[閒聊] 乾性膚質保養小訣竅

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之前看到版友們對於"選擇乾肌還是油肌"的議題討論相當熱烈，

也興起小弟想要來寫寫針對不同膚質特性的保養訣竅。

馬克的保養品科學 https://goo.gl/KaQDpo

點進連結，文章開始增加有趣的插圖囉，

也請各位版友們不吝幫粉專按個讚，給小弟和插畫家一個鼓勵~~~謝謝~~~


首先，乾性肌膚的朋友看過來這邊。

皮膚乾燥跟什麼有關呢?

1. 表皮角質過度增生。

2. 皮膚屏障功能不佳，細胞間脂質排列不夠緊密造成經皮水分散失(TEWL)增加。


皮膚乾燥有什麼常見現象呢?

1.角質細胞缺乏水分，全臉包括T字部位都很乾燥。

2.肌膚不夠柔軟並缺乏彈性，皮膚表面粗糙，常伴隨脫屑。

3.皮膚感到緊繃，特別是洗完澡之後。


乾性膚質需要注意什麼事情呢?

1.使用保養品含以下成分能夠改善皮膚屏障功能，進而降低水分散失: 脂肪酸(fatty

acids) 神經醯胺(ceramides) 膽固醇(cholesterol) 甘油(glycerol)等等。

2.外出防曬要做好，皮膚避免過度曝曬於陽光下，否則容易損害皮膚屏障功能並使天然保

濕因子含量降低。

3.不要太常泡澡，若真的要泡澡時間不宜太長，水溫也不宜過熱。

4.避免使用過度強烈的肥皂或泡沫清潔用品，否則會使皮膚天然保濕因子與脂質流失。

5.洗臉時以手輕拍代替擦臉。

6.洗完臉或擦完化妝水後，再上一層乳液加強鎖水。



隨著最近季節變換，冬天也悄悄的來了，別忘了隨時照顧好自己的肌膚，

乾性肌膚的朋友們如果有自己的保養訣竅也一起來討論分享吧~~


參考資料:

Barel, A. O., Marc Paye, and Howard I. Maibach. "Handbook of cosmetic science
and technology." (2009).

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.224.107
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1478274051.A.4E3.html
推 ray12042000: 專業給推
推 kuoyaoyi: 請問原PO跟馬克的保養品科學是同一人嗎?
→ kuoyaoyi: 一直都覺得用科學的角度解釋保養品很讚~
是同一個人喔，謝謝您~
推 feel41101: 專業給推 真實用
※ 編輯: markhr (180.177.224.107), 11/05/2016 00:25:25
推 kevin83h: 專業推 我真的會用到這篇哈哈
推 astroscar: 推專業馬克
推 neptunefish: 想請問洗完臉濕敷化妝水5分鐘
→ neptunefish: 和直接擦化妝水真的較補水？
→ neptunefish: 或化妝水保養成分更進入皮膚？
濕敷短時間內皮膚會較補水，但如果要追求長效保濕還是要上油性成分來鎖水喔。另外如
果要濕敷最好挑選成分較單純的化妝水，以免不必要的東西更容易跑進皮膚裡面了。
推 sherryfish: 長知識!原來不能太常泡澡
推 lys0227: 實用推～
推 ttvic: 長知識推推
推 cuddlesun: 好棒喔說明原理！推！
推 essay: 推簡淺易懂～我冬天也會用比較滋潤型的化
→ essay: 妝水!
推 hyacinth123: 實用推
推 babyloveyu: 喜歡這種文章～
推 hsiaoyen28: 推~想問混合型肌膚（夏天T字油，冬天
→ hsiaoyen28: 臉頰非常乾）要怎麼保養跟挑選適合的
→ hsiaoyen28: 保養品呢？
之後會推出更多針對不同膚質的保養文章，敬請持續關注粉絲專頁~
推 chadqwe: 實用給推！太讚啦！而且粉專也不錯欸
推 chinkyeyes: 超有用～～乾肌叩謝
※ 編輯: markhr (180.177.224.107), 11/06/2016 14:52:37
推 naganolover: 我的方法是濕敷+用精華油~
推 wmpc1031: 雖然不是乾肌也推!!期待更多文章~~
推 neptunefish: 感謝回答，期待後續文章～
推 cytw: 最近嚴重困擾著我的問題! 給馬可推一個^^
推 a208040808: 推 乾肌超需要！