[心得] 給年輕女孩的忠告，好好保養防曬保濕

[summerbaby (summerbaby)]

各位美眉，姐即將35歲，最近突然覺得老化無情地襲來......
去年發現第一根白頭髮
今年發現第一條頸紋還有眼下細紋
最近覺得整臉超不吃妝...以前捨不得用的保養品跟粉底都砸下去也沒屁用

我其實也很重保養，
但是最近老化無情襲來之後我深深後悔以前的幾件事

1.我其實都沒在防曬：以前常覺得化妝下地跟粉底都有防曬所以不想擦這麽多層，都忽略
塗防曬。導致我覺得我現在全身最鬆弛的皮膚就是我的臉。

2.我白天都沒爲眼週擦保養品跟防曬：雖然我晚上都有好好塗眼霜，但白天出門因爲怕眼
霜會影響眼妝，防曬會刺激眼睛，所以每天都讓眼睛「裸體」出門。既沒保養也沒防曬
直接化妝。導致本來沒斑的我現在長一堆斑都在眼週。


唯一我還能嬌傲的是，我很愛一年四季都穿長袖跟圍圍巾（就是爲了防曬），所以手臂胸
口跟脖子的皮膚都還不錯。
你會說夏天穿長袖跟圍圍巾是瘋了嗎？
我說，當然不是
我穿得都是涼爽的罩衫，進室內就可脫
圍巾也是很涼爽的材料，因爲我很不愛露胸，所以要另外目的也是遮胸

今天打這篇主要是因爲最近老化現象一一出現，那種覺得歲月跟你對幹的感覺真的很差。

所以結論是
1.眼週一定要保養，不管白天晚上
2.防曬一定要徹底，不管眼週還是胸口


「一幢房子若自裂為二，必然站立不住」
只保養臉，脖子鬆垮必然拉鬆臉皮
只保養眼週，臉皮鬆垮也將拉鬆眼睛



希望各位美眉別重蹈我的覆轍

Love you all. May everyone here stay young.


Ps.
1.補充脖子保養部分，就是我在保養完臉之後都會用有特殊效果的乳液來擦脖子。例如
：晚上百洛油、白天帕馬氏，再防曬。 倒沒有用臉的保養品來保養這麼奢侈啦！

2.我是OL日常只有早上上班、中午外出用餐會曬到太陽。

3. 我就是不愛「擦」防曬今天才覺得後悔。
我就是很愛物理防曬（長袖圍巾），今天才對手臂跟脖子稍微可以嬌傲。

4.有人提到謝祖武有脖紋還是男神，我想別說謝祖武了，金城武就算滿臉皺紋也還是男神
。
但問題是我們不是他們。而且世界是對女人殘忍的，男神有皺紋叫「有型」。女神有皺紋
叫「崩壞」。沒有上帝獨厚的人還是忍命保養吧！





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.186.32
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1502898995.A.399.html
推 fire60second: 我才剛滿30，就很有感觸了XDD
推 ruiting: 推
推 asep: 我26，我覺得慢慢的就有感了，保濕+防曬真
→ asep: 的好重要...以前我是不防曬的（哭）
→ ueskid: 我40，覺得防曬、眼霜、抗老非常重要
推 nanahsu0316: 我22，是防曬狂人
→ ueskid: 還有保養品一定要帶到脖子、前胸、手背
→ ueskid: 臉保養再好，其餘爆年齡就功虧一簣
推 culminate: 姐，有關於脖紋我有個問題，謝祖武也是
→ culminate: 50歲的老男了，雖然他的脖子確實有紋
→ culminate: 路出現了，但我真的不覺得他的脖紋把他
→ culminate: 的臉拉垮，所以一定要保養脖子嘛？也
→ culminate: 太過麻煩
推 swj5433: 這些年我的臉部防曬做很足，但脖子被我
→ swj5433: 忽略好久，所以現在臉跟脖子的顏色和膚
→ swj5433: 質根本兩個世界@@
推 atarashi: 我是右臉靠窗的人 右臉真的比較老
→ summerbaby: 你有沒有去喝喜酒時看到有一些熟女保
→ summerbaby: 養的超好，但穿小禮服露出的胸口跟脖
→ summerbaby: 子皮膚很鬆垮？ 至少我很不愛這樣
→ summerbaby: 男人也很重身體的皮膚有彈性 胸口皮
→ summerbaby: 膚很彈很性感 很重要
推 blairina: 看完文章要更認真保養了~~一起加油(結
→ blairina: 果現在在熬夜XD)
推 wangverca: 好可怕╭(蚊躬)╮
→ wangverca: 真的要開始防曬了
※ 編輯: summerbaby (223.140.186.32), 08/17/2017 00:40:02
推 culminate: 脖子也保養進去的話，要砸下的時間跟
→ culminate: 金錢是非常可觀的
→ culminate: 另外，我很好奇眼睛要怎防曬？眼睛擦
→ culminate: 防曬都會很刺激吧，這樣不會一直流眼淚
→ culminate: 嗎？
→ summerbaby: 眼週防曬你可以爬文 有很多人討論 我
→ summerbaby: 是找自己覺得溫和的就好
推 ikusa: 想請問擦有防曬係數的隔離乳還是不足夠的
→ ikusa: 嗎QQ
推 erin0522: 脖子真的需要保養！但一直覺得會黏黏的    1.160.119.243 08/17 00:48
→ erin0522: 沾棉被QQ
→ LCA710: 要認真防曬了
推 musiceva: 推要認真防曬 終於明白過來的黑皮人路過
→ talrasha: 脖子皮鬆垮很難救
→ ueskid: 保養時間還好啊順便抹過去而已
→ ueskid: 謝祖武我沒看過本人而且這種事很吃遺傳
→ ueskid: 我是比我年紀大的朋友提醒我一定要擦
→ ueskid: 我看她45了前胸脖子臉部一致就決定要跟進
→ ueskid: 身體不想用貴的用開架也可以我覺得
→ ueskid: 防曬不要漏掉前胸脖子衣服沒遮的地方
推 tingover: 覺得脖子好像是基因qq
→ ueskid: 眼周防曬我向來就臉部的一起擦過去
→ ueskid: t大我原本也這樣覺得，但開始保養還是有差
→ ueskid: 保養不能逆基因但可自己的條件內顧到最好    100.2.126.101 08/17 01:28
→ ueskid: 跟黑肉底還是努力防曬美白的概念差不多
推 tiiyuway: 脖子跟臉本就一體，正確美膚的方式是要
→ tiiyuway: 往下擦到胸前副乳，才算完成臉部保養
→ tiiyuway: Orbis的精純A抗皺精華N，用過試用包不刺
→ tiiyuway: 激
推 fraction: 脖子的保養真的很重要 還有手部
推 sheling77: 從國中就被媽媽灌輸脖子要跟臉一起保養
→ sheling77: ，所以臉擦什麼脖子一定跟著擦，只是我
→ sheling77: 天生脖子就有脖紋，很小時候就有了QQ
→ sheling77: 現在只能瘋狂防曬跟勤保養讓它不惡化
推 culminate: 我活了33.4年脖子還沒擦過保養品
推 miffe92000: 今年23，眼下第一條細紋get
推 nnkw: 嗚嗚 21才發現防曬的重要 謝謝分享嗚嗚
推 acmeaquarius: 從小就有脖紋的我只好躲在廁所哭QQ
→ acmeaquarius: 但有脖紋現在擦保養品都會帶到脖子
→ acmeaquarius: 眼周是看了我媽(警世教材)眼下眼尾
→ acmeaquarius: 才決定防曬保養都要帶到，不是有說
→ acmeaquarius: 法是要看女兒以後長怎樣看老媽最準?
→ acmeaquarius: 我媽現在完全就是反面教材(好壞
推 bigbabybaby: 我25了 從沒防曬............QAQ
推 grandma0604: 眼周剛冒出第一顆斑，懂妳
推 sane0519: 我最近一年才開始在脖子擦保養品QQ,不過
→ sane0519: 防曬我都用隔離乳spf50的
推 lidaii: 30已認真防曬多年，還是有感，但至少沒斑
→ lidaii: 。
推 inhoney: 從31歲才認真防曬，現33歲
→ inhoney: 雖亡羊補牢但還是有差，臉上只有很微小的
→ inhoney: 斑，大致上皮膚狀況算不錯
推 pptfish: 35歲才有白頭髮 頸紋 細紋 明明就很厲害
→ pptfish: 啊！
推 awdzs: 請問有乳液化妝水的話這瓶要在哪個程序用??
推 ijwyj: 我25這個月才開始用眼霜  希望來得及
推 freedomking: 我才24就有白頭髮還有2條頸紋~(淚奔)
推 chipdale2494: 我就是脖子沒顧到那種QQ
推 hans1478: 22歲就有眼下細紋了
推 candy821213: 推~
推 imah1619: 我的脖子也都沒擦欸QQ因為不喜歡脖子黏
→ imah1619: 黏的，結果防曬也沒擦><而且保養只有一
→ imah1619: 罐乳液...防曬薄薄一層...完全不及格QQ
→ hans1478: 請問原PO~~ 平常都會曬到太陽嗎 還是
→ hans1478: 還是只有通勤
推 abby0203: 我以為擦有防曬係數的底妝就夠了耶><
推 amritavoice: 平常在家懶得擦身體防曬，看完立馬擦
推 en90508: 再怎麼保養我覺得還是敵不過時間,我脖子
→ en90508: 擦防曬會癢,所以真的想擦也不敢擦
推 evaevon: 看完文章會更認真防曬保養的！
推 w01192001: 脖子很吃基因
推 noidea: 31歲，可是敏感油雞不敢亂擦，只有化妝水
→ noidea: 和精華液QQ
推 badg: 防曬+保濕一定要做，目前33，雖然是黑肉底，
→ badg: 但是沒有什麼皺紋
推 sepends: 25也沒少保養還是有頸紋眼下細紋的大哭      27.247.45.92 08/17 11:01
→ amritavoice: 突然想到，原po要不要把防曬那一部分
→ amritavoice: 也貼到美妝版呢？我想應該也有很多美
→ amritavoice: 妝版的版友是不擦防曬，都是選購有防
→ amritavoice: 曬係數的妝前乳跟粉底液的
推 suspicious13: 現23，去年才開始有每天擦防曬的習
→ suspicious13: 慣QQ 平常很少出門曬太陽，有次出
→ suspicious13: 門10分鐘而已，整隻手臂曬超紅，現
→ suspicious13: 在也白不回來QQ 現在真的很認真做
→ suspicious13: 防曬了TTT
噓 LadyCaca: 還好我是老妹
推 inloveheaven: 我29但一直認為隔離霜有係數，應該
→ inloveheaven: 不需要再擦防曬？
推 iceprincess: 最近這天氣，擦防曬、穿罩衫都快讓人
→ iceprincess: 崩潰。只撐傘而已
→ iceprincess: 大家能忍好佩服，我走到捷運10分鐘就
→ iceprincess: 汗流浹背了
推 lc324: 我覺得不管是老哥姊、嫩弟妹都要耶！
推 YATURN: 從小鼻子過敏又會長曬斑所以一直都很注意
→ YATURN: ，但還是不斷有小紋路跟小斑點 ：(
推 FranYoh: 眼週也要防曬OAO馬上找出積了灰塵的墨鏡
推 hilary31412: 推 也是我最近的認知> <
推 pppeko: 老化最有感不是皮膚 是牙床退化 吃東西超
→ pppeko: 容易卡牙縫 剛開始發現時好崩潰
推 nah: 推 我20歲開始每天擦1.眼部精華液 2.眼霜 3.
→ nah: 防曬(常不足量 也不補擦 但會搭配傘和外套)
推 hsiangyun: 推QQ
→ nah: 今年36 整體狀況都還不錯 20多歲時在一家東區
→ nah: 小店買內衣 有個60多歲的婆婆也在試 皮膚看起
→ nah: 來超好(身體) 我媽問她 她說從年輕起"每天"都
→ nah: 會擦身體乳 所以保養我不敢懈怠 眼睛 臉 身體
→ nah: 都是 10年、40年後見真彰..
推 sandra70: 我年紀跟你差不多，從高中時開始擦防曬
→ sandra70: ，認真保養是大學時開始
→ sandra70: 不認識我的人都說外表看不出來已經30多
→ sandra70: 了，臉上沒有細紋
→ sandra70: 我不相信底妝的防曬功效，一定是擦防曬
→ sandra70: 乳，下雨天冬天都會擦
推 ganghao: 防曬真的很重要~我也覺得保養保濕做好
→ ganghao: 其他都好說!
推 LouiseO3O: 我21～脖紋從小就有QQ
推 howmama: 也覺得防曬和保濕超重要每天必用，臉會
→ howmama: 擦DF玻尿酸保濕精華那支和金管防曬 身體
→ howmama: 用安耐曬或露得清防曬！有擦有差
推 bo4117: 我底妝有防曬所以都沒另外擦 看來以後也要
→ bo4117: 擦了
※ 編輯: summerbaby (223.140.186.32), 08/17/2017 19:00:26
※ 編輯: summerbaby (223.140.186.32), 08/17/2017 19:19:44
推 zzzwo007: 每次都擔心眼周擦防曬會不會不適合
推 Shirley: 防曬很重要，不過這種事情真的很吃遺傳
推 sunny3030: 每次擦防曬臉都會長痘痘，想保養都不鰥
推 ako100: 28已超有感
推 tpx20: 35才有細紋脖紋已經很厲害了
推 pekosan: 覺得還是基因無敵 阿嬤以前沒有防曬擦
→ pekosan: 也沒有什麼眼霜等等的可以擦 還是好好的
→ pekosan: 基因也是個隨年紀增長 差異會越大
→ pekosan: 順便說 年輕時過度保養 也是會增加老化
→ pekosan: 所以首先還是看膚質吧
推 bio2040: 防曬保濕真的都很重要啊!
推 cogent: 我今年40，大學畢業才開始認真防曬
→ cogent: 很多人以為我30出頭而已，還有人以為我20
→ cogent: 幾歲，但是我也是娃娃臉就是
→ cogent: 我覺得防曬很重要
推 llliii5: 我也是工作活動都在室內，這樣也要防曬
→ llliii5: 喔！？
推 voncroy: 4真的很真實也很殘酷T_T
推 voncroy: 每次擦防曬都長荳+1
推 lili102478: 嗚嗚我幾乎不管用什麼防曬都會長痘痘
推 voncroy: 有人用角鯊原液擦眼週嗎？ 我保養品太多
→ voncroy: 了⊙_⊙
推 amsny: 我26 有超深的脖紋啊啊QQ
推 qq1217: QQ..... 完了，我的眼睛四周
推 snowrei: 防曬魔人+1 常常有人問我這麼熱幹嘛穿外
→ snowrei: 套，每天出門臉跟脖子必擦防曬，然厚外套
推 channie7503: 在台東4年都沒好好防曬，加上亂用保
→ channie7503: 養品，毛孔已經回不去了
→ snowrei: +長褲。白肉底大家以為我曬不黑其實我只
→ snowrei: 是很認真防曬。真心覺得防曬比擦保養品重
→ snowrei: 要，再來是運動跟飲食~
→ snowrei: 然"後"，打錯字了不是穿厚外套^^"
→ snowrei: 另外防曬的挑選也很重要，奉勸大家挑防曬
→ snowrei: 多少要懂一點成份，光看廠商標的SPF跟PA
→ snowrei: 根本不準。如果真的不想了解直接去看邱醫
→ snowrei: 師或醫生哥的檢測排名挑選也可以，絕對不
→ snowrei: 要在藥妝店看到便宜防曬係數高覺得很不賴
→ snowrei: 就買了
推 shinelin: 看完文章跟推文覺得當女生好辛苦啊…
→ snowrei: 另外也奉勸不要再依賴底妝的防曬係數，防
→ snowrei: 曬的要點是成份夠並且"擦足量"，底妝如果
→ snowrei: 擦到足量只會得到面具一張所以不可能夠的
推 kakukiyora: 明明都有防曬保濕但才23就有眼下粗紋
→ kakukiyora: 哭奔QQ
推 perartlit: 脖子很吃基因+1看過高中就很多脖紋的人
推 p0913711825: 姐超中肯真的要好好保養
推 e390401: 好棒的分享，防曬真的超級重要
推 tammy52099: 感觸良多，當頭棒喝的忠告，謝謝妳。
推 commeca: 臉上妝前一定都會先上一層理膚的防曬><絕
→ commeca: 不讓我的臉曬黑
推 lorena409: 呃...所以要擦一層防曬一層控油妝前一
→ lorena409: 層底妝囉？
噓 lorena409: 可是妝前本來就跟防曬算是同樣的東西
→ lorena409: 不是？擦那麼多層東西反而對皮膚不好吧
→ lorena409: ！？
推 JustSa: 你34才有一根白頭髮其實算晚了欸XDDD
推 anny1031: 過敏人從小就有眼下細紋QQ
推 tchouz: 潤
推 grace10722: 我應該也來寫一篇保養文。35歲，三個
→ grace10722: 孩子的媽，職業婦女。目前沒白髮，臉
→ grace10722: 上細紋沒有，但自小脖紋就在，無法根
→ grace10722: 除。眼尾大笑起來有一紋路。http://i.
→ grace10722: imgur.com/9RaUtfH.jpg
推 Mepping: 中肯推 而且脖子真的好難保養QQ
推 Hediard: 個人是覺得基因決定一切啦...
推 fusapphire: 保養多少有差 但基因大於一切
推 yydd: 推  有防曬差很多
推 YAK: 推最後一段 女人完全重皮相
推 winnieW: 30歲已經回不去惹～淚奔～
推 PetWife: 我也有脖紋 因為過敏常常抓
推 PetWife: 我會擦 控油->防曬->底妝->蜜粉 控油偶
→ PetWife: 爾忘記就保養完從防曬開始 今年夏天才這
→ PetWife: 麼試
→ PetWife: 擦很多層如果都適合自己的 對我是沒有太
→ PetWife: 大問題
推 NEXTSTEP: 好警世QQ謝謝提醒
推 w6422613: 脖子很吃基因 我高中就有了
推 missddd: 我也是從小就有脖紋 現在24已兩條 看開了
推 miniminyxowo: 竟然到35歲才第一根白髮...已羨慕
推 duckes: 我34歲還是懶得擦防曬確實膚況越來越差...
推 weae: 並不會這樣認為。 如果大家都是用那種眼光
→ weae: 來檢視女人 當然永遠都只是覺得皺紋討厭
→ weae: 老實說我平常看一個人根本不會看她有什麼崩
→ weae: 不崩壞
推 weae: 當然要防曬很ok 但就放鬆點那麼看待自己跟
→ weae: 其他女性 吧
推 bbsky: 意思是 不能只靠粉底的防曬 一定要再塗一層
→ bbsky: 專門的防曬就是了?
推 e150275: 27 今年開始擦防曬跟撐傘..
推 demitri: 快擦A醇  A酸  好好防曬 絕對有差
→ demitri: 我15歲就有白髮了 還很多