[新聞] 大讚台鋼基地全台最好 洪總最滿意一點：

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中職／大讚台鋼基地全台最好 洪總最滿意一點：練到累可以滾到床

2026-01-09 13:52 聯合報／ 記者陳宛晶／高雄即時報導

台鋼雄鷹隊位於台鋼科大的訓練基地「皇鷹學院」落成，將在明天正式對外「開箱」，今
天先舉辦媒體導覽。選手、教練近幾天入住，總教練洪一中大讚是100%的場地，「全台沒
有比這還要好。」

台鋼科大原名高苑科大，台鋼集團投入資金打造旗下職業球隊訓練基地，洪總已在昨天入
住，大讚每個房間都很大、有獨立空間，但笑說：「可能我會認床，第一個晚上，昨天沒
有睡好。」

談到訓練基地環境，洪總滿滿誇讚，他說要說完善當然不到完善，像是主球場只有一個，
但其他各方面都無話可說，包括六道有空調的打擊區，還有宿舍、水療室、醫療室、重訓
室等，「這麼多年下來，沒看過比這完善的，現在棒球環境比較好，各球團比較願意投入
基礎建設，這對台灣棒球是很棒的訊息。」

洪總也說，以前在做訓練基地時，就算會問教練的專業意見，「問歸問，做是另外一回事
，有時不一定可以match。但這次我們會長用了很多心、也花了很多錢，問領隊、問教練
團，也有問日本教練日本那邊是怎樣規畫，都有照我們講的一一做起來。」他舉例球場旁
的斜坡，就是體能教練提出的意見，後來也馬上加裝。

被問到自己印象最深的部分，洪總表示，「以前我們都是到處流浪，球場和住的地方離得
滿遠，現在宿舍就在球場旁邊。」選手要練很多的話，通常會說「以球場為家」，洪一中
說：「現在我們家就在旁邊，要怎麼訓練都可以，練到很累很累，用滾的就可以滾到床上
。」

https://udn.com/news/story/7001/9254979

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推 NoEric: 通勤多出來的時間給我練到死
→ fman: 球員晚上睡不著可以出來動一動，很棒啊
→ glacierl: 靠杯..."家就在旁邊要怎麼訓練都可以"...抖
推 handfoxx: 紅中興奮到發抖，又可以盡情操到吐了
推 jsai: 通通給我練到死!
推 WeGoStyle: https://i.imgur.com/ERPB8yV.jpeg
推 hungurlea: 安官通報，5分鐘後，連集合場著鋼盔S腰帶！
→ Tanjiro: 直接敲宿舍門叫今天失誤的消夜吃完訓練場集合
推 johnwu: 啾啾球員瑟瑟發抖
→ glacierl: 是說都在同一個地點，那台鋼科大棒球隊也用得到這些吧？
→ lrh18: 每日行程 06-12 中午休一小時練到太陽下山
推 smallweek: https://youtu.be/W4JiPztkJkE?si=4YgjubUxik6p4XuE
→ smallweek: 訪談影片開頭有主球場的影像
→ losa: 獵鷹是不是也住這？
推 smallweek: 台鋼的職業隊棒球、籃球和排球都在這裡
推 glacierl: 啦啦隊要練大隊形的編舞好像也會用 這裡的籃球場
推 ChrisPaul03: 台鋼科大快沒學生了  改成運動中心也好
→ aa041104: 紅中：現在時間洞六洞洞球隊起床，著球衣球場集合完畢
推 CaminoI: 這下紅中可以操到榨乾最後一絲體力 反正宿舍就在隔壁 XD
推 EricOu0218: 體現職場上住得近不一定能早回家的道理w
推 BraveCattle: 皇鷹學院，也太動漫感了吧
推 Suya83517: 離家近代表不用通勤，給我練到死
→ MeeToo: 滾床 好色喔
→ Atkins13: 洪哥不要
推 Atkins13: 稍息之後 頭戴臉盆 嘴咬襪子 左腳不穿鞋 右腳不穿襪 帶
→ Atkins13: 槍穿內褲 三十秒後吳復連集合場集合 稍西~~~~
推 Centurio: 你各位啊，我說滾到床上，讓我看到有誰用走的，我看是訓
→ Centurio: 練不夠量還有體力蛤~
→ aimee51126: 感覺言下之意是 操一點也沒關係XD
推 adwn: 紅中練兵
→ LtoM722: 浪費了 場地到位 訓練觀念也要到位啊……
推 BlackJackWei: 跟隊友一起練 跟隊友一起滾床
推 reason825: 真棒，這個基地花不少錢
推 ciled1: 念庭新的野球名人房訪問說台鋼訓練量不輸西武 紅中大喜不
→ ciled1: 意外（
推 pineapple238: 打不好的晚上一個都別想跑
推 EnosKP: 真.屯田戰術
推 WanCa: 不用太高興 稍息後5分鐘球場集合 還睡啊
推 skipjack: 為什麼有吳復連集合場XDD
推 glacierl: 吳念庭：還好我年紀大老鳥了，不用一起吃菜單XD
推 LeftCorner: 通勤時間可以拿來繼續操了^^
推 wubai1119: 就跟住在公司旁邊一樣
→ wubai1119: 早到晚退都是應該的
→ fudick: 累了直接睡 沒問題的
推 natsu123: 要怎麼訓練都可以...XDD
推 ui: 看來練到半夜也沒問題了
→ WongKarWai: 要怎麼操都行
推 bibichiu: 小鷹們很快就會知道總欸為何這麼高興了
噓 ultratimes: 你是每個球隊都去過了嗎？
→ ultratimes: 不然憑什麼說這裡最好？
推 justyesung: 練一練可能教練突然站後面看 看看誰敢打混摸魚
推 charles1975: 危機感高的球員 可以隨時練 隨時找得到教練
推 cityman9999: 二軍賽就可以進場看球了
推 lafeelbarth: 好像不是做不到喔
→ cobras638: 滾床 好色喔
推 davxyz: 既然可以練到這麼精實那今年沒80勝金冠軍說不過去吧?
推 orangel: 一二軍合宿？
→ cccmn: 南部的學校真的地大物博 可惜就是學生少到比中職平日比賽
→ cccmn: 的觀眾還少