[心得] 酒糟心路歷程與愛用品

[vanessa40321 (meimeiz)]

一直都知道自己有酒糟
但從未嚴重復發
只是一直持續有泛紅和痘痘

秋天轉冬天我的皮膚開始不穩定
持續長痘痘跟泛紅
但也都是時好時壞
最嚴重的時期是在今年的1/29號我擦了某牌的粉底液試用包，
ㄧ卸妝後開始不得了
我的臉全是膿包型痘痘，T字鼻樑兩頰最嚴重
嚴重都我不敢見人只能戴口罩或硬用粉餅蓋

想當然一定變得更嚴重
在酒糟爆發前因為膿包痘痘問題
已經有看醫生
在遇到我現在的醫生之前
我不知道我浪費了多少錢跟時間

好幾個醫生直接 喔痘痘 就叫我出去了
不然就是推銷我打雷射
我試著跟醫生說明酒糟的狀況
醫生還笑說這根本不是酒糟
只開痘痘藥給我

所以我的臉一直呈現痘痘時好時壞
泛紅膿包卻一直長

遇到現在這個醫生，她跟我說這是酒糟
但還算輕微，用吃藥跟擦藥很快就能控制住

第一個禮拜醫生開給我凝膠跟醫立妥
要我第一個禮拜先擦這兩項配合吃藥
膿包不是痘痘不要擠，擠了還是會長

半信半疑一個禮拜
膿包跟紅腫至少消失一半，真的神奇到要哭出來那種嗚嗚，遇到對的醫生真的很重要

複診第二次醫生開杜鵑花酸給我要我擦痘疤
藥也從一天兩次變一天一次

複診第三次醫生要我停吃的藥
並且持續擦藥先不要停
也跟我說春轉夏是酒糟爆發高峰期
要我注意防曬


1.找到對的醫生，一切的根本啊 ！任何保養品都救不了正在發炎的肌膚

2.對的保養品
保養方面我真的試了很多
以下是我覺得好用有感的

化妝水：
雅漾活泉水：就神水，已經用掉不知道幾百瓶了，洗完澡第一步驟
敏感話題化妝水藍瓶：不過敏但價錢真的太貴
https://i.imgur.com/AZNbEMd.jpg
珂潤化妝水（2）：代替敏感話題，稍悶但佷保濕

精華液：
雅漾活泉精華液：非常舒服但可能對乾肌稍嫌無感
QV精華液：一樣好用，比起雅漾再黏一點但便宜很多
https://i.imgur.com/UCWoaNO.jpg

乳液乳霜：
敏感話題乳液藍瓶滋潤型：不要買真的好油啊
雅漾安敏保濕水凝乳：個人覺得比理膚寶水更穩定更保濕，非常驚艷，醫美節直接屯了兩
條

珂潤乳霜：超好用好物，穩定肌膚有感，這個我都冬天用也夠力

特別要說的是品木宣言的靈芝水讓我的臉非常灼熱，面膜也是，精華液也是
沒有感受到他穩定肌膚的魔力只好整套送人

3.對的卸妝品與化妝品與洗臉
關於化妝部分我有請教醫生
BB CC 氣墊粉餅 韓系品牌全部禁止，老生長談 ，目前我都只上粉餅，粉底液完全不用

卸妝只用珂潤卸妝凝膠，關於卸妝力不夠的部分，我發現一定要乾手乾臉用量充足，就會
卸的很乾淨
之前被燒到無印卸妝油，沒在開玩笑髮際線全部都是痘痘，換掉才改善！

洗臉目前是用珂潤洗臉慕斯
之前是用菲蘇德美橘罐慕斯，就這兩瓶
臉都不乾澀不泛紅

跟著前人的步伐走，發現很多好物

4.防曬
防曬目前只擦雅漾30那罐
珂潤 nov我都會長痘，只有雅漾這個不會
完全不用立可白式的，每用一定長痘還泛紅，不知道什麼妖術

5.作息正常
雖然很難做到但也只能盡量畢竟我工作要輪三班啊啊啊啊

6.忌口
奶類我覺得對我的痘痘很明顯，愛喝鮮奶茶如我忌口後只敢喝水跟茶，我覺得有差
再來就是不喝酒不吃燥熱食物

現在的臉偶爾還是會酒糟復發
但都算輕微，
控制的很好，酒糟無法根治只能控制
酒友一起加油！



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※ 編輯: vanessa40321 (180.217.154.16), 04/02/2018 01:53:03
※ 編輯: vanessa40321 (180.217.154.16), 04/02/2018 01:57:30
※ 編輯: vanessa40321 (180.217.154.16), 04/02/2018 02:12:26
※ 編輯: vanessa40321 (180.217.154.16), 04/02/2018 02:17:51
推 hajima: 感謝分享
不會，希望多少幫到大家
推 viter8250: 無印卸妝油真的很會長東西 還有ㄧ罐
→ viter8250:  嗚嗚嗚
果斷丟掉這個妖孽！
推 chloe2708: 嗚嗚酒糟真的就是只能這樣QQ 想請問醫
→ chloe2708: 師～
220.141.71.39 04/02 09:12
在桃園，可以站內我！
推 mrwooo: 鮮奶茶是命你怎麼戒掉的嗚嗚嗚嗚嗚
推 heartdie: 我戒不掉奶茶和起司嗚嗚嗚
推 nini1234: 我超愛喝鮮奶茶，酒糟不能喝嗎......嗚
嗚嗚我超愛喝鮮奶茶，只能果斷放棄了，樓上的大家一起QQ
推 wow777: 推推 感謝分享
不會～^_^
→ yuyupan: 我覺得麵包也有差，少吃粉刺真的有少
麵包是沒什麼感覺～
推 paralupi: 微酒糟乾肌路過來擊掌! 喜歡鮮奶茶的各
→ paralupi: 位可以改喝只加一點點奶的奶茶喔～ 另外
最愛奶味充足的嗚嗚
→ paralupi: 也覺得油炸洋芋片類最多每週吃一口小鳥
→ paralupi: 份量不然會長疹子
對，洋芋片什麼的只能吃一片喔
推 paralupi: 最慘的是現在對防曬過敏 雅漾薇姿理膚
→ paralupi: 舒特膚都是QQ
如果連雅漾30都過敏就先不要擦防曬
推 l09730723: 想問是哪牌的粉底液
GA!我會被查水表嗎？
推 smile222: 酒槽真的不能喝奶類
推 yuyu91918: 我也是輕微酒糟 完全戒不掉蛋奶類QAQ
奶類真的我的命啊，其實我有實驗過，是真的有影響才敢分享給大家
推 oohland66: 想知道是哪家粉底液
GA!只敢用他們的唇膏了！
※ 編輯: vanessa40321 (180.217.154.16), 04/02/2018 14:22:52
※ 編輯: vanessa40321 (180.217.154.16), 04/02/2018 14:24:17
推 BCePFR: 印象中酒糟好像不太好診斷><??
→ BCePFR: 所以遇到好醫生真的很重要
推 chad19866: 謝謝原PO! 這篇值得收藏!
推 shinybuwa: 我跟你狀況差不多 精華液可以用bodysho
→ shinybuwa: p活顏素精華液跟iwe高山茶玻尿酸精華液
→ shinybuwa:  而且效果大推 但我睡油肌
謝謝推薦～
推 librayi: 我也是曾被醫生誤診為濕疹的酒友，醫生真
→ librayi: 的很重要+1
沒錯！醫生才是一切根本
推 czy1992: 我也是發現奶類會導致粉刺暴增，超難過
我本來不信邪，結果戒一個禮拜發現差很多
推 Dspot: 推分享~
推 huei9040: 最近換季輕微酒糟，所以都清水洗臉+薄
→ huei9040: 擦凡士林，停用陳皮說的鬼東西，之後來
→ huei9040: 比較有沒有差。
凡士林我試過，但真的不喜歡
→ huei9040: 奶茶控無法戒奶茶QQ只能少放點奶
推 hackfr5589: 靈芝水主打退紅結果我用了更紅也有灼
→ hackfr5589: 熱感==
對！！！什麼妖術？
推 colours: 跟你的心路歷程好像，前半年都被誤診是痘
→ colours: 痘，擦了一堆痘痘藥卻越來越嚴重，後來被
→ colours: 醫生宣判是酒糟膿皰期了囧rz 後來好轉最
→ colours: 大關鍵就是一個月都不喝鮮奶茶，回診時連
→ colours: 醫生都驚訝怎麼好的這麼快XDDD
我也是戒才發現差異
推 yeayeani: 推推
推 gogoo: 啊？酒糟肌忌奶類啊？幾乎天天喝...
推 glorytaichun: 嗚嗚嗚鮮奶茶真的是命，我還在慢慢
→ glorytaichun: 戒
推 diamond57: 可以問是哪個醫生嗎？謝謝
可以站內我喔
推 hazelgrace: 我今天才去換G牌粉底液試用包...
如果你皮膚不敏感可以試試，但我一試整組壞掉......
推 emiaki: 我覺得敏感話題藍瓶乳液要1號的比較好用
因為那時正逢冬天嗚嗚
推 charmii: 酒糟還是可以喝奶茶，只是要低咖啡因，要
→ charmii: 戒掉咖啡阿
主要是因為痘痘問題～奶類對我影響很大
推 Baibai0801: 我超愛喝茶>< 醫生也是給我醫立妥，效
→ Baibai0801: 果好像不錯，不過我的症狀本就輕微
推 cyn3030: 我也是酒糟+過敏，醫生是說有咖啡因的包
→ cyn3030: 括茶都要避免耶
茶我是還好，咖啡不喝
推 sazav: 奶類真的會讓皮膚不穩定，我連頭皮都有感。
推 angelak765: 什麼....酒糟要戒咖啡...我要哭死
推 babyyu: 我也是戒了精製糖，低碳飲食兩個月後好很
→ babyyu: 多，最近開始偶而喝些無糖奶茶和咖啡
→ babyyu: 皮膚也部會這麼敏感，對了還有維持運動跟
→ babyyu: 作息正常也很重要
推 yoee0528: 想請問醫生資訊
推 lidaii: 拒絕所有液類底妝+1
說真的其實心好癢，但沒辦法嗚嗚
推 eirine: 推酒友愛喝奶茶嗚嗚QQ謝謝分享，滅了好多
→ eirine: 被youtube生的火XD
推 ambererrr: 同是酒槽肌推QQ 兩天前才又大復發
推 ambererrr: 現在保養品都挑保濕鎮靜舒敏的 上妝乖
→ ambererrr: 乖用粉餅T_T
推 yuanbabyyy: 敏感話題真的好用可是也真的貴...
推 bonbon0727: 酒糟最近真的大爆發 整個人變好沒自信
→ bonbon0727: QQ
推 AnthonyMelo: https://i.imgur.com/7G6YJLi.jpg
推 iwtlyla: 求醫生資訊QQ
推 donnawt: 謝分享 忌口這件事真的超難的QQ
推 ikitwo: 請問咖啡一定要戒嗎？喝咖啡不馬上會發作
→ ikitwo: 而且好難戒，但酒糟也一直沒改善，好奇真
→ ikitwo: 的會影響嗎?
主要是因為咖啡因會讓我們引發酒糟，所以要避免，奶類是影響痘痘！
※ 編輯: vanessa40321 (180.217.83.173), 04/13/2018 14:15:55
→ LoveBaoBei: 我人生第一次酒糟過敏 是使用韓國保養
→ LoveBaoBei: 品，嚇死人。停用之後兩週才消。
→ masbela: 酒友辛苦啊啊