Re: [請益] 關於擦油(宋奉宜肌斷食療法)

[ayuyeah (知道的夠多了。)]

這篇文章我在兩年前有看過
當時皮膚很糟糕（冒痘粉刺泛紅樣樣來）
花了大把鈔票買了肌膚之鑰
我的皮膚也沒變好反而更糟
我認為當時皮膚已經不好狀態然後又給予太多保養品導致皮膚變得更差。
後來我就死馬當活馬醫
我不是一次補油像這種這麼激烈方式，
而是先用清水洗臉不擦任何保養品兩週
臉開始有痘痘粉刺冒出...
因為五月中到澳洲打工旅遊
一開始還是清水洗臉，洗完擦一點凡士林。
臉就是時好時壞，不過比在台灣穩定。
可能跟澳洲天氣有關係。
後來在去年二月開始只擦百洛油保養
睡前厚擦，臉會很油不過睡起來就乾了。
洗臉用舒膚特，保養品只有百洛油。
一開始還是會有粉刺跟小冒痘的情況
後來漸漸發現，就算冒痘也大概三天到七天
會消除，並留下很小的痕跡。
百洛油繼續保養讓它淡化。
以前的膚況可是冒完痘的痕跡久久不退。
目前狀況是沒有冒痘，但還是有粉刺的存在
當然少了非常多，我對現在膚況算可以接受
希望零粉刺，不過希望渺茫>—<；
目前即將回台灣，我想使用角鯊油試試看。
如果在台灣的保養方式讓我肌膚沒什麼大問題
那就會一直這樣保養下去。
膚況不好時候，只求穩定。
穩定後又想要更好，然後用了不適合保養品
又變糟糕。
所以目前先這種方式保養，後續再看看如何。
使用油類保養要有決心，不過也許也不是適合
每個人，供參考。

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推 storym25171: 推，我之前也是有段時間用水洗臉
→ storym25171: 不擦保養品，現在只擦幾滴油
→ storym25171: 粉刺極少，皮膚是活到現在狀況最好
→ ayuyeah: 問樓上是什麼牌子的油嗎？
→ ayuyeah: 我目前膚況也是我長年痘肌以來最穩定的
→ ayuyeah: 狀況了，不過即將回台灣，擔心這種保養
→ ayuyeah: 方式不再適合我，不過一開始還是會如此
→ ayuyeah: 的保養再看下一步怎麼走(ｰ ｰ;)
→ storym25171: 我用什麼油都ok耶，椰子油或橄欖油總
→ lidaii: 自己也是擦越多臉越爛，但油我只在冬天擦
→ lidaii: 呢，綠藤生機的油，至少擦臉不刺痛。
→ raxes: 你要不要用純皂洗臉比較乾淨?我記得肌斷食
→ raxes: 有說還是可以用皂洗@@
→ raxes: 畢竟台灣空氣那麼髒你回來只用清水洗一定不
→ raxes: 夠
推 ruby981206: 本身是痘痘肌，從澳洲回來，大爆痘了
→ ruby981206: 快半年…你在澳洲適合用的保養品，在
→ ruby981206: 台灣不一定合適
推 ruby981206: 我在澳洲做農場工作，長時間曬太陽加
→ ruby981206: 上塵土滿臉，卻不會像在台灣一樣長一
→ ruby981206: 堆，澳洲好神奇…(？)