戒甜食兼改掉壞習慣大挑戰！！！

[qpwo1793 (qpwo1793)]

目的：
我想要成立一個群組！
此群組有兩個目標！
第一個目標是二十天戒甜食！（因為在二十天就是2016年了，想要漂漂亮亮的開始新的一
年XD）
想看看戒掉那又愛又恨的甜點後身體會產生什麼變化～

第二個目標是戒掉東吃一點西吃一點的毛病@@
也就是說只有正餐的時間能吃東西外其他時間都不要亂吃！（本人我很愛東吃一口西吃一
口= =）

對象：
任何想減肥想戒甜食順便改掉壞毛病的人

規定：
每日紀錄飲食、水量、運動（不強迫但希望可以多運動）

讓我們漂漂亮亮的迎接新的一年吧！
這個挑戰有點難，因為碰到聖誕跟跨年！
但只要能撐下去那還有什麼難得倒我們呢？
想加入的請站內信給我妳的line ID


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.139.231
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推 meimei0415: 我一開始戒甜食飲料就瘦了將近10公斤哦！加油～
※ 編輯: qpwo1793 (27.246.148.73), 12/14/2015 01:10:57
推 linlin45: 想加入+1
推 palm24: 戒掉甜食對減肥真的有很大的幫助 加油~
推 yibaby: +1
推 jur1512: +1
推 dancemei: 超想加入的！覺得戒甜食根本像勒戒一樣！