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https://x.com/lions_official/status/1958454034135752738 朝日電視台『GET SPORTS』 南原清隆專訪西武獅隊的今井達也 投球姿勢 https://i.meee.com.tw/TCe2Ja6.gif
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回顧自己7年前的投球姿勢比較 會轉變成現在這種好像沒出力的投球姿勢, 是因為參加了知名的運動訓練員「鴻江寿治」的指導。 (他曾指導過千賀滉大、女壘球員上野由岐子等等) 鴻江理論將人體的動作分為2種 https://i.meee.com.tw/lRf3cY4.jpg
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而今井屬於腿部型的人,特徵是骨盆前傾、重心在腳踝(身體的後背半部), 從腿腳部分靠著踏步出力。 反之手臂型的人,特徵是駝背、重心在腳尖(身體的前胸半部), 從手臂開始出力會靠著收攏手套的動作來增加手臂的出力。 https://i.meee.com.tw/dHWNBtl.jpg
投球準備姿勢的重心是在後腳跟 根據他的說法大谷翔平是腿部型的人,山本由伸是手臂型的 https://i.meee.com.tw/r8iqYU0.jpg
因為出力的部位是腿部跟背肌, (主要是背肌,今井也說他重訓主要都是在做背肌的訓練) 所以手臂手肘跟下半身不太會緊繃,會緊繃的大多是背部。 他的投球姿勢跟高爾夫球的理論一致, 如果他發現自己投球姿勢跑掉就會跑去瘋狂打高爾夫球調整。 握球方式 https://i.meee.com.tw/yfz2i66.jpg
直球基本上只有中指扣住, 變化球也是主要靠中指在做施力變化。 https://i.meee.com.tw/yAK3flf.jpg
投球心態跟後輩指導就不翻了 這集真的很有趣,比大海那集好看多了(?), 大海那集的直球握法還打馬賽克不給看www 有錯字誤譯請指正 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.131.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1759131761.A.694.html
lity3426: 藉口打高爾夫(X 09/29 15:45
ClutchShot: 欸不是 投球動作也跟高爾夫契合嗎? 09/29 15:46
Arodz: 台職選手有找這位指導的嗎? 09/29 15:48
LWX: 髖發力或動力鏈吧 09/29 15:49
hy654: 他也算是天生神力的類型了 09/29 15:52
shigeno24: 日本的訓練怎麼這麼超前 09/29 15:56
samwu995: 胡金龍:打高爾夫就對了 09/29 16:01
zego41: 改這樣很像達爾 09/29 16:03
zego41: 朗希的才是怪,駝背很嚴重又是高抬腿高出手點 09/29 16:04
yevvi: 朗希是怪在高抬腿高出手點嗎? 09/29 16:24
granturismo: 推 投球姿勢真的差很多 現在看起來非常美式 很不日 09/29 16:25
granturismo: 本 09/29 16:25
yevvi: 還有他改造前動作真的很像新垣渚,連重心跑掉都一個模子 P 09/29 16:26
hcastray: 胡弟表示欣慰 09/29 16:28
SIL: 這套人體分類好多年前朗神跟大松井還現役時就有看 09/29 16:43
SIL: 過的類似理論,當時是以從重心角度出發把人分為腳 09/29 16:43
SIL: 尖型(一朗)和腳跟型(松井)。訴求就是球員要先 09/29 16:43
SIL: 確定自己是哪一種類型的人,然後再依此進一步採取 09/29 16:43
SIL: 對應的訓練方法。 09/29 16:43
s310213: 能瘋狂改姿勢也不會歪掉,真的是超天才 09/29 16:45
zetatmrptt: 身體素質也要夠好支撐動力鏈變化 09/29 17:12
SIL: 與其說是瘋狂改姿勢還不會歪不如說單純只是矯正回 09/29 17:24
SIL: 歸到他這種類型合適的動作。 09/29 17:24
SIL: 這套理論還蠻有趣的,記得有說想判別自己是哪一種 09/29 17:29
SIL: 類型的話可以看拿玻璃杯時的手勢。腳尖型的會只用 09/29 17:29
SIL: 手指、甚至指尖夾著杯子;腳跟型的會手指+手掌一起 09/29 17:29
SIL: 握住。 09/29 17:29
gnirps: 改為偏美系的tall&fall 嗎?提高出手點 09/29 17:39
davic1121: 本來以爲廢掉的一指 沒想到大復活! 09/29 18:42
goury: 日本鄧愷威啊,等也是類似今年調整往看起來不用力丟 09/29 18:50