[問題] 運動總用單邊

[ckkpolice (超級討厭喵喵狗)]

     想請問運動的時候 ex:慢跑、一些自主訓練

     都覺得只有身體右半部有動到

     而左半部(左臀到小腿包括膝蓋)總覺得沒運動量，常有無力感；

     左臀外側跟股內側肌也有痠痛感，困擾我三、四年左右，

     因為如此右半部也強壯得多..

     一年多前有去過嘉長的骨科，

     X光片照完說骨頭沒移位開個消炎藥後來就不了了之了。



     最近痠痛感越來越惡劣，想問是不是運動傷害的問題

     還是有加強單邊的運動可以挽救這種情況?

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推 haboo: 去看個物治師吧…可能姿勢不對，或身體有其他問題
→ haboo: 我上禮拜也是腰痛，去看了醫生才知道自己脊椎側彎，他說彎
→ haboo: 的那一側身體會比較無力之類的。總之趕快去看醫生吧！