推 misshe: 國中的時候都十分鐘跳五百下，原po跳這麼慢真的有運動的感04/16 23:58
→ misshe: 覺嗎？04/16 23:58
其實我沒辦法一次就跳過，都是跳第二下才能跳過，所以其實是雙倍，但是目前還不會其
他方式啦～另外今天是買新繩，所以一邊跳一邊調整長度啦，不好意思呢
※ 編輯: Ulzzang (223.142.235.196), 04/17/2015 00:01:45
最近迷上跳繩
不知道有沒有好用的記錄app
我不會什麼厲害的花招
只是純粹為了健康而運動
希望能慢慢增加持續性
初跳500get~雖然很弱的跳了4~50分鐘
不過開心~~~
http://i.imgur.com/3btZ248.jpg
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