[閒聊] 陳愷佑揮棒砍掉重練

[littledos ( )]

陳愷佑去年球季結束後先投入冬季聯盟，再前往美國Driveline「進修」，他坦言，去年
球季一直找適合自己的打擊機制，因此這趟美國行，直接將打擊姿勢「打掉重練」，「去
美國找到適合自己的發力方式、最舒服的準備動作，全部統整起來，今年球季就是調整成
一個動作。」

陳愷佑指出，過去可能換一個動作，就要花很多時間重新調整，但球季進行中，球隊不會
等選手慢慢調整，「新的姿勢固定後，從中去調整小細節就好，不會再有整個改掉的狀況
。」

打擊時律動不穩定　陳愷佑：「檢測數據都是不好的居多」

透過儀器與影像的輔助，陳愷佑發現自己打擊時的律動非常不穩定，「為了要跟球，身體
的晃動很大，去一趟美國，知道打擊不能有太多的晃動跟多餘的動作，保持節奏外，還要
把多餘的動作都刪掉。」陳愷佑表示，「在哪擊到球」、「出棒幅度」、「髖的角度轉多
少」都透過高速攝影機數據化，「簡單講就是很赤裸，我幾乎都是不好的（數據）居多。
」

經過1個月的訓練，陳愷佑慢慢修正打擊動作，訓練菜單全部是量身打造，「檢測下來哪
裡不好，若從中去改善的話要做什麼事情，都在課表上，然後加上重量訓練（輔助）。」
因此在春訓期間，陳愷佑除了要參與球隊的練習，還要額外花時間完成Driveline的課表
。

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推 cplusplus426: 富邦很多人沒去很可惜啊 感覺多數是菜雞 希望今年
→ cplusplus426: 能展現成果讓更多人願意去挑戰
推 herolgg: 大改不是大壞就是大好
推 omega401: 唉 當初為啥會選他
推 cplusplus426: 本來在一軍沒成績的 改也不會怎樣
推 a1234561723: 他現有一軍打擊數據不到很好，願意嘗試改不錯啊
推 Kaberman569: 他打擊機制不改很難站穩一軍
→ Kaberman569: 改了不見得好，但不改大機率就是代跑代守組
推 YukiApple: 包哥又開始了喔？現在不怕了嗎？
推 Roy34: 包包這帳號還在唷
推 koye: 包想進桶了嗎又開始反串了
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→ akiraje: 為什麼那個帳號還能活著
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→ james91718: 這是新分靈體吧不是出桶
→ yrmmrjv: 運動能力是好的 但看得出打擊機制很菜