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孫易磊的肌肥大練法 肉眼看的出來肌肉量變超多 人超壯 尤其那大腿 超級粗壯 事實上我們跟韓國的體型還是有差距 雖然近年來重訓的概念引進 中職職棒球員身體肌肉量可能也不少 但增重卻沒有增到肌肉的也不少.. 如果之後中職都用孫易磊那套練法 進職棒的1-2年級生都先以增加肌肉為主 選手的未來性是不是會比現在的練法更有期待感? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.123.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1772714326.A.316.html
YuaTamiya: 但這樣誰要投比賽 03/05 20:39
osvaldo4040: 你哪來的人可以吃比賽XD 03/05 20:40
WasJohnWall: 中職養的古林也是超級壯不是嗎 03/05 20:40
kicomay: 有些球員休賽季不是變胖就是變瘦,就是沒有沒有變壯 03/05 20:40
kicomay: 多打了*沒有 03/05 20:40
u10400068: 古林就是這樣子,18 19 20年還沒那麼壯,21年變超粗 03/05 20:41
WasJohnWall: 其實也不一定好吧 高橋光成瘋狂增重不就鳥掉了,球 03/05 20:42
WasJohnWall: 速也沒比較快 03/05 20:42
rain0212: 回到之前訓練量的問題,是做不了還是做不夠 03/05 20:42
marx93521: 孫就算在養也是有出賽,只是二軍人真的要夠多還要球隊 03/05 20:42
marx93521: 肯砸資源才能這樣養 03/05 20:42
WasJohnWall: 我自己是蠻支持二軍找日本獨盟仔或澳職仔來吃局數 03/05 20:43
WasJohnWall: 啦 03/05 20:43
jonsir: 火腿可以讓他不比賽啊 我們可以嗎 人就不夠用了 03/05 20:43
JCK0417: 我們的還在吃熱炒 03/05 20:46
atyin: 你練壯的同時要能同時維持球威就可以啊 03/05 20:55
Rudy: 吃梁社漢的話,很難 03/05 21:14