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「拆彈」反而相對簡單 李超有一套獨門思維
作者： 陳 立勳 2026 年 6 月 9 日
記者陳立勳／台北報導
味全龍投手李超今年扮演球隊拆彈關鍵角色，整體表現不俗，有別於一般人，面對高壓力局
面，李超倒是有一套獨門思維。
去年李超出賽36場，戰績2勝1敗4次中繼成功，投了31.1局，防禦率2.87，今年目前為止，
出賽17場，戰績2勝1敗6次中繼成功，防禦率2.25。
今年扛下球隊拆彈任務，表現相當不錯，李超認為，「拆彈比投乾淨一局還要簡單，拆彈只
要全心全意，當下把最好的球路，往好球帶去投，拆彈不能接受保送，勢必要投進好球帶，
只要想著當天最好的球，投進去，反而相對簡單，不管壓力多大還是要投，乾淨一局的時候
，雙方都有情蒐，想法可能會更多。」
李超表示，「其實也不是自己抗壓力多好，而是長大發現盡力了，不一定在掌握之中，所以
從中學到一點，如果沒有盡力，發生不是我想要的結果，那我就會後悔，晚上會很難睡覺，
情緒會影響好幾天，過去幾年經驗成長，學到很認真練習，如果把最好的拿出來，投到想要
的位置，但結果不好，也只能認了，不能夠糾結。」
李超認為，「新人進到職棒，狀況如果沒有很好，但幸運度過，就會有僥倖的心態，如果一
次或是兩次度過，僥倖的心態越來越強，運氣成分當然多少是有的，但如果做好更多細節與
功課，可以不用靠僥倖，可以掌控在自己手中。」
平時在場邊準備拆彈，李超透露，「每場比賽先發投手在投，我都會先觀察打者，腦海中思
考一下，接著做心理建設，要進攻好球帶，要先想起來，如果什麼準備都做了，就不會緊張
，情蒐數據只是參考，每天身體狀況與打者觀察都很重要。」
李超提到，「投手教練在春訓有提過今年會給我拆彈的角色，原本以為是每一場都要準備，
結果也不是每一場，有時候是隊友輪流，會給大家休息室間分配，一開始我很緊繃，但要讓
身體處於好的狀態，有意識去準備，像是該我要上場的時候，要做好準備，不是輪到我的時
候，身體恢復方面，要落實執行。」
此外，李超也說，「很多厲害的人，想法都不太一樣，但都是聰明的，有思考過的，這幾年
包括會跟陳冠偉、呂詠臻、林凱威、陳禹勳、林子昱討論，問他們拆彈在想什麼，到處聽一
點，找出適合自己的方式。」
原文網址：https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/75049
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