Re: [請益] 怎樣讓膚況更進一步

[sazav (仰望)]

我不知道你幾歲
30歲以前
我擦酸類代謝粉刺
果酸、a酸、杏仁酸、水楊酸都試過
結果就是把皮膚變得敏感
三年多頻繁進出皮膚科
（你可以搜尋我之前的文章）
但其實我粉刺算少
膚質酸中上
只是追求水煮蛋

後來我簡化保養
現在的我
不去角質、不敷臉
晚上就是卸妝油、洗臉、噴純露、擦面油、乳液
（一年四季如此，視天氣增減用量）
白天就是噴純露、擦防曬、上蜜粉
這樣子ㄧ年下來
皮膚反而比較穩定
很少發紅發癢
臉光滑很多

以前擦酸類雖然也能讓臉光滑
代價卻是容易敏感
全臉偏紅（所以我總用偏黃的粉平衡和脖子的色調）
現在不擦酸類臉
臉也不會偏紅了

雖然有人會認為植物油、純露、精油成份更複雜
更容易過敏
但加入這些東西之後，
皮膚反而比較健康、不過敏、粉刺少很多
我認為不害怕好的油、不去角質、不敷臉、不過度保養
（我認為洗完臉擦超過三樣就算過度保養）
是皮膚變健康的關鍵










引述《generous309 (generous)》之銘言：
: 目前遇到瓶頸，無論是保養與彩妝
: 年初時狠下心買了好幾萬塊的保養品，要自己勤勞保養一年要用光
: 皮膚確實有比較嫩，但額頭及下巴依然會有閉鎖性粉刺
: 臉沒有變亮的感覺，依然暗沉、有黑眼圈、淚溝也變明顯
: 偶爾長幾顆痘痘，甚至現在有了脂漏性皮膚炎
: 每次人家都說我缺水
: 明明我已經一兩天就敷臉、化妝水上三次、定期去角質、
: 每天用導入儀、每次洗臉都按摩超過兩分鐘...
: 雖然沒什麼明顯痘痘，但閉鎖性粉刺真的困擾我很多年了
: 額頭都一顆一顆的，現在晚上也開始運動
: 唯獨飲食都外食，要自己煮有困難
: 是不是除非我自己煮清淡飲食，不然最好的階段也就是這樣了?
: 現在夏天，每天滿臉油，也不知該不該補妝、補防曬
: 覺得髒髒的，感覺臉應該會長更多痘痘
: 有點氣餒不知道該怎麼辦...

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※ 編輯: sazav (114.27.133.243), 06/30/2016 20:15:50
※ 編輯: sazav (114.27.133.243), 06/30/2016 20:17:43
推 dabbyding: 膚質好好!!推推
謝謝你
推 gobbiby: 請問你都用哪些精油呢？
剛開始我只用植物油（荷荷芭、椰子油）
確定不過敏，才開始加精油
最早期加薰衣草
後來越加越多（玫瑰 茉莉 天竺葵 永久花 依蘭 廣藿香 檸檬 甜橙......輪著用）
但濃度都控制在3%以內

推 kepf: 借題問 膚色容易暗沉有辦法解決嗎
暗沉跟睡眠有關
我的暗沉不是靠精油
是好好睡
睡飽 防曬 保濕 臉就不暗沉
推 lillianai: 膚質好好，我也覺得用純露且不去角質（
→ lillianai: 不過我會每一兩週於t字部位使用洗臉機
→ lillianai: ），還有使用好油注重保濕並依氣候調
→ lillianai: 整用量真的穩定多了！謝謝分享
我現在連化妝棉都不用了
因為以前用卸妝水卸妝很容易敏感
後來才發現是因為摩擦的關係
（我用無印良品的化妝棉）
推 ychieny: 覺得簡單保養皮膚真的變好,雖然每天化妝,
→ ychieny: 但卸完也會看皮膚狀況調整
沒錯
推 midear: 也覺得簡單保養反而膚質變好也比較穩定，
→ midear: 但現在還在尋找更適合自己的方式
是啊
以前我也很愛濕敷化妝水
現在都不敷了
現在這樣更省錢、更省時、也更健康
→ k2020445: 面油是？
我會自己調
也會買芳療品牌出的面油來用
很彈性
推 hyperpapa: 可以問怎麼消法令紋嗎~快逼死我TT
我覺得細紋只能減緩惡化，很難完全消除
以前二十幾歲的時候對老化很恐懼
現在36歲了
臉的緊實度當然無法和十年前相比
老化是必然的
覺得至少要老的優雅
推 jejeyu: 你的底子是很好，所以不需要抹什麼。
我底子普通
是上大學後才開始有人稱讚皮膚好
而且我偏乾
還是得上一些油才行
無法不擦
推 l61336: 可以請問你是用什麼純露嗎？
用過很多茉莉、天竹葵、迷迭香、馬鞭草、永久花、橙花純露
目前最喜歡玫瑰純露
單純味道取向
純露的保水度無法和市售化妝水相比
但我用他不過敏
推 liuda: 因人而異吧，年紀大一些的如果不擦酸類幫助
→ liuda: 代謝，臉一定暗沉又粗糙的
我擦酸類十幾年
曾經以為要擦一輩子了
但年紀越大耐受度反而越差
※ 編輯: sazav (223.138.165.171), 07/02/2016 19:09:42