推 bonba: 要減肥就不要吃他了 這個熱量不用算都爆... 03/16 21:24
推 aaa77413: 我沒吃過好市多的 但湯不喝完也至少800吧 哈哈 03/28 14:05
之前在好市多試吃過後滿愛它的味道(雖然有點臭),
所以我買了一個,
當時沒下定減肥的決心所以也沒管熱量是多少,
這次又買了一碗,
因為開始下定減肥的決心(11月表弟的婚禮我不想在一狗票韓國人面前丟臉!),
所以開始運動和記錄飲食,
平常不管甚麼雜七雜八都能在網上搜尋到,
但這次的新加坡叻沙我怎麼找都找不到,
只找到「熱量很高,新加坡政府宣導少吃」(大驚)的相關報導,
(害我很想發信給好市多請他們說明熱量>_<)
不知道有沒有強人知道那一碗熱量大概有多少??
再麻煩告知一下,
非常謝謝~~~
p.s.
一碗我會加一大把青菜和十片左右的牛肉一起煮(這部分熱量我可以自己加總)
分3~4次吃完
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