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By 鍾亞芳 -2020-02-09 被總教練洪一中點名需要減重,富邦悍將蔣智賢從開訓至今已減掉3公斤,雖還未達教 頭設定的目標,但他表示感覺確實有比較輕盈,對腳及膝蓋的負擔也沒有這麼大。 開訓時洪一中為蔣智賢設定減重5公斤的目標,靠著吃輕食、三明治,還有少喝飲料, 多喝水及茶,蔣智賢透露,隊友還開玩笑要他晚上只能吃水果,他笑說:「怎麼可能 !不過我就都吃菜還有肉,幾乎不碰飯、麵那些澱粉類。」 蔣智賢笑說,現在肚子沒有這麼圓了,感覺也變得比較輕盈,膝蓋還有腳的負擔也減 輕,不過他透露,執行減重前期曾遇到低血糖的困擾,但現在已懂得調整,沒再遇到 這樣的狀況。 今年新任總教練洪一中帶領球隊春訓,蔣智賢笑說,一開始訓練量滿大的,真的有點 吃不消,感覺很像高中生,不過球隊都有咬牙堅持到最後,大家都是為了新球季努力 ,希望能打出好成績。 至於新球季目標,蔣智賢苦笑說道,去年總是莫名一直受傷,狀態好不容易熱起來就 受傷,運氣不太好,今年目標就是要打完完整球季、保持身體健康。 http://media.pbplus.me/90568 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.20.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballNEWS/M.1581249136.A.EFA.html tjbulls:轉錄至看板 Guardians 02/09 19:56