→ angel902037: 我個人認為有.... 12/29 15:29
→ angel902037: 吃過iHerb的California大顆魚油 也吃過 大研的小顆 12/29 15:31
→ angel902037: 我是分辨不出差別，所以我後來都買便宜的XDD 12/29 15:31
推 kakaroyoUUU: 同問覺得有用的是什麼效果 連續超過三個月有點無感 12/29 15:37
→ pf775: 均衡飲食更重要吧 12/29 15:39
→ angel902037: 早上GGININ 12/29 15:40
推 www90173: 運動 飲食＞魚油 12/29 15:40
推 kasim65: 我吃薑黃錠 感覺比魚油有用 12/29 15:41
→ angel902037: 薑黃錠 我媽有買，但我還沒吃過，不知道為啥，最近老 12/29 15:44
→ angel902037: 人家都在瘋那個 12/29 15:44
→ angel902037: 還有 日本肝精... 12/29 15:45
推 kasim65: 我是朋友送的 他自己作薑黃錠工廠 比市面上便宜 12/29 15:45
推 panhoho: 朋友覺得有，他還推薦洗鼻器，有效減少感冒次數 12/29 15:46
→ Motor: 有缺就吃 適量就好 12/29 15:56
→ Motor: 要看功效是不是自己需要的 不需要的 吃了當然沒效 12/29 15:56
推 kobetien: 我覺得有用，尤其重訓的痠痛真的減少不少 12/29 16:10
→ jumilin927: 有 重訓用有感 12/29 16:11
推 jhc1120: 我覺得有，每天固定吃之後三酸甘油脂暴增 12/29 16:18
推 love85023: 吃魚就有 不需要 12/29 16:19
推 tofu0315: 三酸甘油脂暴增是好的嗎我文組 12/29 16:24
推 in1022: 暴增？？ 12/29 16:27
推 ysb727: 個人覺得有 12/29 16:33
推 yrmmrjv: 你要用來幹嘛 12/29 16:41
推 thb96300: 有用 12/29 16:42
推 tommy123310: 吃魚就有聽起來不是優點 12/29 16:47
推 msarthur: 魚油應該算是少數吃了真的有效用的保健食品了 12/29 17:00
推 bxxl: 魚油的功效應該是降低三酸甘油脂吧 12/29 17:00
→ ultratimes: 益全精油大概比較有用 12/29 17:12
推 yurie53: 這世上我只服魚油跟葉黃素 12/29 17:27
推 Kershaw22: 有用 12/29 17:47
→ angel902037: 我個人飲食習慣，要吃魚，大概只有 生魚片 12/29 18:10
→ angel902037: 然後還有煮火鍋 吳郭魚片... 12/29 18:10
→ angel902037: 以前有在健身才會去買 鮭魚片烤 現在懶了 12/29 18:11
→ angel902037: 所以吃魚不再飲食菜單裡面 平常也都是 雞豬牛羊 12/29 18:12
→ Jaspercool: 多少都有吧 12/29 18:22
→ Jaspercool: 但要一飛衝天就別想了 12/29 18:22
推 realbezhemei: 吃了魚油 三酸甘油脂過低== 超傻眼 12/29 20:43
推 TOT45: 之前魚油吃了一年 沒有飲食控制 結果血脂高 膽固醋也高 12/29 21:29
→ TOT45: 後來飲食控制 少油鹽 多蔬菜 就降到正常值 12/29 21:30