推 SaSaYo: 同為OL知道妳的苦阿... 我的屁股也好大 04/24 20:52
推 Ittickbe: 唉>_<我也是屁股變大後才開始注重這個!!!!! 04/25 02:22
→ Ittickbe: 坐著有空大腿間會夾個球練大腿線條 04/25 02:23
→ Ittickbe: 然後我有搭配輔助吃韓瑜代言的那組 04/25 02:23
→ Ittickbe: 能少吸收點油(不過還在實驗中哈) 04/25 02:23
→ Ittickbe: 不然午餐外食下去都是油我回家做深蹲瘦屁屁根本都做心酸 04/25 02:24
→ Ittickbe: 的... 04/25 02:24
推 Gpad: 目前擺爛中 小腹大腿屁股都胖了起來 有空再來運動吧 不管啦 04/26 05:56
推 lact: 深蹲我覺得很有效耶 但很累是真的 運動後不要一下子就吃高 04/26 16:25
推 lact: 熱量的食物 不然會前功盡棄 04/26 16:25