[請益] 運動女孩的清潔保養步驟

[poenur (小奈)]

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已爬文關鍵字：運動


爬了關鍵字看到有版友討論相關話題，但認真看完文好像還是沒得到解答。想要再請教大
家一下～

目前的觀念是：運動前要先卸妝+洗臉。但因為我洗完臉會乾，所以都會再上化妝水+保濕
+乳液。>>>到這裡應該沒有問題

我的日常運動是熱瑜珈，做完都會大流汗，回到家後立刻洗澡+清水沖臉，然後就會很猶
豫要不要再洗一次臉+保養...... 主要是怕短時間（不超過兩小時）內過度清潔傷皮膚，
但又擔心流汗後的肌膚只用清水潑一潑不夠力。真的好困擾啊，希望大家可以分享一下運
動前以及運動後的清潔保養方式，謝謝！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.89.8
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1489156125.A.5E1.html
推 patty6824: 我運動前都是卸妝加洗臉 沒上保養 然
→ patty6824: 後晚上回家再洗臉上後續保養
推 akane822: 跟樓上一樣
可是我洗完臉沒保養覺得有點乾，又進入熱瑜珈教室的烤箱內感覺會更乾(￣▽￣)
推 dg2265104: 平常淡妝會用貝德瑪先卸，運動回來再洗
→ dg2265104: 臉保養
→ nepson: 我是  卸妝 運動 洗面乳
有想過這個方式，所以卸妝完沒洗臉不會不太好嗎？
推 jaries: 沒什麼解答啊 每個人習慣不一樣 個人因為
→ jaries: 懶+覺得短時間洗卸多次不好+不想浪費保養
→ jaries: 品，所以直接運動回來洗澡後全套保養
→ jaries: 自己試試哪種方式對自己好就用哪種
感謝j大建議，就是覺得帶妝運動很奇怪又不想清潔過度才這麼矛盾困擾...
推 kayhung8211: 都素顏運動 回來專科超微米 微晶泥
→ kayhung8211: 無印保溼化妝水 就睡了~~~
運動回來清潔後再簡單保養囉？
推 joanne0532: 我運動完只用清水洗臉再保養，哈哈，
→ joanne0532: 因為感覺汗不是很髒（逃
推 joanne0532: 我是極乾性，不太用洗面乳啦~
我現在就是這樣做沒錯，但我是偏油肌膚XD
※ 編輯: poenur (124.218.89.8), 03/11/2017 11:40:12
※ 編輯: poenur (124.218.89.8), 03/11/2017 11:40:50
推 princessffff: 白天只上防曬沒化妝,運動前清水
→ princessffff: 洗臉,運動後把汗擦乾而已,睡前洗臉
→ princessffff: 多年來都這樣沒長粉刺,混合敏感肌
→ princessffff: 有化妝的話會先卸妝洗臉,上一點乳液
→ princessffff: 睡前再清水洗臉保養,我覺得流汗完
→ princessffff: 臉會有變乾淨的感覺,哈哈
哈哈我也覺得流汗完臉變乾淨（是錯覺嗎XD
推 djuri: 敏感乾肌，運動前卸妝洗臉運動完後會再洗一
→ djuri: 遍
推 vivienne8007: 我也是  卸妝 運動 洗面乳，運動完
→ vivienne8007: 不洗臉我額頭會一粒一粒的
→ warzzy297: 卸妝 運動 洗臉 後續保養+1
喔哦！所以大多數人都是卸妝完運動後洗臉耶！大家是用卸妝水嗎？我卸妝油完覺得需要
洗臉才「乾淨」
推 patty81121: 不洗臉我也會一粒一粒誒 摸起來很煩
推 ntu5566gay: 我是運動前用清水洗臉 如果覺得乾也
→ ntu5566gay: 照擦乳液 卸妝洗臉還是等晚上洗澡欸
有帶妝嗎？其實一兩個月前我也是這樣，但聽說運動流汗帶妝對皮膚不好，最近才改了步
驟
※ 編輯: poenur (223.138.11.204), 03/11/2017 22:15:40
推 parkyouchun: 運動前卸妝 運動後用洗面乳
推 gee80306: 我因為懶，下班都直接帶妝運動，好顯皮
→ gee80306: 膚沒出現異狀（汗…
推 phoebefille: 我都中午運動...都帶著妝...
推 harre: 運動前會先卸妝洗臉化妝水，運動後回家再用
→ harre: 洗面乳洗一次再做全部的保養~~
→ GiPla: 運動前不帶妝+1 運動後保養要做 不然臉超乾
推 hoyo123: 想請問為什麼運動前要卸妝？
有一種說法是流汗及一整天的妝都混雜在一起
※ 編輯: poenur (124.218.89.8), 03/13/2017 22:28:49