推 abc70340: 運動最快,敲膽經只是輔助 07/01 09:56
推 ad24: 我比較想瘦手 XD 07/01 10:48
推 peiwainwang: 會瘦，但我有搭配飛輪和慢跑。遇到瓶頸不瘦才敲 07/01 10:51
推 lovemicky: 我是快走加敲，效果真的有瘦！ 07/01 12:36
推 bee0911: 我有敲！真的很痛！！！但是確實會覺得腿沒那麼重 07/02 02:49
推 idchi: 請問一下大家~敲完會一直放屁嗎？xd 07/02 18:03
推 bananaated: 我敲完是不會放屁，但很痛是真的XDD 07/03 18:09
推 poohbear602: 我超愛敲的，我覺得腳有差喔！而且變輕 07/04 12:58
推 handcream: 如果下半身循環差的 認真敲會兩週就會差很多 07/05 00:57
→ handcream: 但是!!!這只是加強代謝 短期成效很好 長期還是要靠運 07/05 00:58
→ handcream: 動 07/05 00:58
推 disappearair: 不會瘦 但對大腿外側凸出有明顯成效 07/06 03:07
推 BabyBear: 真的會痛～但是敲完會感覺變得很輕鬆 07/09 11:09
推 aletta67: 疏通經絡就會瘦，我客人敲完大腿瘦了，小腿腫了，要小心 07/12 00:32
推 milktea1231: 有敲有差，可是好痛也是真的 07/28 14:43