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兩天平均只睡六小時開始有要還債的感覺了 不知道我下午撐不撐的過去 https://i.imgur.com/hWt5QjX.jpg
-- 大聲一點 我聽不見 https://imgur.com/VNpsgad.jpg
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proman614: 六小時對我而言夠了 03/29 13:07
DeaGoo: 平均6小時聽起來還行 03/29 13:07
bonbon315: 6小時是我羨慕的時長了XD不過睡眠時間看個人體質 03/29 13:07
yrmmrjv: 還是加起來6? 03/29 13:09
tonyookk: 昨天5.5 今天6.5小時 還是是我太不耐操了 03/29 13:15
bonbon315: 如果習慣睡更長 突然縮短會累正常 03/29 13:16
Iraq: 6小時對很多人應該是日常 03/29 13:16
rain0212: 我長期平均也差不多這個時間,兩天還好吧? 03/29 13:16
glim: 6小時是及格了吧 理想7小時 03/29 13:19
s83106: 6小時有及格了吧 03/29 13:20
ricky9696: 六小時及格了啦,這對我來說非常夠用了 03/29 13:21
yrmmrjv: 有些人就是要睡比較久呀 像大谷跟少慶 03/29 13:23
narrenschiff: 我已經超過五年都凌晨2點睡6點起床上班,最近也覺 03/29 13:24
narrenschiff: 得該改善作息了… 03/29 13:24
bonbon315: 其實成年人的睡眠建議時間至少都是7小時以上 03/29 13:28
aquarius0wks: 是偏少但很多人的平均就這樣了 03/29 14:39
tonyookk: 還好已經撐過一半了 在兩小時就能迎接快樂的假日了 03/29 15:13
tonyookk: *再 03/29 15:15
Iraq: 期中考? 03/29 16:19
tonyookk: 沒 是為了寫作業寫到很晚 雖然也快期中就是了 03/29 18:37