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為了健康 不得不吃 好酸 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.97.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1780467244.A.DF9.html
kaube: 我也不喜歡吃酸的 06/03 14:15
YukiApple: 優格一點都不好吃 06/03 14:15
iamjojo: 好ㄘ 06/03 14:16
jjam: 有些品牌的不錯吧 06/03 14:17
juin21: 切一些甜>酸的水果進去 像切香蕉進去會好吃很多 06/03 14:22
kankawayuu: 我會加高蛋白粉和冷凍藍莓或桑椹 比較好吃一點 06/03 14:22
brian455461: 原味超難吃 06/03 14:25
nanashin: 我會加一點蜂蜜 06/03 14:26
Ayanami5566: 優格很酸? 是不是你的味蕾被甜食和手搖養壞了? 06/03 14:26
b08297: 很好吃欸同時想吃東西喝飲料的話我會買 06/03 14:27
cake10414: 有乳酸菌 當然會酸 06/03 14:27
GyroZeppeli: 加蜂蜜 06/03 14:31
DarkKnight: 為了健康 要吃無糖的 結果難吃…... 06/03 14:32
Ayanami5566: 優格大家都在吃無糖的吧(也賣最好常缺貨) 一開始可 06/03 14:33
Ayanami5566: 能吃不習慣 可以加水果 像是藍莓 蕃茄 蘋果之類 06/03 14:33
Ayanami5566: 微酸的水果 06/03 14:33
jeffbear79: 習慣低糖飲食後就能吃出優格的乳糖 06/03 14:33
Ayanami5566: 這樣水果就會變很甜了 06/03 14:34
qqstory: 可以吃鮮奶優格比較不酸 06/03 14:34
Ayanami5566: 千萬不要加三小蜂蜜煉乳很甜的水果 你是為了健康才 06/03 14:34
Ayanami5566: 吃不要本末倒置... 06/03 14:34
qqstory: 福樂的滿好吃 06/03 14:35
jjam: 我也吃無糖的 還好吧 06/03 14:35
leonhsu27: 一開始真的無法接受,但習慣就好。 06/03 14:35
Ayanami5566: 如果你平常豆漿 飲料 咖啡 茶都習慣喝無糖的 味 06/03 14:37
Ayanami5566: 蕾會比較敏銳 無糖優格會比較習慣 06/03 14:37
Ayanami5566: 有糖的超不健康的 千萬別吃 06/03 14:37
jyekid: 好吃呀 無糖加鳳梨 小番茄 香蕉 06/03 14:38
rong791020: 也可以加穀片腰果之類的 06/03 14:38
jyekid: 如果平常習慣有糖的飲料咖啡甜食或許吃不出味道 06/03 14:39
yrmmrjv: 很好吃啊 但要有一點甜 06/03 14:39
DarkKnight: 我是有買無調味堅果 下次一起好了 06/03 14:39
yrmmrjv: 也可以靠水果裏的甜 06/03 14:40
r781207: 平常吃太甜了吧 06/03 14:43
SABA0: 要健康的就不要太多添加物那一定難吃 06/03 14:47
jeffbear79: 香蕉、藍莓這些都不錯,避免如葡萄乾這種用糖加工過的 06/03 14:49
jeffbear79: 水果。除非真的是沒任何添加糖,直接曬乾的那種,但比 06/03 14:49
jeffbear79: 較不好找 06/03 14:49
yamai7777: 畢竟不是人人都是3>10 06/03 14:49
Feriohan: 天然蜂蜜不是糖,算是比較健康的食材了 06/03 14:50
yunxuan5264: 好吃,推薦加水果,夏天就很適合加芒果 06/03 14:51
stanley86300: 明明就超好吃 06/03 14:51
yunxuan5264: 但吃習慣無糖就覺得很剛好 06/03 14:52
jyekid: 500克大概$100-140 06/03 14:53
zore14563: 吃久就覺得無糖其實不錯吃 06/03 14:55
tyrone0923: 為了健康就不要在意難不難吃了 06/03 14:55
tasiki2002: 吃習慣就好吧,我一個禮拜固定吃兩次無糖優格 06/03 14:59
jeffbear79: 過去飲食太重口味就容易只感受到酸味,可以加一點新鮮 06/03 15:00
jeffbear79: 水果。習慣後就能直接吃了,味蕾會修正到連鮮奶都能喝 06/03 15:00
jeffbear79: 出乳糖自帶的些微甜味 06/03 15:00
fungzi1114: 如果覺得優格無糖難吃 應該先從平日飲食調整起吧 手搖 06/03 15:02
fungzi1114: 都點無糖久而久之就覺得優格不酸了 06/03 15:02
AhCheng: 配甜的水果吧,不然吃一些神秘果(? 06/03 15:07
bvg2536452: 只能等吃習慣了 跟無糖茶一樣 06/03 15:08
lookers: 人生 06/03 15:13
DPP48: 無糖豆漿配優格加大燕麥片,連續吃一個月 06/03 15:13
squalljack: 當然要配甜的吃阿 06/03 15:15
kristenok: 看牌子哈哈 06/03 15:22
DarkKnight: 無糖茶倒是OK 每朝那種 06/03 15:25
DarkKnight: 無糖豆漿也OK 就是優格…... 06/03 15:25
tosdimlos: 我都加蛋白粉,不然也是吞不太下去 06/03 15:26
vin850411: 加冷凍藍莓 順便抗發炎 06/03 15:27
Julibea: 先配蜂蜜吃習慣就可以蜂蜜減量 和手搖從全糖漸漸減一樣 06/03 15:30
GyroZeppeli: 其實能自己做 之前自己做的發酵時間短就不怎酸 06/03 15:35
Wolverin5566: 優意思好吃欸 06/03 15:41
a83111444: 太大碗會膩 適合小杯小杯吃 06/03 15:41
heatlion: 不然你要直接吃番茄? 06/03 15:46
ying0502: 覺得馬修嚴選不錯吃 06/03 16:21
kuff220: 加水果阿 06/03 16:27
DarkKnight: 番茄 炒得比較能吸收喔 06/03 16:29
DarkKnight: 我試過福樂和林鳳營 差不多味道 06/03 16:30
tsuei850927: 加冷凍藍莓很棒 06/03 16:36
smile10177: 無糖優格哪會酸 06/03 16:43
lyca101: 冷知識,外國的優格很多都是鹹的 06/03 16:46
DarkKnight: 都叫酸奶當然會酸 06/03 16:48
zerozero8: 加蜂蜜啦 06/03 17:00
HuSi87: 健康可以吃其他東西 不是吃了優格就健康 如果是要菌就直接 06/03 18:22
HuSi87: 吃益生菌就好 06/03 18:22
nanakodubao: 可以加火龍果、百香果、芒果 06/03 19:06