→ tonywu49:婀，謝謝一樓的聯結XD我看了覺得很有用!!.......只是 08/23 17:04
→ tonywu49:我問的不是仰臥起坐啊.........QQ還是其實本質一樣? 08/23 17:04
推 senjor:意思都是矯正姿勢改善小腹凸出。 08/23 17:57
→ senjor:也就是說你本來小腹凸出有一部份的原因是姿勢不是肥的問題 08/23 17:57
婀，如標題，我剛剛去逛減肥論壇時看到
有人推薦說，一直維持在縮小腹的狀態下，
久而久之就會因為一直運動到肚子，而讓肚子小一點......
(或者說，精壯結實些?)
聽了滿動心的，但不知道會不會傷身體呢.......?
我是認真提問的Q__Q置底有翻過了，但我覺得這問題比較細
置底甘那沒有回答到........
啊，還有另一個問題是
常聽人家說飯後不要喝湯湯水水的，
大約是多久以內別喝?
一個小時嗎......?
謝謝回答!!感激
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飛吧 別停下 只是
到那裏就是離開這裏，你，懂嗎?
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◆ From: 114.27.131.7