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1個月內兩度接受工藤公康指導 呂彥青:春訓重點不只球速 2026/02/08 17:25 〔記者徐正揚/屏東報導〕繼1月被中信兄弟派往前往日本接受工藤公康的專項指導後, 呂彥青今天又在屏東春訓基地與工藤重逢,還成為工藤再次來台客座第1天的重點關注對 象,他表示,找回球速只是春訓的重點之一,只要把相關訓練都做到好,球速與控球自然 都會提升。 呂彥青表示,1月初被派去日本4天,只是接受工藤的基本訓練,主要集中在髖關節與下盤 ,看到球隊再次邀請工藤來台當然很高興,剛好今天他進牛棚練投,主要操作快投的動作 ,工藤全程觀看後有些想法,立刻與他交換意見,「他會這麼注意我,大概因為我會講一 點日語吧?」 呂彥青指出,所有的訓練其實大同小異,目標都是強化身體,對選手都有一定的幫助,差 別在於適不適合、有沒有辦法吸收,工藤的訓練強調機制與發力,除了要讓選手聽得懂, 還要讓選手知道怎麼做,「很多訓練的目的是一樣的,只是運作的方式不同。」 呂彥青表示,去年因為開季拉傷,回一軍後球速下降,雖然嘗試要找回球速,但球季中必 須兼顧成績,很難做太大的改變,春訓的時間比較長,可以好好去找不同的訓練方式,「 工藤覺得,我的問題或許是身體疲勞,但是意識卻不覺得疲勞,才會導致受傷。」 呂彥青指出,自春訓開訓後已經進牛棚練投3次,因為想把球速拉起來,用球數已經接近5 0球,球速也在控制範圍,他也很清楚,只要球速投出來,各方面的品質都會比較好,配 球也比較有優勢,「去年幾乎都在140公里上下,今年希望至少到142公里,甚至再快一點 點,這樣比較有信心。」 呂彥青認為,找回球速只是春訓的重點之一,畢竟工藤的訓練是整體的,提升球速只是其 中的一部份,一切順其自然,「就算丟到145、146公里,控球變得亂七八糟,也是沒有意 義,相關的訓練都做起來,控球與球速都會上來,各方面都要顧到。」 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5336853 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.248.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1770545513.A.C83.html
kohebe: wbc遺珠 02/08 18:18
abcnelson654: 誰能救他一下?原本可以150的左手耶 02/08 18:33
Moukoko: 人家都說球速重要多了 你還在控球 沒救 哈哈 02/08 18:37
jumperman: 痾~可以去問問看王建民十幾年前球速掉到130的時候是在 02/08 18:40
jumperman: 想什麼?? 02/08 18:41
jumperman: 球速再繼續掉下去,就去找小澤圓吧~ 02/08 18:42
alinwang: 還以為差不多可退休了原來才29 02/08 18:45
terry955048: 爪迷都知道你疲勞吧..... 02/08 19:07
HWtseng: 135戰隊,沒球速,真的被當發球機再打 02/08 19:21
dummy5566: 目標142? 02/08 19:29
eternal3326: 目標放在12也太慘了吧 02/08 19:36
beauman002: 人家陳陳35歲練到153 你的目標142 02/08 19:57
Horse129: 142還是很慘吧 才幾歲就開始投老人球了 02/08 20:02
Horse129: 145146控球就會糟糕有點慘唉 又不是說150多 02/08 20:03
masd911206: 3樓上沒在看內文嗎??還是中文有問題??羅傑的理解 02/08 20:19
masd911206: 能力都比你好 02/08 20:19
tty0102: 目標142?才30歲不是正值巔峰嗎? 02/08 20:20
tty0102: 真沒志氣 02/08 20:20
h1y2c3y2h1: 被操到快壞掉 02/08 20:55
projack: 142還是很慢,30歲速度退化成這樣到底是有傷還是沒練習 02/08 21:08
projack: 啊 02/08 21:08
chargebro: 工藤意思就是操壞了 02/08 21:11
takamiku: 減少出賽才是重點吧 一年都投55+局誰扛的住 02/08 21:15
amos30627: 牛棚至少都要以150為目標吧 中職競爭力真的很低 可以講 02/08 21:24
amos30627: 出142為目標這種話 02/08 21:24
amos30627: 如果沒傷的話 現在30歲以上的投手球速不見得會衰退 02/08 21:25
fred7620: 休息個兩年去賣牛肉麵就會恢復了 02/08 21:35
gogoguide: 記得他2022回台灣之後 球都在145-147左右 但逐年變慢 02/08 22:00
tty0102: 如果已經33 34就算了 30照理來講還是巔峰期 02/08 22:23
allen719: 話說至少142跟目標142是一樣的意思嗎? 02/08 22:39
ccl007: 工藤公康本人說他37歲的時候狀態最好(去查成績的確是) 02/08 23:10