→ youngorg: 紅酒 10/25 21:37
→ tavern: 我看別人都說不要喝酒助眠ㄟ 10/25 21:37
→ cutegirl5566: 聽X調查那種東西。聽一聽會恍神 10/25 21:38
→ bonbon315: 會胡思亂想的話開小燈睡 10/25 21:39
→ tavern: 可是我要全黑才睡得著 10/25 21:39
推 Jun1025: 最近都看台灣啟示錄 看不到10分鐘就想睡了 10/25 21:40
推 YuXun2021: 聽我演講 10/25 21:41
→ tavern: 你可以私信給我聽聽看== 10/25 21:42
→ bonbon315: 不要躺在床上硬逼自己睡 10/25 21:42
→ luvuhahasiao: 眼睛閉閉 深呼吸 大地音樂 10/25 21:44
推 HSyiee: 喝熱牛奶，看英文課本 10/25 21:44
→ GGlovehannah: 營養學教授也是說一小杯紅酒 10/25 21:45
→ tavern: 超商有在賣熱牛奶ㄇ 10/25 21:45
→ tavern: 蛤真的假的 但我google看到都說不建議喝酒助眠耶 10/25 21:45
→ bonbon315: 吃安眠藥不可以喝酒 不然喝一點紅酒可以 10/25 21:47
→ cutegirl5566: 台灣啟示錄找他們吹侯友宜的 10/25 21:47
推 lighten28: 以前學生時期弱點科目拿出來讀 10/25 21:49
推 PPLong889: 播政論節目當背景音 10/25 21:50
→ tavern: 政論節目他們口氣都很激動怎麼可能有辦法助眠 10/25 21:51
推 HSyiee: 牛奶可以請店員幫你微波 10/25 21:51
→ bonbon315: 沈悶不一定睡得著 要笑一下放鬆比較好睡是真的 10/25 21:52
推 flyingsu: 薰衣草精油 10/25 21:52
推 ander0427: 最近睡不著都打開工數課本 不用10分鐘就入眠了 很有用 10/25 22:02
→ ander0427: 推薦給你～ 10/25 22:02
推 rain0212: 推薦異色檔案 10/25 22:03
推 TPElin00: 前幾篇有人說蒸氣眼罩（？ 10/25 22:09
推 damen0808: 我會看達康，笑完之後就很累了 10/25 22:13
推 RedBottleona: 我買重複使用的加熱眼罩當初蠻有用的，但前提是你 10/25 22:14
→ RedBottleona: 不是翻身型的 10/25 22:14
推 MDAISUKE18: 把看過很多次的書再拿出來看 10/25 22:19
推 ashitaark777: 我都聽asmr 如果當天找不到什麼好的我都聽這個 10/25 22:24
→ ashitaark777: v 10/25 22:24
推 pollux945: 喝高粱+水 10/25 22:25
推 vankuro1996: asmr好用 10/25 22:28
推 alvis000: 白噪音 10/25 22:34
推 rong1994: 尻 10/25 22:50
推 night0204: 睡前泡腳 10/25 23:00
推 lillian2002: 同求 10/25 23:41
→ zuang: n?si=4y9WL1hta440uAZE 10/25 23:57
推 penchiman: 都沒人說開冷氣喔 10/26 00:12
推 lillian2002: 我就是被冷氣吵到不行的 但不開又很熱 10/26 00:31
→ leonjapan: 看文言文國文課本 10/26 07:34