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王建民認證有能力飆156公里 李東洺:現階段更希望拉長局數 作者:謝岱穎 2026 年 4 月 30 日 連續兩年的球季開打前,富邦悍將先發投手李東洺都參與了國家隊的運作,去年2月入選 經典賽資格賽中華隊陣容,今年雖然無緣經典賽正選名單,卻也幾乎完整經歷了培訓過程 ,其間所接觸來自美、日不同的經驗,甚至是同聯盟但不同隊的教練、隊友的交流,都化 為成長的養分,最近2次先發,投12.1局無失分,算是小小的成果驗收。 去年富邦例行賽結束大約10月初,李東洺大約10月底就開始「動」,休息時間差不多只有 兩周,這自然是因為他入選經典賽中華隊的大名單,李東洺說,「12 月就開始動了。因 為我們(指中華隊培訓)1月就要開始做Live BP(實戰投打訓練),所以12月就開始體能 各方面的調整,也開始投球。」 經典賽中華隊首戰是3月5日在東京巨蛋對澳洲,李東洺雖然最終未入選。但培訓期間跟其 他投手調整的目標是一樣的,去年的12月就開始練投,進度比預期的要早,「前一年差不 多是12月底,但因為我覺得去年的狀態進入比較慢,所以今年又更提早了一點。」他指的 是去年2月的資格賽中,自己的狀況並未調整到最好,今年備戰經典賽,便刻意提早調整 。 資格賽畢竟是個人生涯首次重大國際賽經驗,而且還是在季前,李東洺確實感受到去年球 季是有受到影響的,「身體狀態因為提早開機,去年大概6月時有稍微掉下來,7、8月再 拉上來,但之後又掉下來。」今年為了預防類似狀況再出現,在課表上加了不少恢復訓練 ,避免體能提早下滑。 但無論如何,兩次參與國家隊,都讓李東洺收穫蠻多的心得,去年資格賽時就已經學到不 少觀念和訓練技巧,因此球季中雖然狀況起伏,但還是先發登板16次,今年季前的經典賽 培訓過程,得到的甚至是進一步的。 相較於去年資格賽,今年的經典賽中華隊培訓規模是更完整、層級更高的,除了旅美好手 回歸所帶來的觀念衝擊與交流,李東洺還點名本來就很熟的古林睿煬、徐若熙從日本帶回 來的東西,讓他的視野更廣。 「球路什麼的,倒是沒有什麼變化,但在投球機制上有新的看法。」李東洺特別提到前旅 美大投手、中信兄弟投手教練王建民對他的幫助,「他跟我說,看了我的的機制後,覺得 如果某些地方做得更好,球速會再突破。」 李東洺生涯最快球路是152公里,本季最快則是151公里,「王葛格」告訴他的是,未來有 機會飆到156公里。 但李東洺暫時不敢以156公里的球速為目標,對於自己在中華隊所收穫的投球機制調整, 「我不會勉強自己馬上就做到這些,但已經有方向,就慢慢累積,慢慢接近目標。」 球速當然也是一樣,「我覺得要追求球速是可以,但現在更想把成績顧好。球速對我來說 只是一個門檻,不是目標,我更希望把局數拉長。」 https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/73471 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.198.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1777544307.A.62A.html
a1684114: 老王先救自己隊的好嗎 04/30 18:19
furret: 你自己先培育一個能156的再說吧 04/30 18:20
Arodz: 先追求控球跟續航力吧 加油‼ 04/30 18:20
DM16: 舒服祕技 下場輪值小心 04/30 18:21
andy00xx: 就說是國家隊了 看字很難懂嗎? 04/30 18:22
Lukaku: 意思是自己隊上教練沒料 04/30 18:22
cobras638: 你自己先培育一個能156的好嗎? 04/30 18:24
luvtome: 大餅:我也想繼續用滿等帳號 04/30 18:24
hao94: 老王有料 想必兄弟土投肯定超強 04/30 18:25
hsuaninteen: 恨帥潮 又帥又強又47 04/30 18:25
FannWong: 這隻兄弟要了 04/30 18:25
jumperman: 要追求有品質的局數吧~ 04/30 18:27
yangrl: 感覺爪爪可能真的會要... 04/30 18:28
winda6627: 鍵總跟爪寶吹好幾年的老王有料到底要有料沒。 04/30 18:29
furret: 李:我第五輪 你怎麼不撿我 04/30 18:30
arm370x: 先奪還 04/30 18:30
faelone: 老王隊上就有本土最強美美,應該是看不上東77 04/30 18:33
lovesinker: 老王都說魏碩成控球有進步了 他的話最好是能聽 04/30 18:35
hope: 那中信那堆140戰隊呢?怎麼不去教一下? 04/30 18:49
PTTAN1: 恨帥潮 04/30 18:51
yieh: 提早調整 希望下半季體力還跟得上 04/30 18:53
zip00000: 恨帥潮 04/30 18:54
nobeldd: 墊底的閉嘴 04/30 18:56
c1284766: 突然想到 如果東京那場是東77上場 那結局不知道會如何 04/30 19:13
zip00000: 會先投倒自己 04/30 19:20
zip00000: 他是這兩場心態轉變才暫時不會投倒自己的 04/30 19:21
qooppp: 自己隊的不受教在靠北什麼 04/30 19:27
dunkylu: 期待拿到第7勝 04/30 19:28
sonichsuan: 老王想回邦邦了嗎XD 04/30 19:29
sonichsuan: 別忘了 老王呆過邦邦 04/30 19:29
KY1998: 老王自家人都管不住了,王牌,沒有問題,都是P取康的鍋 04/30 19:33
ujythi: 恨帥潮== 04/30 19:45
winda6627: 夢到的,老王走了之後邦土投強的越來越多喔。 04/30 19:51
jumperman: 王建民看要不要回去邦邦..在那邊才能待農場做投手調教 04/30 20:17
mamahow1487: 未來有機會 04/30 20:48