[請益] 擦防曬要注意的地方?

[Kovainen (卡瓦寧)]

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已爬文關鍵字：防曬、PA+++、SPF

之前有去南部聽某位皮膚科醫師的初診演講
當中有提到防曬222法則

每次擦兩層
早晚共擦兩次
但是第三個有點忘了

只記得防曬要擦PA+++以上才有用
還有就是UVA才是導致皮膚老化的元兇
SPF30或50並不是重點
PA多少才是需要考量的點

請問板上有人知道防曬222法則的詳細定義嗎?
或是其他擦防曬需要注意的量和時間

謝謝

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→ ha2003240: 早“晚”？？
推 akane1234: 晚上不用，防曬某意義來說也是傷皮膚
→ akane1234: 晚上擦CP質太低，弊大於利。白天就好
→ rtyujlk: 我可以順帶問一下補防曬要注意什麼嗎 要
→ rtyujlk: 先清水洗臉嗎
應該是早午共擦兩次
最後一個剛剛想起來
應該是戶外活動流了汗每兩小時要再補擦
若有錯誤還請病友糾正
※ 編輯: Kovainen (219.70.165.86), 01/01/2018 22:59:53
推 peige0522: 你想起來後就都正確了XD
→ akane1234: 推正確版，晚上擦果然有問題
→ gji4: 覺得重點是用量～有個標準的數字 不是用層槁
→ gji4: /不是用層去算
→ gji4: 但細節滿多的 爬一下文吧
→ gji4: 跟質地跟膚質等等都有關