作者CentaurM83 (A/M83)
看板BaseballXXXX
標題Re: [閒聊] 助眠方法
時間Wed Oct 25 22:41:35 2023
Youtube 搜尋 sleep/white noise/alpha waves,可以找到助眠音樂。
sleep + white noise,可以找到下雨、海浪、風暴一些自然界白雜訊的片子。
https://www.youtube.com/watch?v=1uNKUqZvfkI
sleep + alpha waves,可以找到一些低頻助眠音樂。
https://www.youtube.com/watch?v=iaKO3uyn8iQ
類似的 sleep music 很多,打自己想得到的關鍵字就可以找到很多。
祝好眠。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.150.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1698244905.A.C8D.html
推 ashitaark777: 這些也都大推 10/25 22:43
→ bill840207: ASMR 我推這個 10/25 22:49