Re: [請益] 頭皮毛囊炎反覆發作很崩潰

[momimhere (媽 我在這)]

常常看板上的文章受益良多

想分享一下自己使用過的產品心得

自己本身已經頭皮脂漏性皮膚炎大約十年了

這之間有斷斷續續看過醫生

但是醫生都說是無法根治的

先說最最有效的

就是作息正常跟"非常"清淡飲食

(或許是因為我的脂漏相當嚴重)

如果那週都不吃外食 我家煮非常清淡

沒吃飲料餅乾垃圾食物

那第二週就會明顯比較好

我也是一直爬文看大家推薦的洗髮精

幾乎是只要大家一推薦就會跑去買

1.落健 (男生款/女生款)

  控油無效

2. COSTCO  GIOVANNI洗髮精

   超級沒用 (可是大賣場版真的很多人推薦)

3. 奇拉平衡洗髮精 (我都是買水貨)

   第一瓶有效

   第二瓶就開始無效

4. 箭牌馬

   是朋友推薦的

   完全沒用

5. 花王綠色透明

   年輕時有用 後來沒用

  (但我一直覺得改版之後便很稀還是怎樣的)

6. 台塑洗髮精

   一開始有效 後來無效

   有效的日子非常短暫

   如果想嘗試建議買小瓶的就好...

7. 艾瑪絲 5 (阿法) /頭皮去角質 /捷立爾頭皮淨化液

   最後一個是現在固定使用的

   可是真的用很兇 而且超級小瓶又貴

   所以我也想找替代品...

8. 覺亞 甘草次酸....

   原價不是一般平民百姓用得起的

   剛好前陣子看到鄉民說有公益版特價299

   買了一瓶試用之後 覺得跟艾瑪絲差不多

   上網估狗之後發現是同家廠商還是老闆之類的

   如果有特價會回購

   沒特價就會繼續使用艾瑪絲並且繼續尋找替代品

9. 耐絲洗髮粉

   無效 洗完的當下很乾

   但出油也是滿快的

10. 咖啡因洗髮露

    完全沒用

11. tsubaki之前有一款 瘦長圓桶狀的深層控油

     一開始有效 後來沒效

    而且現在好像也買不到了?

12. AVALON 茶樹/B群

    又貴又沒用

13. lush 小紅帽/冥想...

    還有幾顆忘記名字了

    反正無效就不要太佔腦容量了

14. 蔻蘿蘭養髮洗髮精

     我記得十年前爆炸貴

     對當時窮學生的我來講就是要存超久才能買一罐洗髮精

     還好他完全沒用(?)

    但最近看他好像降價很多

以上希望對有困擾的人有所幫助

我也希望自己可以快點找到cp質比較高又有效的產品

總之我現在就是 覺亞 + 艾瑪絲 + 凱雷 混用

但是打這篇文章的當下

我的頭皮是有七顆痘痘的...QQ

可以的話 還是早睡早起飲食清淡吧

但我做不到

所以有更好的產品拜託推薦給我

我有一陣子還跑去髮廊故定做頭皮去角質

每次八百塊

兩小時後就出油

然後設計師還一直跟我說要長期下來才有效果

我還傻傻的相信了一陣子




P.S. 有一陣子我跑去買頭皮按摩梳

     然後每天倒著梳頭一百下

     告誡油頭的大家千萬不要這樣做

     後來看醫生 醫生說發炎就不要這樣刺激他了...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.210.34.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1520488725.A.345.html

推 dknm6: 用過施巴的嗎？油性那款！控油效果還好～
→ dknm6: 但之前髮際線無止盡長顆粒頭皮也一直冒痘
→ dknm6:  現在改善很多！

有有有 我想到施巴也是很多人推薦的

但是對我也無效

※ 編輯: momimhere (218.210.34.130), 03/08/2018 14:07:13
推 amiabest: 我要推薦PhilipB的薄荷酪梨洗髮精，被
→ amiabest: 稱為阿扁的我，油頭症狀有減輕至半天後
→ amiabest: 才出油
推 oplp407: aveda有用，但真的好貴。都跟嬌生那種便
→ oplp407: 宜的交替用
→ oplp407: 有洗有用沒洗沒用，同款洗久了也沒用。頭
→ oplp407: 皮真的讓人有點無奈
推 masaco: 有試過伊聖詩的淨化嗎?對我很有效~
推 sylvia25856: 妳無效的跟我差不多...施巴 箭牌 台
→ sylvia25856: 塑..我也都無效
推 ariel1896: 可以試試髮根香洗髮精
推 snowydog: 施巴無效+1
推 mirice0429: 本來想問問看施巴...看來不用問了
推 gn0163: 我有固定去髮廊作頭皮去角質，洗頭完會噴
→ gn0163: 頭皮水，頭皮紅癢跟頭皮屑狀況現在都好了
→ gn0163: ，洗髮精現在隨便用都ok，頭皮水推薦芝彩2
→ gn0163: 我有固定去髮廊作頭皮去角質，洗頭完會噴
→ gn0163: 頭皮水，頭皮紅癢跟頭皮屑狀況現在都好了
→ gn0163: ，洗髮精現在隨便用都ok，頭皮水推薦芝彩2
→ gn0163: 0號養髮精，有點冷門是設計師推薦的，真的
→ gn0163: 好用，打算一直用下去
推 Roxin707: 舒特膚對我來說有效 可是我狀況輕微 而
→ Roxin707: 且可能長髮的關係我洗淨的步驟會特別久
→ Roxin707:  覺得有差 你要不要看你是哪些成分可能
→ Roxin707: 有效？
→ gn0163: 呃，上面推文app出錯，不小心重複了，sorr
→ gn0163: y
推 willgo: 我是用花王綠色透明瓶這款，用了一年多，
→ willgo: 持續有效
推 miffy6320: 自己是用花王綠色透明+綠藤半年了目前
→ miffy6320: 都沒有復發，但不知道是不是因為冬天
→ miffy6320: 的關係
推 silvia0320: Christophe Robin 海鹽有試過嗎？我
→ silvia0320: 自己覺得會比較不油...
→ Funny0510: 頭油真的很可怕
推 MWSR: Kiehl's 胺基酸洗髮精 kiehl's的所有產品
→ MWSR: 對我都很雷 只有這項大推
→ MWSR: 同時也有用過AVEDA我覺得還好而已
→ MWSR: 你品項有幾項我也用過感想跟你一樣
推 likeastar: 我是每次做完頭皮spa後一定長痘痘 原
→ likeastar: 本沒有的orz 所以現在錢省了一大筆不
→ likeastar: 用做了
推 chynging: 看完你使用的洗髮產品我以為是我發文XDD
→ chynging: D哈哈好相似，之前覺得aveda 洗落髮那瓶
→ chynging: 也對我很有效，但好貴，所以也改回艾瑪
→ chynging: 絲
推 kevinliou36: 施巴無效+1，而且感覺用一陣子頭皮
→ kevinliou36: 變癢，落健也是而且更癢
推 sin3862680: 之前有查到一瓶叫萊法耶...但我也沒
推 collet: 用市售洗髮精都會有毛囊炎或頭癢。用lush
→ collet: 洗髮皂沒用，但買便宜的手工洗髮皂有用
→ collet: 美髮店洗頭會癢但不會長痘
推 c360929:  https://i.imgur.com/vC16EW1.jpg
推 mswinnie: 我用耐絲洗髮粉就很有效了，或是金美克
→ mswinnie: 能藍色瓶子的那個。
推 goaivy: 我原本是中等程度毛囊炎+油頭+掉髮，去年
→ goaivy: 初用了幾次油頭專用的南法香頌忍冬蜂蜜洗
→ goaivy: 髮精之後，反而因為過度清潔，毛囊炎症狀
→ goaivy: 加劇，頭皮爆炸癢。之後我陸續交替用了照
→ goaivy: 片這幾款洗髮精（2017年空空），加上照片
→ goaivy: 沒有照到的Rene Furterer複方精油養護髮浴
→ goaivy: 、Three極致豐盈洗髮露、美體小舖薑汁抗頭
→ goaivy: 皮屑洗髮精，現在已經控制得很不錯，不太
→ goaivy: 會發癢、長痘，頭髮可以維持洗後15小時左
→ goaivy: 右的蓬鬆度，最重要的是掉髮量有明顯減少
→ goaivy: 。另外作息正常也很重要喔！ https://i.im
→ goaivy: gur.com/7ufAa4m.jpg
推 goaivy:  https://i.imgur.com/MsDolc9.jpg
推 habodaha:  我以前頭皮耳垂都會長，口服a酸解決
推 alicia283: 推薦美體小舖的薑汁洗髮精，真的神之好
→ alicia283: 用～～已經不知道用掉多少罐了，偶爾搭
→ alicia283: 配綠茶去角質洗髮霜也不錯用
推 kaowen3wen3: 我覺得阿原的洗了有不出油很多
推 amy123036: 想問大家給髮廊做頭皮都是怎麼進行呢？
→ amy123036: 什麼程序內容？
推 sbottle: 我也是被頭皮困擾多年！！！現在服役的是
→ sbottle:  Body Shop 的薑汁，雖然沒辦法完全好，
→ sbottle: 但也沒惡化，算是維持一定程度的穩定 orz
推 j83435001: 凱蕾呢？
推 caro770880: 回a大，把去角質塗在頭皮上後做淋巴按
→ caro770880: 摩，原則上頭皮垂直算有七條線，從那
→ caro770880: 七條線為主按摩，總共有六個程序要做
→ caro770880: 包括直線塗開、z字按法、拍打
→ caro770880: 在髮際線跟鬢角會加強
→ caro770880: 至於頭皮養護萬萬種，就算沒有脂漏，
→ caro770880: 髮廊也會推薦你做敏感頭皮保養，如果
→ caro770880: 很乾，就會推薦健康專案
→ caro770880: 但其實自己洗髮方式沒有問題，洗髮精
→ caro770880: 也沒有太多奇怪的成分，頭皮保養如同
→ caro770880: 元喔po說的可以省下來，頭皮其實不需
→ caro770880: 要太多刺激
→ chieh5: 天然之扉的綠瓶茶樹洗髮精呢？我頭皮敏感
→ chieh5: 時會洗那瓶，臉也洗過
→ chieh5: 洗臉時是姑且一試的心情，過敏的疹子竟然
→ chieh5: 莫名消了...
推 hsin5200: 有沒有試過台鹽蓓舒美清爽型，之前頭皮
→ hsin5200: 出問題洗了一陣覺得有感，現在還是保持
→ hsin5200: 囤貨，夏天更好用！
推 goaivy: 補充：除了慎選清潔產品之外，我現在都是
→ goaivy: 用接近冷風的低溫風吹乾頭髮，可以減少對
→ goaivy: 頭皮的刺激。
推 sunina77: CHRISTOPHE ROBIN海鹽洗髮膏跟他家洗髮
→ sunina77: 精救了我耶，所以發現真的是需要頭皮去
→ sunina77: 角質，我大概一週一兩次自己用
推 octopus4406: 推艾瑪絲 弟弟脂漏都靠這瓶＋花王綠
→ octopus4406: 瓶救
推 sergiorossi: Christoph Robin跟John Masters Orga
→ sergiorossi: nic都好用
推 LittleAnita: 想推古寶草本抗屑洗髮精露，可以撐
→ LittleAnita: 比較久不出油
推 a1995841211: 海倫無矽靈那罐
推 chocomacha: AVEDA 雖然貴 但也有問題頭皮洗這個OK
推 elflily: 用肥皂洗呢？一般的或是印度皂medimix
→ elflily: 然後水溫不要太高
推 nkpsemma: 推薦一個藥師品牌FB或蝦皮：decent ross
→ nkpsemma: 男友脂漏有用
推 Ciran11: 妳有效跟無效的跟我一樣，我也是艾瑪絲就
→ Ciran11: 嗯便宜的交互使用，艾瑪絲都買補充瓶
推 pattyanderhu: 推薦香草集賣的house of rose系列
→ pattyanderhu: 的蘆薈洗髮精 我用了以後有改善
推 pattyanderhu:  https://i.imgur.com/tMcWU3b.jpg
→ pattyanderhu: 已經用掉3瓶了 不會過度清潔有保濕
→ pattyanderhu: 感但也有控油效果
推 matrichx: Body shop 生薑！用量省效果超好，洗其
→ matrichx: 他的都長痘
推 dfltw: 好市多澳洲來的Natural Instinct, 大推，洗
→ dfltw: 完頭皮真的很清爽，頭皮痘痘真的有改善喔
推 Benlas: 推dr forhair綠瓶，它有出滾珠瓶可以直接
→ Benlas: 擦在痘痘上幾天就慢慢消，對我有效你試看
→ Benlas: 看
推 softflower: curel的洗髮精可以試看看，有一陣子頭
→ softflower: 皮洗什麼都癢洗了它才有改善。
→ travelfly: 皮膚科開的最有效 看醫生
推 boocs: 1.含焦油的洗髮乳 2.隨便一罐洗髮精加1d薑
→ boocs: 1d大西洋雪松 1d茶樹 1d佛手柑，搖均勻以後
→ boocs: 每次壓個幾下在空瓶加水稀釋用 3.換個皮膚
→ boocs: 科醫生
推 lucy07030703: 我的中醫醫生說，頭皮脂漏部分用清
→ lucy07030703: 水洗就好也，洗髮精跟肥皂都不要碰
→ lucy07030703: 到
→ lucy07030703: 然後作息正常不熬夜，炸的跟有殼類
→ lucy07030703: 海鮮盡量不要吃
推 peachchoc: 我頭皮也有痘痘，也很容易油。我用Well
→ peachchoc: a professional calm洗髮精很喜歡
推 albeechia: 推古寶無患子 櫻花跟蓮花 洗完頭皮很
→ albeechia: 穩定 不太會癢 也意外變得不太會出油
推 ch0658: 柳屋的養髮液加純露.養+德甘,油+茶樹.
推 TaraLu: 脂漏性頭皮十年以上患者用Aveda那罐沒用..
推 f690505: 想推lux 無矽靈精油洗髮精那罐 洗完頭皮
→ f690505: 很乾淨 感覺頭皮有變健康 我自己用是覺
→ f690505: 得很喜歡
推 junlysyr29: lux 無矽靈+1 好用
推 COTOYO: 溫水偏冷洗頭 溫冷風吹頭髮 然後洗淨力不
→ COTOYO: 要太強的洗髮精 自己之前是這樣好起來的