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以下為代po 朋友目前在當實習教練需要大量試教經驗, 誠徵想和體脂肪說掰掰的試教對象 地點在台中一中附近 順便請大家幫推文 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 嗨,各位帥哥美女,大家好。 我是實習教練秉疄,因為最近即將進入下一階段的實習,要開始正式上場試教,需要大量的 訓練課程為(燃脂課程訓練),這項訓練是透過有氧結合肌耐力運動,簡單透過幾個動作, 以下是我試教的時間,如果要參加的,請在下面選擇你要參加的場次,每場最多十個 或是加朋友的LINE:summerwan029 我會再跟你們確認參加場次歐 場次有: 燃脂課程試教時間 1/24(四)17:00-18:00 1/25(五)16:00-17:00 1/26(六)20:00-21:00 1/26(六)21:00-22:00 1/27(日)14:00-15:00 1/27(日)15:00-16:00 1/30(三)16:00-17:00 1/31(四)17:00-18:00 告別脂肪!!! *你想要變好的身材,卻不知道怎麼開始 *你對身上有一層肉,卻不知道怎麼消滅它們 *你想要維持運動練好身材,卻沒有人陪伴 *你不知道如何善用時間運動 *想讓自己脂肪變少,卻發現越來越多 這個課程可以協助你!? *教練陪你做訓練,把你身上多餘的肉消滅,打造完美身形 *多樣性的有氧組合,調整心肺呼吸,增進肌耐力,有效減少體脂肪 *透過肌力、有氧、間歇、核心訓練,多層面的訓練達到燃脂的目的 *透過運動體會肌力與有氧訓練對身體的幫助 ----- Sent from JPTT on my SHARP FS8010. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.98.126 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1548042580.A.AD5.html