[討論] 韓國投手是不是練錯方向了？

[BluffKing (關稅之王)]

看到日韓熱身賽

韓國選手個個肌肉棒子

再次確認確實健身強國無誤

不過

打者這樣練就算了

連投手也都這個方向，好像怪怪的？

我個人是山本由伸派的

投手應該強調柔軟度、延展性、協調性

貿然練大若導致手肘肌腱過硬

反而容易受傷+控球不穩（因協調變差）

你看他們現在是不是BBBBB連發？

然後一些投手胸肌練特別大

卻不是側投而是高壓投法

那這個練出來實用性到底在哪？

打者壯是一定有用

但是投手？

棒球不等於健身好嗎？

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推 analysis5566: 大谷就練過頭
→ spear0114657: 山本那套不是全部的人都可以適用
推 gn02047805: 基本上還是壯一點的人比較耐投
推 akiraje: 你以為山本很好學嗎？
推 taebo: 山本那種訓練法是只有山本自己適用而已
推 Owada: 看人吧
推 a12349743: 我覺得是空有蠻力球速但缺乏控球和細膩度XD
就練錯方向阿
推 proprome: 野手也要有柔軟度阿 看看王柏融練大之後反而變鳥
確實也不能壯到守備遲緩
→ taebo: 每個人的訓練方式都不一樣
推 JKjohnwick: 廢話，那台灣投手都練錯了？怎麼大聯盟沒幾個台灣投
→ JKjohnwick: 手？
噓 bin17: 你知道山本只有一個嗎？
→ leoqqqoel: 映像中mlb近代每年最強的投手好像沒有巨巨？！
對阿
推 yokomata: 山本那套只有自己適用
推 phentom: 昨天9局11保送 今天5局8保送 跟我說這職業？
推 Hina: 難道你不覺得 山本才是少數的嗎
→ yokomata: 之前日本有高中生模仿，然後就直接弱掉了
推 jkl852: 殺豬公思想呵呵
推 tsaodin0220: 大谷：？
大谷就是過壯才手肘受傷的案例阿
→ buttery: 台灣跟韓國登上大聯盟的投手數量差不多都7個左右
推 jkokpcu: 你有跟韓國職棒打過球嗎？酸他們怎麼練幹嘛
推 mott: 鄉民不知道大聯盟有一堆爛投手保送連發嗎
推 ciakkk040156: 為什麼會覺得人家協調 柔軟不好 你是有拿到數據是
→ ciakkk040156: 不是
看動作就知過於僵硬了阿
→ amos30627: 你看MLB投手哪個不壯？
哪個有壯到像健美先生？
又或者說類館長身材？沒有吧？

練歸練，手肘保持彈性是必要的
推 TAKE: 韓國投手也沒看到比江少慶壯的 還好吧
推 gyannor: 你怎麼想 山本只有一個 壯的投手很多
推 zeze6666: 山本是怕練太壯吧
噓 YuaTamiya: ？？？？
推 trialmoon: 達比修:?
※ 編輯: BluffKing (42.79.128.120 臺灣), 11/16/2025 20:31:29
噓 hans7192: 山本是特例
推 arexne: 山本是瑜伽派的 但問題能做到他那種柔軟度的本來也沒幾個
推 jkl852: 沒想到這裡還有人信奉這種殺豬公想法
→ bulabowu: 年輕一輩變化球控制力 不如以往那些前輩投手
推 trialmoon: ...MLB BB%是呈現逐年下降的 哪來控制力不好
推 Haliburton: 韓國就投手斷層啊，不然怎麼主力都那麼年輕？20歲出頭
→ Haliburton: 。這樣的投手程度連我們中華隊都贏不了
推 ciakkk040156: 而且要瞎扯協調延展什麼的 根本就不是這樣 山本相
→ ciakkk040156: 較於其他投手是更善用身體的力量而不全然用手臂
噓 RandyOrlando: 山本那套更需要天賦好嗎
→ Cuchulainn: 全世界山本也才一個 柔軟度大聯盟少數選手有在練
推 cesuya: MLB投手比野手還壯
→ larry227079: 你要不要看一下今井達也剛進職業跟現在的樣子差多少
噓 livy1055: 訓練大師4ni
噓 aikensh5566: 山本派的你多舉幾個?
→ iverson909: 中職投手會先被韓國這打線尻爛吧
→ RandyOrlando: 你自己想想沒有重訓器材的年代 可以靠瑜伽跟自體體
→ RandyOrlando: 重練出肌肉的人有多少？ 山本靠自體練還能長肌肉變
→ RandyOrlando: 壯 本來就是他這方面天賦比一般人更好
噓 crayon1988: 山本由伸那套BC訓練其實用的人很少好嗎...
噓 ken35248: https://i.imgur.com/5cJikTd.jpeg
→ crayon1988: 你以為沒那個天賦真的在那邊做做體操跟自重就能97mph?
推 tommyshu: 事實是金字塔頂端那群人大多又壯又協調
噓 teremy: 山本才是特例
推 beauman002: 大谷沒肌肉改造能55轟嗎
→ aa01081008tw: 山本是有幾個? 有些人超愛拿最頂的來分析一切XDD
→ aa01081008tw: 連大聯盟選手看山本訓練都覺得是特例了.你拿來舉例?
噓 Blackie9211: 鍵盤大師
推 lon0623: 韓國球速也比日本慢啊
→ aa01081008tw: 是不是以為只要舉最強又訓練奇異的就代表你論點精闢
噓 Fatjoe5566: ？？？？？
噓 chiawww: 不知道實際訓練內容然後看表面瞎掰下結論...
→ alex8725: 他們年輕投手幾乎每個控球都很爛 真不知道怎麼練的
噓 bobsun: 沒看過大谷二頭肌喔
噓 AuroraSkyFox: 山本是特例 不是每個人都能用那一套好嗎...
噓 bala73: ?
噓 daniel021477: 邏輯真慘
推 Yan964: 推 江少慶
→ aa01081008tw: 要臭韓國訓練方式不是隨便亂臭一通都有人推爆的XDD
噓 daniel021477: 你這輩子就這樣了
推 sqweweww: 老查手臂比很多人大腿粗
推 c0922949774: 可以把肌腱練硬也是很強
噓 chiawww: 現在是流行看個轉播就可以瞎掰評論訓練方式了嗎???
至少本人10年以上健身經驗
推 ko74652: 看起來台灣打者真的太3B8了
噓 Uchiha0901: 鍵盤仔
推 dinosaurjr: 大谷變壯是為了打擊吧 瘦谷時期在日本就165了
沒錯
他那個時候的延展性比現在要好
→ larry227079: 然後今永也是越來越粗
→ ken35248: https://i.imgur.com/Sh3fWQf.jpeg
推 gn1698: 總覺得韓國投手投球有種硬砸的感覺
噓 scott29: 我個人是大谷翔平派
噓 dick929: 全世界只有一個山本由伸
推 asxc530530: 我怕練太壯
→ dick929: 這就像拿王永慶的學歷來說“讀書無用論”一樣
噓 hongchanghsu: 要不要去跟大聯盟球團說大谷練太壯導致手肘受傷，叫
→ hongchanghsu: 他不要這樣練？
推 youare: 投手本來就不用練太壯 降體脂練協調性就好了
噓 chocobell: 發言就知道你多無知
推 travis915117: 看個球還真以為自己有能力指導職業球員了XD
→ paxetin: 查普曼不就超大隻…
推 youare: 跟打籃球後衛不用練成巨巨一樣 畢竟功能性不一樣
噓 carlchang092: 廢文仔又被放出來了喔……
噓 alpacaHong: ...
※ 編輯: BluffKing (42.79.128.120 臺灣), 11/16/2025 20:51:44
推 imblg: 山本是天賦吧！kaku 桑也是天賦的代表人物
→ dickenst35: 山本是特例拿來當常態
噓 w06yk6m4: 你先舉除了山本以外的所謂山本派的例子
噓 Sunny821210: http://i.imgur.com/NJNDXm1.jpg
噓 mm91211: 要不要看看老查
查普曼那個才叫純天賦
他肌腱超大顆（好像比一般MLB投手大30%？）操不壞
拿那種魔人比根本沒有意義好嗎？
※ 編輯: BluffKing (42.79.128.120 臺灣), 11/16/2025 20:55:20
→ youare: 查普曼控球是又很好是不是 別鬧了
噓 gstar175: 發廢文是不是會扣智商啊？這樣扣的有點多耶
噓 s2022s: 本來就先投快再說 誰會拿山本舉例
噓 hebe520s: 道奇怎麼不找你去當顧問，太可惜了
噓 Sho17: 練過頭受傷？你還是少看點球吧
噓 airck: 鍵盤教練教的一嘴好球
推 chang20: 結果明年經典賽打爆台灣
→ chuusan: 想說怎麼又在討論滑石鬥郎
噓 chiawww: 喔是喔 Major不找你當教練真的是損失
→ iichiro51: 我是七七新貴派
噓 tuxie: 拿特例比沒意義 結果自己拿山本舉例
→ nolimits: 問就是高蛋白
→ YuaTamiya: 這局山本的徒弟上來你怎麼想
→ YuaTamiya: ㄏ超可憐 個體推理整體 而且也不知道人家怎麼練的在那
→ YuaTamiya: 邊大談
→ nolimits: 特南克斯練太壯被打爆的概念
噓 zxc62198644: 大谷很粗欸
→ s5894143: 以後就說「因為我怕練太壯」然後把不去訓練
噓 Lisanity: https://i.imgur.com/O2OWQlE.jpeg
推 window77: 郭泰源也是柔軟派的
推 lookers: 去跟認識的人講就好
噓 CIRCAshi: 蛤？大谷因為練太壯手肘受傷？
推 webber04: 不算山本 投手本身很壯的也很少吧 協調性比瞬間爆發來得
→ webber04: 重要多了
→ CheLiu: 山本才是目前的特例
→ chocobell: 投手不壯的才是少數 只是穿球衣帶給你錯覺
推 kenkenken31: 大部分不夠壯就是傷比較快，少數都是離群值
9局上又一個上來亂丟
手肘硬的是不要不要~~
※ 編輯: BluffKing (42.79.128.120 臺灣), 11/16/2025 21:32:21
推 chironys: 韓國的火球男基本都是很快就拉上去，其實根本沒時間讓
→ chironys: 他們練的更成熟，日本養成感覺在投手這塊還是願意花更
→ chironys: 多時間，除非真的發現成長速度真的夠快
→ lrh18: http://i.imgur.com/3atdhBl.jpg
→ safyrose: MLB投手很多都很壯好嗎 是外國人比例看起來的錯覺不壯
→ lrh18: 不是每個人都能練出柔軟度 那也是吃基因的
→ safyrose: 穿球衣你也看不出來老查的手有夠粗
推 xu3ru8vmp: 投球還是要靠天賦 靠練壯硬把球速拉上去的就長這樣
→ safyrose: 科蕭肚子油成那樣還看得出腹肌的形狀 那腹肌也夠厚的
噓 willywasd: 鍵盤大談
→ Puye: 每個人不同 要找到對自己有效的
→ slimfat0202: 學了吳昇桓的身材，沒有學到技術
→ william8628: 所以你是懂棒球還是懂健身？嗯？
噓 dick929: 我是黃易派的
噓 RandyOrlando: 吹噓有10年健身經驗 結果只有這種見解？ XDD
噓 BOONOOZERO: 老查純天賦…你要不要去看一下他的重訓日常吃多重
噓 BASEGO: 。。。
推 phoenixhong: 王建民就是個例子，剛加入洋基的身形是瘦瘦高高的，
→ phoenixhong: 後來上大聯盟時整個骨架撐開來
噓 nyybronx: 10年健身經驗，但你有當過投手的經驗嗎？
推 yua123: 山本不健身，但是是用瑜珈這些，所以他反應和柔軟度、協
→ yua123: 調力很好，但是他真的是少有唯一特例，當運動員很少會不
→ yua123: 健身老實說
推 gswsb: 大谷太壯導致手肘受傷？消息來源在哪？