推 applehpsh: 那幾個也沒辦法穩整年吧 對他們要求太高了 04/26 18:39
推 jeffbear79: 在替代掉舊的肌肉記憶前只能靠教練給提示語讓你把動作 04/26 18:43
→ jeffbear79: 做好,不然就會漸漸被過去的感覺拉回去 04/26 18:43
→ jeffbear79: 這有點看天份就是 04/26 18:43
→ jeffbear79: 之前給物理治療師教導核心發力也是這樣,花了不少心力 04/26 18:46
→ jeffbear79: 才克服過去深蹲鎖住核心的習慣 04/26 18:46