[分享]西武桑原將志已恢復傳接球與打擊練習

[hippo0823 (河馬)]

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【西武】因傷離隊的桑原將志已恢復傳接球與打擊練習　33歲生日當天仍揮汗苦練

因傷離隊中的西武外野手桑原將志（33歲），於21日在埼玉縣所澤市的 CAR3219 Field進行
個人訓練。

桑原因左腹斜肌拉傷，於12日被移出一軍登錄名單，不過他從前一天（20日）起就已恢復傳
接球訓練。若恢復情況持續順利，下一階段將進行外野守備接球訓練。原先預估需4至6週才
能重返實戰，但他談到目前的恢復進度時表示：「比預期快，大概吧。」

這一天，他在完成傳接球後，也進行了控制出力強度的T座打擊練習。

雖然重返一軍的時間有可能比原先預期更早，但桑原表示：「如果還有任何不適感，那就沒
有意義了。我希望徹底消除所有的焦慮。而且真正重要的時期即將到來，這次我真的很想為
球隊做出貢獻。」他對於在球季後半段重新歸隊充滿幹勁。

此外，這一天也是桑原33歲的生日。談到在復原期間迎來生日，他表示：「這還是我第一次
以這樣的方式過生日。雖然真的很不甘心，但既然事情已經發生了，也只能接受。對我來說
，如果失去了全力拚戰的精神，那我就不是我了。所以我希望把這段時間當作一個重新審視
自己的機會。」他談到了自己33歲第一天的心情時說道。(金子真仁)

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在別家的採訪中，也談到從移動較少的央聯轉戰必須奔波各地的洋聯，桑原表示，雖然不認
為
兩者有直接關聯，「我是那種不管在哪裡都能睡得著的人。」但也坦言，環境改變後，身體
或許出現了一些連自己都未曾察覺的變化，因此正利用這段復健期間重新檢視自己的身體狀
況。


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※ 編輯: hippo0823 (125.227.42.252 臺灣), 07/21/2026 14:37:16
推 sesd: 上次受傷後 數據直接減3成以上 這次要減多少 好漢只怕病來磨
→ sesd: 移動較少的央聯轉戰必須奔波各地的洋聯 幫洋聯寫個慘字
→ hippo0823: 這個慘字，作用在很多事上
→ hippo0823: 火腿去年兩次去大阪，一次碰到直飛航班取消，一次暴雨
→ hippo0823: 新幹線停駛
→ Fitzwilliam: 前年歐力士也遇到一次暴雨新幹線延誤，到了千葉客場
→ Fitzwilliam: 冒雨打還是裁定敗的狀況
→ Fitzwilliam: #1cVij8ey (Baseball)
→ hippo0823: Reyes拿6月MVP，提到還不確定明年的下家
→ hippo0823: 就有日本網友討論，Reyes因高空氣壓導致的腳跟不舒服
→ hippo0823: ，去到坐新幹線移動的央聯就沒事了