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吳念庭 Nienting Wu 謝謝國訓中心這段時間的照顧心 吃得飽飽、練得滿滿 接下來,專心迎接比賽 #專注 #備戰 —— 可以從餐盤上看到、觀察 吳念庭的運動員飲食習慣 看起來就是大家熟悉的家常菜 然後綠色蔬菜的部分會多加攝取而已 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.72.177 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1770886102.A.A98.html ※ 編輯: XXXXXXXXXGAY (42.72.72.177 臺灣), 02/12/2026 16:48:44
ssj1988: 樂天平常….哀沒事 02/12 16:49
NiceEveryDay: 反觀… 02/12 16:50
romanmin: 看起來ok啊,還有牛肉,某隊球員,應該覺的是五星等級了 02/12 16:50
romanmin: 哈 02/12 16:50
abc0922001: 台灣選手吃飽,對手跌倒 02/12 16:51
abc0922001: 希望蛋白質攝取得夠 02/12 16:51
Kenny0808: 在母隊....欸是皇鷹學院,那沒事了 02/12 16:52
peterw: 部隊吃的飽睡的好,各個學習情緒高 02/12 16:53
rei196: 是不是在臭樂天 02/12 16:54
ayachyan: 看他IG限動好像跟陳冠宇跑去吃響食 02/12 16:54
asdf70044: 學習情緒高了齁 02/12 16:55
paracase: 看起來滿普通的,就一般自助餐的菜色,沒有什麼大菜 02/12 16:57
Fezico: 樂O:我有老虎交易補償,這賽季都能吃飽 02/12 16:59
FatZhai017: 日常訓練的伙食要什麼大菜啦XD 02/12 17:02
FatZhai017: 口味和營養均衡就好了 你以為運動員是能大魚大肉的 02/12 17:03
FatZhai017: 嗎 02/12 17:03
FatZhai017: 能夠每天吃到這種普通健康的伙食 才是幸福 02/12 17:03
twitch5566: 吃得很好啊,營養素也足夠 02/12 17:05
IIEII: 他們不是每天吃萬豪吧費嗎? XD 02/12 17:05
ghostl40809: 早餐吃飯店 後面吃國訓吧? 02/12 17:10
ashrum: 超標準,我猜不好吃才貼文 02/12 17:10
Q00863: 反觀 疑 02/12 17:19
boyen0917: 感覺好像吃太少?還是訓練初期不用太操 02/12 17:22
tupacshkur: 蛋白質很夠喔! 牛肉、魚、蛋 02/12 17:22
cama: 沒湯水啊 反觀泡在油裡的 02/12 17:22
Currice6677: 吃好少 不愧是大學長? 02/12 17:23
avexgroup: 皮歡 02/12 17:24
ultratimes: 所以是哪隊吃不飽? 02/12 17:25
aimee51126: 看集訓影片 國訓食物真的選擇多 看起來也美味 02/12 17:28
a126451026: 所以在哪吃不飽 02/12 17:28
trolleybus99: 有哪隊是吃不飽的嗎 02/12 17:29
iwinlottery: 就自助餐 02/12 17:31
KaPo2013: 很棒呀,蛋白質、蔬菜,營養很均衡 02/12 17:37
yankees733: 比外面自助餐好吧 02/12 17:38
mybo: 沒有湯湯水水的油這樣都很好 02/12 17:39
asly45: 師長,給他一張志願留營表 02/12 17:45
hsuanYue: 簽下去 02/12 17:49
CaminoI: 住的飯店吃得更高檔 不過有說訓練時午餐不會吃太飽或難消 02/12 17:51
CaminoI: 化的食物 不然下午訓練胃會不舒服 02/12 17:51
jkokpcu: 蹭飯蹭到飽 02/12 17:52
stanley86300: 吃得好 睡得很 個個學習情緒高 02/12 18:00
CavendishJr: 青菜吃好多XDDD 02/12 18:01
FrankChaung: 梁社漢最高啦 02/12 18:01
keane9112: 中職有哪隊吃不飽 拿不到冠軍的嗎? 02/12 18:01
mooc0102: 該有的蛋白質、蔬菜、澱粉都有! 02/12 18:04
Arodz: 好爽喔‼ 02/12 18:05
food36: 上禮拜在旭集遇到林昀儒 運動員飲食跟一般人差不多啦 02/12 18:08
amputate: https://i.mopix.cc/4H4YE8.jpg 王博玄也有po他說他不小 02/12 18:10
amputate: 心挑食了 02/12 18:10
aro3810: 不錯了,有菜有肉,看起來也不油膩 02/12 18:18
WasJohnWall: 吃飽吃好 02/12 18:19
taiwanduncan: 讚啦!稅金就該花在需要的地方 02/12 18:24
LEEWY: 午餐不會吃太多吧,不然下午練到吐 02/12 18:30
evan700607: 很多原型食物 很健康啊 02/12 18:42
moriyaorange: 2D說他不喜歡吃菇菇 02/12 18:42
jo4ck6ul4id: 講大菜的…. 02/12 18:43
jo4ck6ul4id: 真端出大菜適合運動員喔,想一想好嗎 02/12 18:43
jo4ck6ul4id: 端出來是不是要換說,飲食沒在控制 02/12 18:43
a8312116: 大菜是要什麼 龍蝦鮑魚A5和牛嗎? 02/12 18:44
hcastray: 看起來營養均衡又健康 02/12 18:48
PTstyle: 我自願幫2D吃菇,哪裡可以報名? 02/12 18:58
billykkk: 看起來很好吃欸 02/12 19:00
s25362294: 史上最強會長 02/12 19:01
Hohenzollern: 樂天吃富含蛋白質的原形食物 02/12 19:04
Solzeta: 原型食物很棒啊 02/12 19:13
oscar456: 說沒大菜的,應該不知道這樣吃外面多貴 02/12 19:13
oscar456: 外面自助餐那種油膩或是再製食品是不能比的 02/12 19:14
michellenie: 反觀樂...欸不是 不是這隊的 02/12 19:17
Warnerting: 感覺是求救信號 02/12 19:26
iceo1120: 不是辦桌欸要吃什麼大菜 02/12 19:31
abcnelson654: 樂天:這邊的菜沒蟲 02/12 19:43
jumperman: 越原型的東西其實是越貴~ 02/12 19:48
fisher6879: 給過,公司伙食這種程度根本頂級阿 02/12 19:54
tsujishiori: https://i.imgur.com/C8DkX4V.jpeg 02/12 20:06
jeff95123: 他們是運動員,跟我們平常認知的大菜不一樣好嗎 02/12 20:09
duncanparker: 樂天二軍: 別提 02/12 20:35
rickcoo: 運動員吃這樣不是很正常嗎?... 02/12 20:35
iamspy: 家常菜準備好幾樣,這樣是最幸福的 02/12 20:40
jack5228: 大菜哥好丟臉 嘻嘻 02/12 20:50
belucky: 都是原型食物 02/12 20:55
belucky: 滿滿蛋白質 02/12 20:56
maple2378: 蛋白質管飽 02/12 20:57
anomic24: 運動員的飲食重點是營養吧,是要什麼大菜? 02/12 21:10
winnie1206: 重要的是營養均衡 不要太油膩 蛋白質足夠吧 只會隔空 02/12 21:29
winnie1206: 在那邊喊大菜大菜想幹嘛?反正我自己有追蹤所有住過現 02/12 21:29
winnie1206: 在國訓的運動員不分項目都很稱讚國訓的餐廳 02/12 21:29
Arens5566: 吃不好的球隊能贏球嗎? 02/12 22:15
lightjayjw: 吃得好 睡得好 個個學習情緒高 02/12 22:20
chiayoung: 雖然是一搬人吃的菜色,但其實是滿滿的蛋白質和蔬菜, 02/12 22:53
chiayoung: 足夠的熱量,沒有油炸,菜色準備的很棒,念庭拿取的也 02/12 22:53
chiayoung: 很符合運動員的標準 02/12 22:53
chiayoung: 他們應該也會再配合乳清蛋白之類的加強,頂級運動員不 02/12 22:57
chiayoung: 可能對吃的不了解,太放縱的也當不成頂尖運動員的 02/12 22:57
terry7627: 看起來很健康好吃啊,自己煮都沒那麼豐盛了 02/12 23:00
girafa: 原型食物很棒 食材也看出來很健康 不是爛的菜 是好的健康 02/12 23:28
girafa: 長大的菜 02/12 23:28
bullskoala: https://reurl.cc/AbQEne 國訓中心餐廳開箱 02/12 23:33
BlackJackWei: 這綠色蔬菜量很一般吧,有多攝取? 02/13 01:05
westwet: 餓了 02/13 05:18
ming30: 是要什麼大菜,真的當饗饗喔 02/13 05:43