小妹剛在家裡買了一組TRX，因為有些使用上的東西想討論。
不知道大家有沒有推薦的臉書社團或是賴群，可跟我說一下或加我的。
如果都沒有，那我就組一個做為討論之用。
主要是要問大家常用的運動菜單，次數，哪些運動做對哪個肌群有用，成效等等。
我的賴 yuejing211 謝謝喔!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.75.217
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1464863375.A.25B.html