作者: tinaluo20029 (奧羅拉) 看板: BeautyBody
標題: [徵人]徵人一起完成無糖人生
時間: Tue Oct 11 15:22:16 2016

這樣比較沒有找藉口、蒙混偷懶的餘地



【我目前的狀態】

女/27y/170cm/63kg/體脂24%/BMI 22

運動習慣：每周至少1天，睡前有時後會做運動


【我的目標】

1.55kg

2.體脂隨緣~追求視瘦

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【希望徵到的夥伴】

1.女

2.已養成一周至少1-2天者，或睡前有拉筋者

3.BMI在22以下(狀態相近更能相督促)


【預期督促方式】

1.吃任何東西都要傳照片

2.每天傳體重照(用意是警惕~每天一早提醒自己目標)

3.運動回報：照片或文字報告都可

4.隨意傳身材照

(例如：穿搭美照鼓勵彼此、新買的32號褲子可以穿了~~~~~之類)


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以上都透過line督促

來信請自介：

1.性別(以防誤認)


2.平常運動習慣(頻率、項目)

3.BMI值或體脂

4.對於上述督促方式是否能接受


真的很需要同伴啊~幫幫我這悲慘的吃貨吧跪~

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直銷推銷別來~別浪費自己唇舌時間

自介不全恕不回信

謝謝大家!祝大家都能擺脫萬年減肥、瘦身成功健康快樂~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.184.211
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→ chiliseed: 想說這文怎麼似曾相識
→ tinaluo20029: 跟前面文筆好的大大借用一下~~ :P
※ 編輯: tinaluo20029 (59.120.184.211), 10/12/2016 09:41:17
推 sasalike: 已寄信歐～