Re: [問題] 求推薦 茶類跟膠囊產品哪個瘦身更有感

[qq99893 (全力以赴)]

我自己一周固定運動3天，沒有特別搭配飲食控制
目前七日纖跟打卡錠分別吃了一個月，以下來分享一下食用心得

一、七日纖

https://i.imgur.com/V0ClhLx.png

主打成分：決明子、洛神花
價格：$1280／四盒
容量：一包4g／一盒7包

茶包可以冷泡也可以用熱水泡，小小一包滿方便攜帶
喝起來酸酸甜甜滿好入口，第一次喝大約過一個小時就會想上廁所
肚子會出現微疼痛感，但排便完就會好很多了
搭配運動體重沒有大幅度的變動，就只是上廁所次數變多而已

二、美体專科 打卡錠入門組

打卡錠Max

https://i.imgur.com/BdpcREx.png

主打成分：黑大蒜、山苦瓜
價格：$860／一盒
容量：30顆／一盒

打卡錠Ex+

https://i.imgur.com/nrn4L8c.png

主打成分：黑金竹炭、玄米、納豆
價格：$860／一盒
容量：30顆／一盒

打卡錠Night

https://i.imgur.com/pQMPz88.png

主打成分：芝麻素、法國甜橙
價格：$860／一盒
容量：30顆／一盒

我平常是早上起床會先吃max，中午飯後吃一顆ex+，最後睡前吃一顆night
一天最多只會吃3顆，錠狀大小適中的很好吞，配水不會有苦苦的味道
第一次吃大約到下午才會想上廁所的感覺，肚子不會痛但會咕嚕咕嚕叫XD
每次上完都會有種肚子清空的感覺，搭配運動體重有明顯下降的趨勢

我自己實測是覺得茶類只有一開始比較有感，後續對體重的增減沒有太大的幫助
錠狀或膠囊類的比較適合搭配運動減重使用，兩者相比我是比較喜歡打卡錠一點
以上心得提供大家參考

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→ amon210: 感謝分享~之前也在猶豫要買哪一種,所以如果是打卡錠的話
→ amon210: 你最推ex+嗎？
→ t85818t85818: 喝過減肥茶對我來說沒有什麼用
→ t85818t85818: 後來換成打卡錠才改善宿便問題
→ t85818t85818: 吃到現在小腹平緩滿多的XDDD
→ YuFenFan: 最近也遇到停滯期...在想要不要買這種產品來吃
→ YuFenFan: 如果沒有運動只有飲食控制的話比較推哪一種呢?
→ aring333: 沒試過減肥茶，但打卡錠紅色那盒不錯，搭配飲食控制體重
→ aring333: 及運動滿有用的
→ demonic77: 買過1覺得滿無感的，2搭配運動比較有感，但各位！想減
→ demonic77: 肥還是要適量運動！才能達到你想要的效果
→ love22060620: 我在小屈買過1 喝了幾週覺得很有感 味道也很不錯 自
→ love22060620: 己是喝茶比較輕鬆 吞錠太煎熬了
→ pinkbell: 推薦一位算命及改名老師line上粉絲已超過4000人
→ pinkbell: 想算命的朋友可以加她的line:@agb3080r 她會算紫微斗數
→ pinkbell:  還會看姓名學 算的很準 很推~