[新聞] 盼了幾十年終於見證「夢基地」 洪總有些

[leftavoid (火警綜合盤)]

中職》盼了幾十年終於見證「夢基地」 洪總有些話不吐不快
2026/01/17 06:46

〔記者羅志朋／高雄報導〕台鋼雄鷹總教練洪一中在職棒圈打滾30多年，執教生涯邁入第
20年，終於盼到夢寐以求的訓練基地，昨天他在台鋼訓練基地「皇鷹學院」看著子弟兵揮
汗操練，洪總用台語吐露心聲，「我真的很歡喜！」

台鋼集團花2年時間、斥資3億打造「皇鷹學院」，設施一應俱全，包含主球場、室內守備
練習場、室內6道打擊練習場、室外6道牛棚練投區、水療室、防護室、重訓室，另有餐廳
、廚房和宿舍，周邊還有職業籃球隊台鋼獵鷹、職業排球隊台鋼天鷹的專屬訓練場地。

有設施完善的訓練基地和室內場地，台鋼春訓從清晨到黑夜都有選手在練習，洪總說，「
我常跟選手講，你剛好碰到這個時期，現在可以享用，要好好珍惜，讓整個環境變得更好
。」

洪總看過美、日、韓職棒春訓基地，盼望有朝一日台灣也有一座像樣的基地，如今終於如
願以償，他表示，訓練基地要設法做到讓選手想要留下來，其實室內設施才是重點，「主
球場是團體訓練，只是讓你充飽能量，但能力提升有限，提升能力是在團體練習之後的自
主訓練，自己想要練什麼，下午可以找教練再練，把環境弄好，讓選手願意留下來練，重
點在室內設施。」

台鋼春訓從早上8點半練到下午1點，結束先到球場旁的餐廳吃完午飯後，下午2點再開始
做各別自主強化訓練，沒有強制性，你想來練就練，想休息也可以，教練團從旁協助，洪
總一直坐鎮到下午4、5點才收工，晚上夜練已是家常便飯。

洪總說，球隊剛成軍練很多，因為年輕選手居多，可能連基本動作都需要加強，所以要多
操、多練，現在球員比較成熟了，所以讓他們有更多自主練習的時間，「下午教練在基地
等你們，我跟選手說不要浪費啦，下午才是提升能力的關鍵時刻，早上只是讓你吃飽而已
啦。」

洪總認為，學生棒球可以用簡易球場訓練，只要正常練習就好，他們還會發育，練習加上
身體、力量、運動神經的成長，忽然之間球速就會飆升，不是因為環境好才會進步，而是
選手本來在成長階段就會進步，但進職棒成長非常有限，必須要很專精、專業的練習才會
進步，所以練球環境很重要。

洪總進一步指出，職棒球員提升能力非常困難，有很多細節的東西在裡面，環境好才能讓
選手留下來練，才有提升能力的可能性，以前去日本看職棒訓練環境，覺得他們選手真幸
福，不練都覺得可惜，台灣以前沒有這種訓練基地，現在有了，這是好的開始。

訪談至此，洪總環視位在台鋼科大的訓練基地，「這才叫真正的訓練基地，練完旁邊有餐
廳、宿舍，吃飽、睡醒隨時都可以練。」

洪總希望台鋼雄鷹訓練基地扮領頭羊，像大巨蛋一樣，有第一顆蛋，就可以帶動第2、3顆
蛋的誕生，其他5隊看到台鋼蓋基地應該會想跟進，這樣中華職棒將邁入另一個境界，「
我已經65歲，差不多快退休了，其實也享受不到什麼，我這樣講不是為了自己，是真的希
望台灣棒球環境愈來愈好，大家一起努力把這塊餅做大。」

職棒訓練基地建構大不易，除了必須挹注大量資金，土地取得更是一大難題，洪總指出，
找一大片土地蓋訓練基地確實不容易，現在台灣少子化問題嚴重，許多大學面臨生存危機
，善用校地打造基地是可行的方向。

https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5312795

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推 akiraje: 兄弟不是有自己的基地嗎
→ akiraje: 還是屏東那個不算
推 f22313467: 以前龍潭也不差吧 洪中不是待過嗎
推 MK47: 確實 看了日職的訓練基地 真的有夠羨慕 希望台灣各隊也都能
→ MK47: 蓋起來
推 Tanjiro: 台灣棒球教父
推 ts1993: 中信蓋了也是很久才有隊伍說要跟上阿
→ jonsir: 畢竟紅中沒住過屏東的 對他來說確實是初體驗
推 laihom0808: 中信第一個
推 ohfae0728: 其他5隊看到台鋼蓋基地？？？講得好像爪沒有一樣
→ lrh18: 龍潭頂多就多個室內小巨蛋能練吧 要說最好是因為沒得比較
推 qscxz: 我記得中信蓋的屏東基地不錯吧
推 vt1009: 希望他不要再抱怨斗六太陽太熱
推 LuLin28: 中職領頭羊 其他隊該學學人家
→ keane9112: 中信屏東那個跟台鋼這個應該還是有一段差距
→ lrh18: 洪有評過屏東不錯吧 但他覺得只有一個主球場不實用
→ lrh18: 畢竟現在吃台鋼飯 說自家好話正常
推 hua0122: 不是說三億是全台最頂基地 可以媲美日職基地 沒問題啊
推 Roy34: 領頭羊出現了 各隊學著點
推 vashwu: 大哥 你講的這些東西 十年前中信就蓋好了 老年癡呆??
推 qscxz: 剛去找影片，有人去開箱屏東基地，內文提到的他都有!
推 bill0829: 中信的有室內打擊區嗎
推 Rodchiu: 台灣棒球教父
→ lrh18: 中信有打擊教室阿 台鋼有的中信都有吧
→ jonsir: 該有的屏東應該都有 但都差10年了 蓋比較好是應該的吧
→ lrh18: 我猜有去參考中信的配置吧 連好漢坡都有
推 LinChinHoung: 明明就很好的事情，酸仔都能陰陽怪氣，有病是不是？
推 laihom0808: 我大紅中待過的球隊都是領頭羊
推 SpringOcean: 講得好像台鋼第一個蓋基地的
→ keane9112: 應該多一些室內的 像室內的內野守備練習場
→ keane9112: https://l.urusai.cc/8rhRU.png
推 vashwu: 晚人家十年還可以說自己是領頭羊
噓 HTChima: 爪早了幾年了 別往自己臉上貼金啦
推 ricky9696: 中職領頭羊、改造校地、自建基地、勇敢挑戰聯盟規章
→ ricky9696: 其他隊還不跟上
推 tommyshu: 新蓋的比較豪華沒錯 但說自己領頭羊請看清楚再說好嗎
→ TiauEX: 紅中亂放槍 中信應該抗議吧
推 skullno2: 基地好 努力練 人材冒出來 好好珍惜 不要亂操
推 sincere77: 也不用刻意爭誰是第一個啦，大家都願意蓋基地放長線就
→ sincere77: 是好事
推 a1684114: 畢竟台鋼公關費多 黑的吹成白的也沒事
推 www90173: 陰陽怪氣的人想啥呢 XD
→ TiauEX: 紅中一講話就吸引台鋼九成的砲火 真坦
推 Moukoko: 人家違規領頭羊  沒毛病啊
推 LaoEr: 的確 台鋼新基地已經把其他五隊按在地上摩擦了
→ jordan1227: 好事是好事 自詡領頭羊是...？
→ w423185: 以前義大有訓練基地，後來轉賣富邦後，富邦還是會租用來
→ w423185: 訓練，直到洪一中來富邦後很嫌棄，才改到嘉義市訓練
推 Arens5566: 屏東豬屎基地就別提了
推 lightjayjw: 天啊...這讓我想起步兵訓練基地場地
→ lrh18: 紅中第一次去邦訓練基地時記得還被保全擋住說不認識他XD
推 www90173: 說基地是領頭羊 又沒說全部都是領頭羊 敏感也不是這樣
→ www90173: 的
→ keane9112: 看了下大概比中信多了室內內野守備場 牛棚/打擊多幾道
推 SpringOcean: 都沒有記者提醒林仲秋和洪一中有球隊十年前就蓋好
→ SpringOcean: 了嗎？
→ keane9112: 重訓室大很多 冷熱池 中信就不知有沒有 沒人開箱過
→ jumperman: 樂見職業球隊資源軍備競賽,這樣職棒才會越來越好..
推 Centurio: 我只見證過夢巴黎
→ barry841120: 紅中是指說他待過的隊伍吧 不然爪早就有了
推 HTChima: 有什麼總教練就有怎麼樣的球迷
→ HTChima: 洪總新聞裡面前後文都是他說的話 他就是說5隊了
→ HTChima: 不用又幫洪總硬凹說是他待過的球隊啦
→ HTChima: 一個基地就膨脹到飛起來了
→ keane9112: https://www.youtube.com/watch?v=fBEO5YcizFA
推 JoeGibsonJr: 第六隊結果是領頭羊
推 rlrbc: https://youtu.be/gmAg9NvizUo?si=OQykD6wvyRnFhC7Y
推 adwn: 吃飽睡醒隨時都可以練
推 jeffbear79: 想必對洋將也很有吸引力
推 www90173: u值地圖炮 讚讚
推 s48625: 滿嘴跑火車，惹毛富邦後現在又想惹中信？
推 captainQ: 好好笑啊他講錯也不能評論哦
→ captainQ: 是誰敏感啦XD
推 vashwu: 領頭羊主場認養了沒？
推 b039365055: 某些爪迷很敏感呢 氣噗噗
推 Balboa: 領頭羊從桃園牽到高雄還是領頭羊
推 mashmabo: 統一以前也有路竹訓練基地  只是後來拆了  就不願意再
→ mashmabo: 掏錢出來自建了
推 Kenny0808: 龍潭球場啟用時，這位大嘴巴已經去當叛將了，怎麼用
推 SpringOcean: 自己教練說錯話結果說爪迷敏感，罵不得？
→ Kenny0808: 兄弟有屏東，富邦有稲江，你現在才用好到底在驕傲什麼
推 CactusFlower: 終於可以叫選手每天慢跑了
→ keane9112: 飯店爪龍潭基地 洪中有待過啊
→ Kenny0808: 上次布的事情還沒讓他學會言多必失
推 asly45: 哇都2026了還有人在講叛將，夢回漢賊不兩立的年代，那時
→ asly45: 候不就那魯灣薪水比較高跳過去很正常啊
推 vashwu: 最喜歡看紅中粉臉被打腫後再拖爪迷下水的臉了。
推 littledos: 洪中是中職Blink嗎
→ keane9112: 洪中都在龍潭基地裡面把勞勃 認成是新來投手教練
推 Kenny0808: 龍潭98年是對外啟用，正式比賽是2001年，不過之前應該
→ Kenny0808: 也是在那訓練，是我的錯
推 eatfat: 好了啦 爪爪什麼都最好 硬要欸
推 www90173: 好啦 中職領頭羊是中信兄弟 紅中錯了
→ Kenny0808: 不過叛將本來就是歷史事實啊，不然要怎麼形容那些去打
→ Kenny0808: 台灣大聯盟的球員
推 Balboa: 人家開2B1A的捏 開馬自達的先安靜好嗎
→ lrh18: 龍潭在業餘時期就有了吧 洪家當年那筆錢本來要再蓋飯店的..
→ lrh18: .
推 LEEWY: 龍潭在30幾年前算很好了吧
→ lrh18: 其實不用提判將阿 你講的話跟這件事有關？
→ keane9112: 而且台鋼中職才3年一軍才2年 就願意花這些 算很有心了
推 jerry771204: 人家快10年前就有了 你這個蓋好一點也還好
→ keane9112: 現在是基地方面領頭羊 未來有球隊超越也是好事啦
推 gold33: 台灣棒球真的很棒 看了以前的風風雨雨 真的盼到了現在的榮
→ gold33: 景 要珍惜
→ keane9112: 台鋼這座基地可怕的是 未來還會有...捷運
推 jerry771204: 爪如果今年要蓋第二顆蛋你們要不要跟進？
推 uyrmb47: 可憐邦寶還在叛將 4年了還走不出來
推 mimimoumou: 他這從頭到尾都在強調其他五隊沒有，只有台鋼有，其
→ mimimoumou: 他五隊需要學他們，他們是領頭羊，這樣還不能讓人家
→ mimimoumou: 指正喔
推 ZHUGUA: 啾優生喔
推 eknbz: 紅中很有職業道德，捧一下老闆錯了嗎？畢竟也花三億
推 aimee51126: 感覺得出來他是真的很希望看到台灣棒球人才越來越強
→ aimee51126:  有的人真的太敏感了吧
推 a25018250: 敢不敢自己蓋一座球場
推 eknbz: 過敏兒一堆  歡迎來到台灣
推 frank123ya: 什麼年代了 還在用叛將這種詞
推 jerry32140: 吹老闆的時候一直口嗨失言 先是布坎南 再來領頭羊
→ frank123ya: 以後轉職跟FA的都用叛徒來形容也行是不是
→ littlex2: 有心蓋基地是好事 不用抓到一點語病就猛酸吧
推 mookiesfan: 大實話很讚啊 中職大佬大聲疾呼還不開心也沒辦法了
→ mookiesfan:  反正舒適圈比較輕鬆哈哈
→ eknbz: 他們那邊還來的及  聯發科會成為股王
推 sasadog: 兩聯盟合併都多久了還在叛將
推 aimee51126: 中信園區其實很棒 多道牛棚 室內打擊區  餐廳 水療等
→ aimee51126: 等應有盡有 說其他五隊可能就口誤吧
推 Kenny0808: 主要是說當年就有龍潭了，後來還有統一的路竹，中信的
→ Kenny0808: 屏東，富邦的稲江，統一跟味全現在也分別在亞太跟斗六
→ Kenny0808: 了，至於叛將，那就是歷史名詞啊，不過算了，下次用詞
→ Kenny0808: 會再謹慎點
推 tommyshu: 整篇就錯在領頭羊三個字
→ tommyshu: 而已 其他沒問題 真的蓋
→ tommyshu: 得很豪華
→ Fred1229: 屏東那隊作業都寫完了 各隊快點抄
→ keane9112: 洪中他自己待過龍潭 他知道龍潭到底是甚麼等級
推 eknbz: 他不會不知道別隊也有  但現在蓋的一定較新較好  場面話
→ eknbz: 講一下  倒也沒什麼問題  上次那就真的失言XD
→ keane9112: 且他當二軍教練一定也去過那些用基地球場打的二軍賽事
噓 jason40311: 劉東洋楊仕霈還洗不夠喔？人家中信十年前就有的東西
推 ten9di9: 台鋼總算超越平鎮了
推 aimee51126: 不用每天點名人家領隊副領隊吧 記者訪問紅中 也不行
→ aimee51126: 喔 不然你叫體育線的記者都不要寫任何台鋼的新聞這樣
→ aimee51126: 就好了
噓 jason40311: 如果認養球場，不曉得要發幾篇
推 HTChima: 台鋼和洪總新聞 都特定幾個媒體一直在吹 這個作者是一個
推 jason40311: 羅志朋、羅惠齡這兩個固定班底啦～
→ jason40311: 違規招募的新聞幾篇？樓樓上要不要去數一數？
→ mushinc: 以前的基地不可能有一堆運科的貴器材吧
推 rappig: 新同學變領頭羊 其他隊真的要加油點
推 yah13305: 有更多新設備
推 HSyiee: 中職領頭羊！！
推 jason40311: 台鋼什麼時候要認養球場？
噓 Electronics: 放人一條生路的紅中，只能噓
推 an123456781: 事實就是紅中捧到有些用詞太超過阿
推 designboy: 中信早有了，而且還組機器，台鋼有嗎？做一點基本的就
推 xoshinexo: 球員真的要珍惜現在整個環境
→ designboy: 在自我膨脹
→ an123456781: 好事沒錯 但不代表可以膨脹到偏離事實
噓 randychou: 也太膨脹了吧
→ Electronics: 台鋼入主高苑科技大學後的爭議，洪一中不嘴一下
→ Electronics: 是不是就扛當年喇叭潘忠韋檢舉有隊友打假球，
→ Electronics: 紅中表示:......
推 bower1025: 中信迷真的呵呵，人家也沒批評說屏東怎樣，為什麼要一
→ bower1025: 直攻擊
推 slimak: 看了我都想自己付費去運動@@
→ diechan: 所以屏東爪二基地不是真正的訓練基地，洪一中誠實
推 tommyshu: 也沒有攻擊啊（？哪裡人身攻擊了 還是哪裡批評台鋼基地
→ tommyshu: 了 攻擊啥
→ allenbret: 影片看了一下  台鋼基地蠻頂的 規格跟屏東差滿多的
推 jeffrey0112: 台鋼這個看起來也只有一個完整球場吧？
推 pibox: 搞不好是記者故意寫說其他五隊 讓紅中扛 XD
→ playoffmogi: 台鋼才剛成立幾年就願意投資 很棒啊
推 x9s2003new: 不吐不快，連布坎南的事都吐出來了
推 chacha13: 我現在的iPhone17 跟十年前拿的iphone6 也差滿多的
→ chacha13: 啊
推 eatfat: 勿嘴 爪基地天下無敵
推 haogo: 先蓋基地領頭羊不是中信嗎 還是活在平行世界了
推 rain0212: 2026領頭羊啦大家不要這樣，今年只有他們有
→ rain0212: 是沒批評啦，的確，只是沒看在眼裡
推 stpmouse: 不知道某些人在氣啥XDD
推 chenday: 洪中是選擇性失憶嗎？爪的基地是塑膠嗎？
推 ts1993: 爪比較小正常阿 附近的人又不賣 爪本來都想擴建了
→ yaieki: 爪明明才是最早的被看沒有
推 daliares: 屌打中信
噓 a1684114: 整隊從建隊開始就在蹭我爪 現在又在亂講話
噓 supreme0731: 活在自己世界的老人 中信蓋好幾年了 你還在米糕呢
→ supreme0731: 人家爪幾年前就有了 還在那講自己領頭羊
→ supreme0731: 這隊今年操作真是越看越反感
推 fungzi1114: 膨脹了
推 cobras638: 聯發科:關我啥事?
→ nakayamayyt: 邦邦也有二軍基地啦 雖然大小規模有差異
推 KaPo2013: 職棒越來越好，很棒呀
→ d06: 講點捧老板的好話 老板有爽到就好
推 yah13305: 紅中最近很嗨
推 cr5: 老王賣瓜，自賣自誇；難道領台鋼薪水誇中信球場
推 asidy: 台鋼很會發新聞造勢，很好阿
→ asidy: 這樣營造才能吸引球迷加入啊
→ walkure: 就幾篇新聞也要吵成這樣
推 yaieki: 他吹自家的就好 講什麼領頭羊要其他五隊跟進 太膨脹了吧
→ yaieki: 以為你家最早喔
推 tim1112: 可以練到死了
推 f59952: 其他球隊的都是算租用吧  宿舍餐廳都要移動遠吧
→ f59952: 除中信
→ f59952: 以前龍潭全部在一起也不錯 還有室內小場地
→ f59952: 稻江整個校園都能用的話也算很大
→ tjbulls: 紅中講話就這樣 不意外
噓 Ogrish: 其他五隊？？？？？
推 m381249: 這個也可以吵代表棒球環境真的大進步XD
噓 QQbrownie: 對兄弟屏東基地視若無睹？
→ likeske: MLB運科大概跟不上鋼鋼的運科XD
噓 cmgsh42405: 好棒