推 egeva: 小心灰指甲 07/13 16:49
→ emotone: 鞋子不合。 07/15 19:09
推 giraffeluo: 鞋子太小!指甲長期反覆碰撞 07/22 23:06
五月中開始為期每周快走三到四次
一小時約走6-7公里
第二周雙腳腳食趾指甲開始疼痛
然後慢慢黑青
走到第四周不痛了
但黑青的指甲變得很厚
現在又開始摩擦到痛
我都是穿運動鞋有大半號
不知道是走路姿勢不正確?
還是鞋子不合腳?
最近還走到腳趾頭跟腳趾頭摩擦起水泡
不知道為什麼會這樣子><
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