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ETtoday新聞雲> ETtoday運動雲 2026年02月04日 19:42 實習記者蘇嘉偉 / 綜合報導 新庄剛志提出「跑壘改善」方案 請求日職12球團效法   日本職棒北海道日本火腿鬥士總教練新庄剛志今(4)日針對「跑壘細節」提 出具體建議,公開向全12支球團發出「請求」,盼能改善從二壘經三壘衝向本壘 時的跑壘路線,進一步提升進攻威脅。   新庄指出,球隊今日已實際進行相關訓練,要求跑者在由二壘踩過三壘、全 速衝本壘時,避免向外側繞大彎,而是盡可能沿著界線內側前進,以縮短距離、 減少不必要的動作,同時對對方守備形成壓力。   「希望其他球團也能仿效這樣的做法。」新庄說明,跑者右腳幾乎踩到白線 的內線路徑,不僅能提高跑壘效率,也能在出現左外野安打時,讓外野手在回傳 本壘時擔心擊中跑者,承受更大的心理壓力,「左外野一定會著急。」   新庄進一步從心理層面分析,守備方一旦心急,肩膀容易過早打開,傳球更 可能出現內旋或偏差,「要是被球打到就能多跑回1分,而且在球滾動的時間裡, 打者也能上到二壘,如果球滾出去,像甲子園那樣的球場又很大,所以說,這個 做法真的值得其他球團學習。」   值得注意的是,新庄並未將這套作法視為球隊祕密,而是選擇主動公開,盼 能帶動整體日本棒球水準的提升。他也提出實務建議,認為可在場邊設置三角錐 作為跑壘路線的目標標記,避免跑者路線再度放大。   是否所有球團都會實際導入相關配置仍有待觀察,但若這類更具侵略性與效 率的跑壘方式能夠普及,未來比賽節奏與觀賞性,可能將進一步提升。 https://sports.ettoday.net/news/3113430 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.79.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1770206484.A.945.html
FatZhai017: 新庄真的很狂 嫌比賽不夠刺激要大家一起嗨 02/04 20:04
MK47: 所以這張實際上可以縮短多少跑壘時間?看他講的這麼猛 02/04 20:06
FatZhai017: 不過這種跑法也不是業界秘密吧 路徑短對下肢的壓力 02/04 20:12
FatZhai017: 更大 有點重量的跑者應該還是會選長一點的繞壘路線吧 02/04 20:12
MK47: 所以這是早就有研究的嗎?我對跑壘技術沒什麼概念 02/04 20:17
yokomata: 赤星昨天在阪神也是類似這樣教法 02/04 20:27
langrisser: 像西岡剛那樣賭自己被球打到嗎 02/04 20:41
langrisser: 重點不在縮短跑壘時間,在增加跑者被球砸中生還的機率 02/04 20:41
langrisser: 賣肉換得分,看你要不要 02/04 20:42
Fitzwilliam: 可是2014日本大賽G5,西岡剛那個跑法被抓妨礙守備 02/04 21:09
Fitzwilliam: 變成九上最後一個出局數 02/04 21:10
Fitzwilliam: 後來規則有再修訂或調整過嗎? 02/04 21:11
ben1013: 一個是跑一壘,一個是跑本壘不一樣吧 02/04 21:19
susumehamu: 支持 刺激 02/04 21:42
grende: 要這樣跑本身就很需要技術啊 身體控制不好才會外拋 02/04 21:51
sunnyyoung: 根本七傷拳 02/04 22:28
hsanchin: 香蕉聯盟? 02/04 23:23
HansLee: 這樣刺激相對也容易受傷吧 腿肌力需承受更大壓力 02/04 23:48
lion3210: 貼白線急轉彎會降速吧?純粹是讓對方不好傳球而已 02/05 00:02
lion3210: 老實說剛接觸棒球的人都這樣跑啊 02/05 00:02
cobras638: 實際上可以縮短多少跑壘時間? 02/05 00:09
cityman9999: 就算縮短0.5秒也是給壓力,本壘攻防有時就在那一瞬 02/05 00:54
cityman9999: 間 02/05 00:54
trickart: 棒球都發展多久了 怎麼有人以為沒人研究過這種跑法… 02/05 01:21