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作者markhr (mark)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 保濕小知識
時間Wed May 18 20:35:57 2016
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 小弟馬克對保養品有興趣， 最近在寫相關文章， 內容多取材於國際期刊，力求科學根據， 希望能跟有興趣的人交流交流。 部落格:馬克的保養品科學http://goo.gl/7k1I0y 以下摘錄最新的一篇保濕相關文章 許多人可能不追求太複雜的保養程序，但保濕可說是一切保養的根本，不可輕忽。今天要 介紹這篇投稿於 Journal of cosmetic dermatology ，來自法國研究團隊的Review Paper將皮膚的保濕機制做了詳細介紹。 基本上角質層的保水能力可分成兩部分。 第一部分是角質層中規則排列的細胞間脂質可形成屏障，防止經皮水分散失 (Transepidermal Water Loss, TEWL)。若經皮水分散失過高，會損傷酵素功能，使皮膚 不正常脫屑，造成皮膚表面乾燥。 第二部分是角質細胞中的天然保濕因子(Natural Moisturizing Factor, NMF)，可以維持 角質層的含水量。天然保濕因子是常添加於保養品的成分，但天然保濕因子可不是單一成 分喔，它是由以下所組成: 胺基酸 40% 吡咯烷酮羧酸(PCA) 12% 乳酸 12% 糖類 8.5% 尿素 7% 氯 6% 鈉 5% 鉀 4% 氨、尿酸、葡萄糖胺、肌酸 1.5% 鈣 1.5% 鎂 1.5% 磷 0.5% 檸檬酸和甲酸鹽 0.5% 以上可知，胺基酸佔了最大比例，也是皮膚保溼重要的成分之一。天然保濕因子會因為日 常的臉部清潔用品而從角質層中流失(這也是為什麼不要過度用洗面乳洗臉的原因)。而胺 基酸會被外在及人體內在因素影響，如果外在環境中的相對濕度在10%以下時，胺基酸的 合成會受到干擾。而過度暴露於紫外線也會破壞皮膚的自然保濕程序。內在因素就跟年紀 有關了，隨著年紀增長，天然保濕因子會漸漸流失，造成皮膚乾燥，也是皮膚老化的原因 之一。 之後還會推出更多關於保濕的文章，如果有什麼特別想知道關於保濕的問題，歡迎提出， 馬克會盡力解答。 論文出處: Verdier‐Sévrain, Sylvie, and Frederic Bonte. "Skin hydration: a review on its molecular mechanisms." Journal of cosmetic dermatology 6.2 (2007): 75-82. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.4.209 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1463574959.A.269.html
推 essay: 推用心!!! 140.112.4.209 05/18 20:41
推 zo3o: 哇！專業推，不過第二項是不是有打錯？我記 1.163.177.122 05/18 20:46
→ zo3o: 得是「吡咯烷酮羧酸」！ 1.163.177.122 05/18 20:46
感謝你~已修正
推 FurcasIn: 已加入書籤~ 61.230.172.77 05/18 20:49
※ 編輯: markhr (140.112.4.209), 05/18/2016 20:56:01
推 jack9803: 實用推推 61.231.111.64 05/18 21:09
推 chia23yu: 好文 140.112.23.197 05/18 21:14
推 hammeowocbb: 推 114.45.21.82 05/18 21:16
推 gobears5566: 推～140.112.249.120 05/18 21:21
推 qazwsx101: 推推!! 36.235.128.22 05/18 21:30
推 jackylin083: 想請問，“保濕是目前最被濫用的產品 122.254.36.40 05/18 21:53
→ jackylin083: ”，對於這句話的看法是? 122.254.36.40 05/18 21:53
正因為保濕很基本，大多數人少不了這道保養程序，才會有這麼多五花八門保濕相關的保 養品，所以還是要細心根據自己的膚質慎選適合的產品~
推 coffeeee: 推!! 101.10.17.228 05/18 21:58
推 YangDiao: 水喔 27.247.32.133 05/18 22:05
※ 編輯: markhr (140.112.218.127), 05/18/2016 22:38:43
→ yenifer: 2007年的reference? 118.170.2.79 05/18 22:38
雖然這是一篇比較久的資料，但根據我唸研究所的經驗，很多單一研究因為太新，並沒有 隨著時間被大部分人所證實，反而有一些較古老的研究一直被傳承下來，而這篇文章的內 容我也有根據別的資料交叉比對，應該問題不大，謝謝你的意見~
推 wcc0220: 推 111.255.28.162 05/18 22:39
※ 編輯: markhr (140.112.218.127), 05/18/2016 22:50:17
→ Rospdk: 實用文推～ 101.12.148.189 05/18 22:53
推 shiningkan: 台灣自然環境下相對濕度不可能到10%以 42.72.236.58 05/18 23:01
→ shiningkan: 下QQ 根本沙漠來著 42.72.236.58 05/18 23:01
沒錯，台灣自然環境相對溼度大概都在70%以上，所以待在台灣算幸福的XD，10%應該是非 常極端的數據
推 jackylin083: 另外想請問，各種膚質都需要保濕嗎？ 122.254.36.40 05/18 23:02
就算是油性膚質，角質層的含水量有可能還是很低(外油內乾)，也是要注意保濕喔 ※ 編輯: markhr (140.112.218.127), 05/18/2016 23:22:35
推 prong: 專業推，有產品會針對保水能力第一部分的嗎 218.161.5.143 05/18 23:55
推 yeollauren: 推 專業！ 49.218.37.194 05/19 00:00
推 yorurin: 推專業！ 114.43.242.53 05/19 00:15
推 w96302002: 推 223.141.3.132 05/19 00:45
推 oplp407: 推，我就是角質含水量低的油肌不太知道 111.243.216.25 05/19 01:08
→ oplp407: 怎麼保濕比較好 111.243.216.25 05/19 01:08
推 rabbit0531: 推推 111.80.43.92 05/19 01:08
推 gji4: 推 61.230.67.136 05/19 01:30
推 ann94: 推111.184.108.215 05/19 02:33
推 joychen0917: 長知識了 110.28.202.228 05/19 03:17
推 huimin109: 方馬克！！ 166.175.57.150 05/19 04:12
推 alice223231: 長知識了 推推～ 39.9.20.57 05/19 04:58
推 vvnt: 推你 61.230.18.158 05/19 05:34
→ bee0911: 回文的外油內乾？？？？ 182.155.52.194 05/19 08:38
推 KCooo: 推專業！！ 27.246.227.183 05/19 11:07
推 in2tpe: 我是大油田，早上保濕沒做好，我上粉底也 114.32.16.21 05/19 11:11
→ in2tpe: 是乾到起皮，今天就是漏掉HABA油就一蹋糊 114.32.16.21 05/19 11:11
→ in2tpe: 塗了，又沒時間重來>"< 114.32.16.21 05/19 11:11
推 ji9quu8sji: 想請問測膚儀測的肌膚保濕度有參考價 111.83.70.24 05/19 12:18
→ ji9quu8sji: 值嗎？ 111.83.70.24 05/19 12:18
理論上根據介電常數變化來測皮膚含水量是可行的，但很多市售的簡易測膚儀都缺乏檢測 原理說明，如果是實驗室等級的測膚儀應該較精準。
→ Akanetm: 謝謝分享 很實用耶 39.9.155.104 05/19 14:39
推 justlikexxx: 希望還有第二篇第三篇跨領域blahblah 111.82.195.24 05/19 16:21
→ justlikexxx: blah!!! 111.82.195.24 05/19 16:21
推 kurotini: 謝謝分享，喜歡看到這種比較專業的資訊 49.216.165.86 05/19 23:09
→ kurotini: 。 49.216.165.86 05/19 23:09
※ 編輯: markhr (140.112.218.127), 05/19/2016 23:36:08
推 chu1990614: 好用心~推推!! 114.37.188.246 05/20 21:18
推 cuddlesun: 長知識!!!! 42.66.75.76 05/22 14:06
→ sorocken: 用心推~ 220.135.34.113 05/25 23:41