥開季無失分破功：不好就忘了
記者陳立勳／台北報導
中信兄弟投手陳琥開季前6場無失分，前天中繼登板，丟掉本季第1分，去年季後前往美國
訓練，陳琥表示，「學到控制自己身體。」
開季前6場陳琥表現穩定，都沒有丟分，直到前天中繼出賽，面對味全龍0.2局，被敲出3
支安打，失掉1分自責分，目前防禦率1.42。
談到前天開季無失分破功，陳琥表示，「不好的就忘了，還會跟捕手討論配球策略，還有
打者的特性。」
陳琥認為，「狀況都還不錯，維持得還可以，就是積極搶好球。」
去年季後跟著投手教練王建民等人，一起前往美國亞歷桑納PMR Performance訓練中心，
以體能與重訓調整為主，提升身體素質。
對於去年美國訓練經驗，陳琥透露，「去美國主要練重量訓練與體能，學習怎麼發力，控
制自己身體，控制身體滿重要，身體對投球穩定性有很大影響。」
同時陳琥也提到，「在美國訓練很緊湊，課表排出來，在時間內做完，感覺就就很忙，訓
練效率還不錯，有機會還想再去。」
本季單場最快球速維持在145公里到150公里之間，陳琥表示，「可能剛開始，休季到現在
，能量儲存得還不錯，接下來就是持續去做訓練。」
來源:
https://sports.ettoday.net/news/2950613
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噓 ericisfish: 先學會控制飲食 04/28 07:22
→ outsi: 控制體重啊 04/28 07:35
推 yilen: 化悲憤為食量？ 04/28 07:56
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