推 cake10414: 天氣熱就多吃點肉 也行吧? 09/19 23:35
→ angel6502: 這體重真的有點太輕了... 09/19 23:35
→ leftavoid: 現在才73、74公斤真的太瘦 09/19 23:38
推 mookiesfan: 原來有這個細節 09/19 23:40
推 weiyilan: 才70幾太瘦了 09/19 23:40
推 bbo9527: 看旅外還是古林 那個大腿的粗度不會騙人 諾熙這部分真的 09/19 23:40
→ bbo9527: 明顯差一截 09/19 23:41
推 DFTT: 問一下小倫GOAT高品質高蛋白哪裡買 09/19 23:43
推 A88551212: 掉四公斤也太多了！ 09/19 23:55
噓 guowei616: 天天吃炸雞薯條可樂 保證胖 09/20 00:27
推 eugene147258: Mookie今年也因為掉體重慘了很久 09/20 00:32
推 meetav: 吃四餐不夠有再吃四餐嗎,吃也要職業一點 09/20 00:36
推 kevin0857: 飲食也是訓練的一環 09/20 00:44
推 Oliver5120: 胖沒用啊 是肌肉要增加 09/20 01:04
→ Oliver5120: 胖虎肉這麼多 緊繃也就五局 09/20 01:05
→ fudick: 找高蛋白專家 少慶 09/20 01:12
推 hogsmeade: 感覺像是體力不足>沒食慾>體力下滑的循環。 09/20 01:17
推 Eos: 這年紀的確有可能吃不胖 又是運動量 要吃胖量要吃超大 09/20 01:50
推 vgil: 中年大叔羨慕吃不胖 09/20 04:49
推 AlbertAlmora: 甲亢喔吃不胖@@ 09/20 06:21
推 terop: 我可以分8公斤給你不用客氣 09/20 06:29
→ yugowolf: 不要懷疑 小葉有料 09/20 07:12
推 inlon: 適合去巨蛋多的日本？ 09/20 08:16
→ inlon: 但是日職跑步量比較多 09/20 08:17
推 jason5603660: 他要的胖是肌肉量增加 不是肥宅吃炸雞喝可樂的那種 09/20 08:18
→ jason5603660: 肥餒 09/20 08:18
推 elve7878: 季初重訓練不夠 季中飲控又沒做好 趕快離開味全吧 09/20 08:21
推 tom3333: 毛病真多 09/20 08:22
→ asd70208: 要吃那種增重高蛋白啦 不然體質問題很難靠吃增重 09/20 08:28
推 h311013: 去問陳琥 怎麼增重的 09/20 08:35
推 zaza1128: 要不要自己找個營養師！ 09/20 09:06
推 asd1238456: 那去日本應該會先在二軍增重 09/20 09:07
推 FatZhai017: 能夠吃壯 其實也是一種天賦 09/20 09:08
→ FatZhai017: 尤其是棒球運動員注重協調性 盲目亂吃增重會有反效果 09/20 09:09
→ FatZhai017: 要兼顧協調和肌肉量 一邊打職棒賽季 其實非常非常 09/20 09:09
→ FatZhai017: 困難 09/20 09:09
→ FatZhai017: 大谷那種去美國幾年 整個大一圈根本不是正常人類 09/20 09:09
推 cheric: 相信若熙身邊一定有專業人士的啦 不用幫忙出idea 09/20 09:21
推 hypoge: 吃不胖的體質 真令人羡慕 09/20 09:41
→ TevenChen: 想要幾公斤我分給你啊XD 09/20 09:42
推 rondo0417: 這麼瘦球速這麼快... 09/20 09:49
推 AAaaron: 我當兵整天流汗沒食慾瘦了13公斤，不過現在都胖回來了 09/20 10:00
推 davidwawa: 去年體重上漲 到了季末球速也跟著上 今年完全相反 09/20 10:32
推 guoming510: 問少慶高蛋白哪裡可以買 09/20 11:48