[問題] 請推薦餐前餐後可以吃了阻斷吸收的

[abbywang0916 (penni)]

最近報了健身房 準備好好來運動瘦身<(￣︶￣)>

不過因為原PO是個不甘寂寞的人(?) 很愛跟朋友約出去 所以週末幾乎都有飯局

吃外面的又比較難控制熱量….

所以才想是不是週末可以搭配那種餐前餐後吃 可以阻斷吸收的東西?

請問大家有推薦的嗎??

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推 egeva: 羅氏鮮啊，但是拉油超級尷尬
推 melina12: 我有買過一款輕立纖是食前雙切對策 它是阻斷油和澱粉的
→ melina12: 而且裡面成份是天然的
推 loveryoli: 想問一下輕立纖這個哪裡有在賣?
推 claresainz: 輕立纖要去藥局買 我之前是去美德 他們藥師是推薦另一
→ claresainz: 款幫助代謝的食後 這個吃完沒多久會覺得有點熱 藥師說
→ claresainz: 是因為它在促進新陳代謝 而且有吃我當天排便量就會特
→ claresainz: 別多 感覺是有效的