噓 howard21201: 跑步 08/14 18:14
推 WeiRaymond: 心態 08/14 18:14
→ AAaaron: 意象 08/14 18:15
推 A80211ab: 停車場揮棒 08/14 18:15
→ hy654: 你看身材不就知道了 不過台鋼一堆菜鳥 還能練拉 08/14 18:15
推 johnwu: 意象+1 XDD 08/14 18:16
→ yuyuggg007: 台式 體能耐力 + 技巧，美式 體能爆發力 + 技巧 08/14 18:16
推 qwerty6z: 時差 08/14 18:16
→ jumperman: 其實美式也會意象..最早我聽到用這種方法的是MJ... 08/14 18:17
→ jumperman: 前天大沙有和旅美團的那個影片裏面他也有提到意象... 08/14 18:18
→ jumperman: 但來到台灣之後的意象就怪怪的就是... 08/14 18:18
→ hans7192: 台鋼就羅力說的田徑隊的訓練方式阿 08/14 18:19
推 aimee51126: 有看到這段 馬上想到的也是自主重訓這方面的差異 08/14 18:22
推 nsk: 美式加糖丶台式加珍珠 08/14 18:26
→ jumperman: 就重訓的部分,現在不知道有差到哪去,王建民自己有說在 08/14 18:26
→ jumperman: 他剛去美國的那時候,在台灣一個動作,美國可以拆解到超 08/14 18:27
→ jumperman: 過10個動作以上... 08/14 18:27
推 maybetodo: 天份與苦練 08/14 18:47
推 jack91315: 重訓+飲食絕對差最多吧 看身材就知道了 08/14 18:47
推 njnjy: 王建民那年代 臺灣不重視重量訓練 08/14 18:52
推 Willdododo: 重訓和飲食吧 身材改造的部分 08/14 18:57
推 glacierl: 我記得以前會有重訓做太多會影響靈活度的印象 08/14 18:58
推 kenro: 自主就差很多了，宗哲都覺得練不夠 08/14 18:58
→ seedroy: 羅力討厭洪中的訓練方式，但可沒說要練得少 08/14 18:59
→ glacierl: 像四爺在某一次訪談裡也提到他是這幾年才多加了重訓菜單 08/14 18:59
推 shengping: 心理諮商 08/14 18:59
推 aaa45629: 認真回 差在自律 08/14 19:00
推 sasadog: 哈去年在台鋼啊 量是不會少的 08/14 19:03
→ jumperman: 以前是有聽過職業選手練重訓,但是發現在場上並不知道怎 08/14 19:05
→ jumperman: 麼去利用,問教練,教練自己也回答不出來... 08/14 19:06
推 mg14999: 怠惰與自律 08/14 19:26
推 G8PIG: 只能說什麼式都一樣，重點是教練懂不懂指導，別像那個富邦 08/14 19:27
→ KongFuParty: 台式麵線 美式漢堡 08/14 19:29
→ likeyouuu: 跑步 意象 基本麵 08/14 19:33
→ nsk: 台式麵線+美式漢堡=丹丹漢堡 08/14 19:36
推 allen0118: 洪式不是台式 08/14 19:37
推 FreeWretch: 富邦也號稱美式 08/14 19:47
→ ssh713: 台式重視腰力 要和啦啦隊一起練 08/14 20:10
推 ae8450: 就說了～美式因為競爭大，大家會自己認真練，台灣就惰性， 08/14 20:17
→ ae8450: 我們自己運動都會懶惰了～何況每天比賽 08/14 20:17
推 YIC0502: 洪是日式吧 狂操的 08/14 20:19
推 kenhiro5566: 看身材 08/14 20:29
→ timidwei: 不就科技分析 科技列菜單 差太多了 08/14 20:31
推 shaoju: 知道怎麼練但也要願意去練 08/14 21:07
推 Currice6677: 紅中那一套一定跟美式差最多的 08/15 07:12
推 double5915: 跑步吧，之前洪中不是一直叫哈瑪星去看臺上跑步 08/15 08:22