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李大浩在台灣首次執教 https://youtu.be/Md14S6DVsd4
韓國職棒傳奇球星**李大浩(Lee Dae-ho)受邀前往台灣,在中信兄弟(CTBC Brothers )**春訓基地擔任客座教練,指導台灣職棒球員的過程。 影片中,李大浩不僅觀察了球隊的訓練設施,更直接參與打擊練習的指導,提出許多精闢 且具實戰意義的建議。以下是內容的詳細整理: 一、 抵達與第一印象:現代化的訓練設施 [00:19] 李大浩抵達台灣後,受到中信兄弟總教練(影片中提及的教練團成員)的歡迎。 設施評價:李大浩參觀了屏東訓練基地(中信園區),對其室內練習場、球員宿舍與球場 的近距離佈局印象深刻。他提到這與韓國職棒二軍(如樂天巨人的上東基地)類似,能讓 球員全心投入練習。 球員體格:李大浩觀察到台灣球員的身材素質顯著提升,許多投手能投出 150 公里以上 的球速,這與其良好的身體素質密不可分。 [02:37] 二、 打擊指導的核心觀念 [06:30] 李大浩在向球員自我介紹時強調,他不會去改變球員既有的打擊姿勢(^,而是分享其 職業生涯(韓、日、美職)積累的經驗與心理建設(Know-how)。 1. 練習的盲點:不要為了練習而練習 [11:42] 精準訓練:李大浩觀察到許多球員在打擊練習時,即便面對慢球也習慣性「全力揮擊( Full Swing)」。他直言:「既然沒辦法一年打 40 支全壘打,為什麼每球都像全壘打打 者一樣揮棒?」 正確性優先:他強調練習應該模擬比賽,針對來球的準確性進行擊球,而非一味追求長打 。 2. 準備動作與節奏(Timing) [08:51] 第一球(初球)的重要性:他發現許多球員第一球被打成界外或揮空,是因為進打擊區前 「完全沒有準備」。 觀察與預備:他要求後位待打的球員在場邊就要開始對準投手的節奏。如果進場後才開始 找節奏,通常已經太遲了。 [11:06] 三、 實戰技巧修正:針對具體球員的建議 1. 擊球點(Point of Contact)的修正 [09:45] 向前延伸:他指出某些球員擊球點過後(在身體內側),導致力量無法完全發揮且容易打 成無效飛球。 力量傳導:李大浩親自示範如何讓手臂稍微伸展,在身體前方迎擊球點,這樣打出去的球 才會有勁道。 [10:02] 2. 外角球的應對(針對 1 號打者/開路先鋒) [18:05] 設定攻擊區域:針對身材嬌小但速度快的打者,李大浩建議「放棄內角,專攻外角」。 推打技巧:他教導球員如何將外角球順勢推向相反方向(右打者推向右外野)。他強調, 只要能在初球擊中外角球形成二壘安打,投手就會產生壓力。 [21:09] 3. 下半身的力量運用 [22:05] 過度依賴上半身:他發現有力量巨大的球員完全只靠手臂揮棒,下半身卻毫無動作。 重心轉移:他建議球員透過胯部與大腿的旋轉來帶動揮棒,而非僅靠雙手蠻力。 四、 現代打擊趨勢的省思:關於「掃球式打法」 [16:10] 李大浩與教練團討論到現代流行的美國大聯盟式(如 Mookie Betts)的「撈球/掃球( Pulling up)」動作。 誤區警告:他指出,大聯盟打者是因為要應對 160 公里的速球,為了不被擠壓才產生的 技術動作。 基本功不可廢:台灣球員如果不理解原理就盲目模仿,容易導致擊球時「過早抽開手臂( Push off)」,造成大量界外球或擊球不實。他強調必須先有「向下切擊( Down-and-through)」的紮實感,才能發展出進階動作。 [16:57] 總結:李大浩的教練哲學 李大浩在指導過程中非常細膩,他會根據球員的棒次(如 1 號打者與中心打者)給予不 同的戰術建議。他傳遞的核心訊息是:「了解自己的特長,並帶著明確的目的去練習。 」 這段影片不僅是球迷一窺中信兄弟訓練日常的機會,更是棒球學習者極具參考價值的 技術教學課。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.107.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1776097066.A.19C.html
cobras638: 原來有拍影片? 04/14 00:24
usausausa: 大浩 VS 莎菈 04/14 00:25
Hohenzollern: 叫你總仔出來打! 04/14 00:27
c30303: 不講客套話 大浩哥有料 04/14 00:29
pricek: 蠻中肯的 至少不藏私 04/14 00:30
bumingjiueli: 哦哦怎麼這麼詳細的翻譯 04/14 00:31
AI整理的
youngkid: 擊球點太後面XD有夠中肯 04/14 00:32
pricek: 台灣球員打擊方面真的可以多從韓國那邊多挖一點技術來吧 04/14 00:34
zzshaw: 可惜李大浩的教法會被鄉民說往地上打 04/14 00:35
chocobell: 為了練習而練習 不知進取 這很中肯 04/14 00:36
slimak: 推 一針見血 04/14 00:36
Arens5566: 這個球員時期成績太好了,會被鄉民定調為不會教 04/14 00:37
Arens5566: 為了練習而練習,中肯 04/14 00:38
a4268139: 大號哥這種才叫打教 04/14 00:39
pricek: 然後感謝平野真的很認真的用人脈請資源來幫助台灣棒球 雖 04/14 00:41
pricek: 然現在苦戰 但可以感受到平野的用心經營 04/14 00:41
yuuuuuuuuu: 自己帶球隊就看過 一堆接球接了好幾年還接不好 練習 04/14 00:41
yuuuuuuuuu: 都沒想法 球來再說 上去比賽就搞笑 04/14 00:41
shigeno24: WBC韓國隊擊球點真的沒在跟你放後面的 04/14 00:42
shigeno24: 兩好球都是直接揮空三振 04/14 00:42
shigeno24: 也許韓國就是這個特點所以特別能痛擊控球好的日本投手 04/14 00:42
darvish072: 要聽進去並嘗試著改善才有用啦 04/14 00:43
hengfreecss: 韓國人才會講大實話 04/14 00:43
Cliffx: 在日職也是頂級打者 04/14 00:44
Fitzwilliam: 讀起來像是AI歸納重點 04/14 00:45
Tr3vyy: 韓國人真的沒在跟你客套的 04/14 00:45
a8507222: 平野開車接機?!感覺開的好熟練XD 04/14 00:49
Tr3vyy: 是說單季40轟換算成中職要幾轟 不然我們沒有耶XD 04/14 00:54
green0616: 內容很有料 不愧是頂級打者出身 04/14 00:59
fp737: 平野大浩當過隊友 04/14 00:59
ginopun10477: 料滿出來了 好猛 04/14 01:02
zxc62198644: 推 04/14 01:08
jumperman: 李大浩四百轟,但爪的揮棒幅度都比他大..XD 04/14 01:08
welly520: 訓誡吳載元那位嗎XD 04/14 01:15
anthony67: 但 體型說這個不認同欸 邱智呈如果這樣 就變腿哥 現代 04/14 01:19
anthony67: 棒球不追求長打不對吧 04/14 01:19
heinztzeng: 教完後兄弟變這樣 04/14 01:20
dbdudsorj: 為了練習而練習 04/14 01:22
bulabowu: 國內教練只會技術都沒問題 都是心理的問題 04/14 01:34
Magicbears: 盲目追求長打...要被說殺豬公了嗎 04/14 01:38
aero021: 有料!! 04/14 01:39
yooji3838: 最後指導曾頌恩蠻好笑的,另一位負責翻譯的教練說他的 04/14 01:41
yooji3838: 力量可能在安賢民之上,但李大浩說他拉打太誇張而且下 04/14 01:41
yooji3838: 半身完全沒出力 04/14 01:41
cesuya: 李大浩有教出哪些知名球員? 04/14 01:46
※ 編輯: CarlosJR (203.67.107.229 臺灣), 04/14/2026 01:55:13
stanley86300: 真的假的 所以兄弟的打教在幹嘛.. 04/14 01:55
Saup: 有料,教完現在兩勝! 04/14 02:00
hiiamhenry13: 確實 我也覺得曾的拉打動作很浮誇 04/14 02:07
YouthSouth: 中信戰績差的原因不是牛棚嗎?打擊現在團隊排第三, 04/14 02:07
YouthSouth: 問題可能在棒序 04/14 02:07
xxxHHHxxx: 讚喔 04/14 02:11
wuming2: 看起來很有料啊 04/14 02:22
hbk20491: 繼續用日職自殺棒當打擊教練WWW 04/14 02:47
waynn1215: 有料 推了 04/14 03:54
NowQmmmmmmmm: 他來的時間太晚比較可惜打擊要在短時間內改變既有 04/14 04:07
NowQmmmmmmmm: 機制跟習慣很難 04/14 04:07
NowQmmmmmmmm: 爪的目前團隊打擊率是第二名0.267只輸邦邦0.271爪 04/14 04:09
NowQmmmmmmmm: 的問題是投手團隊防禦率倒數第二4.69只贏邦邦4.90 04/14 04:09
eellee: 還沒看完 但看了幾句只想說帶腦打球練球真的很重要 04/14 04:24
RBC54321: 感覺很有內容和專業 04/14 05:03
nedsonyy: 瘦弱的還是學日職打法比較實在沒錯 04/14 06:22
fallout2: 看目前打擊型態,白邀了 04/14 06:38
twenty7: 為了練習而練習,是真的嗎?不是練到中午就睡覺了XD 04/14 06:46
Moukoko: 早就說李大浩講了 這些球員有實際做嗎 怪教練就很好笑 04/14 06:46
vini770803: 推文有人質疑李大浩喔 04/14 06:49
vini770803: 難得是言之有理有物的教,有些會打只會說幹話不會教 04/14 06:50
Moukoko: 像基本的跑壘 某些人就是不思進取犯同樣的錯 說球商爛球 04/14 06:50
Moukoko: 商爛 球商再爛也該有個度 04/14 06:50
Moukoko: 爪現在很能打 幾乎都老人捏 04/14 06:51
dido0208: 戰績差還怪人家喔 04/14 07:02
larryXXX: 這比球來就打好很多了吧 看上去的建議很棒啊 04/14 07:12
larryXXX: 但聽不聽得進去那又是另一回事 04/14 07:12
gama: 不說成效,至少他的建議都滿具體的欸 04/14 07:22
jjoes77tw: 魚柱的問題在他根本沒吸收進去啊,還是一樣狂拉猛拉 04/14 07:38
keane9112: 結果開季的打擊… 04/14 07:42
rollen: 教的太好了,希望每年都來教,讚讚讚!!!^.^ 04/14 07:55
jurickson: 講蠻好的阿 都有切到點 04/14 08:01
CCCream: 細膩 謝謝分享 04/14 08:09
shifa: 打不準球還要硬尻 你連走路都走不穩還要比百米賽跑 04/14 08:10
shifa: 就是用賽的啊 = = 04/14 08:11
Atkins13: 春秋訓才是練功 賽季是驗收 大浩哥季後再找來幫忙吧 04/14 08:29
Sunlin30: 網紅YTR當作寶,自己打得厲害跟懂得教別人打得厲害根本 04/14 08:31
Sunlin30: 兩回事,自己打只要顧自己的機體,當教練是要考慮每個 04/14 08:31
Sunlin30: 人機體不同 04/14 08:31
gogolct: 大浩好厲害 04/14 08:35
a1684114: 我覺得精神錯亂大概能總結這兩年長打低迷的問題 04/14 08:39
a1684114: 每年都教不一樣的 是要球員怎麼打 04/14 08:40
honey4617912: 至少比心理系霸氣系教練好多了 04/14 08:40
gn1698: 有料 04/14 08:43
gogolct: 魚住跟宋88就是兩個低球商代表 04/14 08:45
attdave: 為了練習而練習應該是教練的問題吧 04/14 08:48
attdave: 還是球員只能自主練習自己開菜單? 04/14 08:49
picadar: 教完後秀秀2轟了 XD 04/14 09:00
ko74652: 還我莎拉 04/14 09:07
sunset02417: 我們的球風 前兩顆美式後兩顆日式揮棒 04/14 09:15
Rain1025730: 很多觀念跟driveline應該有出入吧 04/14 09:35
ILLwill: 他的意思是有些人根本不可能敲出很多全壘打,不如提高有 04/14 09:38
ILLwill: 效擊球率 04/14 09:38
JavaBass: 戰犯 04/14 09:49
csylvia: 教得內容很有料,謝謝分享 04/14 09:52
sam30292002: 確實 04/14 09:56
hijodedios36: 兄弟蠻需要的 看李能不能至少把漢草好的救回來 04/14 10:01
NowQmmmmmmmm: 李大浩看到爪打者的打法就覺得很神奇成績很難穩定 04/14 10:47
Pluto17: 有料啦不錯 也不用酸什麼日職自殺棒 你各位連要去日職自 04/14 11:41
Pluto17: 殺的機會都沒有啊 04/14 11:41
yokomata: 不要為了練習而練習,難怪沒練習就休息 04/14 11:59
cool41723: 確實台灣打者不管是重砲還是中短槍,都是站在打擊框超 04/14 12:32
cool41723: 後面和超靠近捕手,這樣如果揮棒不夠快就是會被擠壓, 04/14 12:32
cool41723: 這種站的位置就是要重砲拉內角球,但又不是人人適合。 04/14 12:32
cool41723: 看邦利多他不是重砲,他幾乎是站在打擊框中間沒有偏哪 04/14 12:32
cool41723: 邊,所以他的安打也都是中左外野安打,沒有硬拉打。 04/14 12:32