推 gelion: 不太懂排油原理 就算排了也是食物裡的 不是身體脂肪 07/27 18:47
推 mjnhbgt: 還是要看你的狀態 我排便是只有一開始有效 宿便清完沒了 07/27 20:23
→ mjnhbgt: 可以定期清一次OK 但每天都會吃飯 排油也是可以試 07/27 20:24
推 Tiffcc: 我覺得增加運動強度比較有效 07/28 15:04
推 jingodc5: 我是吃優美孅那種排油的 不知道是不是油有潤滑效果 便便 07/28 16:18
→ jingodc5: 有變多 這樣算一箭雙雕嗎 07/28 16:18
推 carotion: 應該是油有潤滑效果吧 排便自然就會順 07/28 17:15
推 breeze7513: 停滯期我也是吃優美孅衝過去的 便便跟著油一起出來 07/29 13:04
→ breeze7513: 蹲廁所有種爽感 07/29 13:04
推 alanagerrity: 我排便是只有一開始有效 等排便每天都正常後 就一樣 07/30 21:18
→ alanagerrity: 繼續停滯 吃了排油的才撐過那段時間 07/30 21:19