[心得] 過度清潔引發的慘案

[jm1572871021 (Maggie)]

以下只是我的心得和經驗分享，可能不盡然正確，理性討論

每個人過度清潔的影響可能不盡相同，這只是出現在我身上的情況而已

先說我的膚況
夏天混油，冬天混乾

慘案還沒發生前：
每天都會用杏仁酸或是水楊酸，一週一次
the ordinary 果酸面膜，使用果酸面膜當天不用其他酸類產品

以上的程序已諮詢過醫生，在醫生的評估後使用，且長期（約半年）使用膚況變好也沒有大問題

接下來就是我自己假會把臉弄爛的過程嗚嗚嗚嗚嗚嗚

年初的時候偶有感皮膚粗糙，皮膚粗糙的時候要幹麻~~~去角質！！！我就跟以前一樣理所當然的拿出我的去角質磨阿磨，我是使用磨砂的去角質因此不曉得使用凝膠或是慕斯類的去角質是否對皮膚的傷害一樣大

磨完的第一個禮拜，臉摸起來很滑，咕溜咕溜，hen 滿意

第二個禮拜，臉又變粗了，當然要繼續再磨，磨完的第一天，臉又變滑了，好開心
殊不知，第二天才是悲慘的開始，臉開始冒小粉刺，第三天開始進化到幾顆紅痘和一些底下還沒發出來的痘，後來幾天痘痘們一次發出來，我的臉就這樣爛掉了……
當時完全沒有想到可能是過度清潔，只覺得是壓力、空污、飲食、月經前等等的情況造成的

好不容易臉好了，我又手很賤的覺得臉又變粗的開始很找死的去角質
這次比上次更慘，隔天起床立刻出現了一堆已經有白頭的痘，當然發炎中的更多，後來靠著吃藥+去皮膚科擠痘痘才好的，也讓我暫時不敢去角質了TT

後來看了很多文章還有很多人的經驗分享才知道應該是我過度清潔才會讓皮膚爆炸QQ
就連我現在擦a酸爆的都沒有當時多QAQ

以上經驗分享，希望大家不要傻傻跟我一樣


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推 KelseyMint: 之前同天用酵素洗顏粉和微晶泥 也是有
→ KelseyMint: 點緊繃 改成隔天使用就改善很多了
推 YuWen91041: 最近也在用the ordinary 的果酸，怕
推 william826: 酸類用太多 好像很容易過敏 之前聽醫
→ william826: 生說過
推 speeeeeed: 淚推
→ speeeeeed: 沒洗臉頂多局部粉刺噴發
→ speeeeeed: 過度清潔是整片囊腫痘爆給你看
推 lxl030: 不～好可怕，前鎮子也往臉上上水楊酸結果
→ lxl030: 大脫皮，馬上問寶拉的客服（得到超詳盡回
→ lxl030: 答） https://i.imgur.com/Da4jvws.jpg
→ jm1572871021: 我用酸類的時候是沒有問題的，完全
→ jm1572871021: 是我自己手賤去磨砂嗚嗚嗚
推 alienkid1005: 在美妝社團看到有些人分享自己每週
→ alienkid1005: 去兩三次角質，看到覺得可怕
推 lxl030: 真的超驚悚 是把臉皮當腳皮嗎！
→ F35: 你真的好努力地毀滅臉皮啊！
推 yuyu0424: 過度清潔真的會發生慘案...之前狂冒痘
推 yuyu0424: 還以為是沒洗乾淨，還用了洗臉機更慘！
→ yuyu0424: 後來改晚上洗面乳洗臉，早上清水才穩定
推 pearlwater: 光看到每天杏仁酸水楊酸就已經覺得很
→ pearlwater: 猛了..原po保重 減法保養吧
→ mejanet: 啊啊啊啊啊辛苦了皮膚要養好久了
推 sansala: 其實臉不去角質也沒關係
→ jm1572871021: 我現在已經養的差不多了，謝謝大家
→ jm1572871021: 的關心
→ jm1572871021: 每次看到有版友問清潔面膜或是去角
→ jm1572871021: 質相關的次數的時候，都很想力勸不
→ jm1572871021: 要過度使用，但是這個心路歷程實在
→ jm1572871021: 太長了乾脆打一篇文章出來，分享自
→ jm1572871021: 生經驗同時也提供版友參考
→ jm1572871021: 關於酸類的使用我在文章中有提到是
→ jm1572871021: 經過醫生評估的，在這之前我已經在
→ jm1572871021: 醫生建議下天天使用杏仁酸超過3年，
→ jm1572871021: 因此我覺得跟使用酸類產品沒有問題
→ jm1572871021: ，是我磨砂的過程中過度刺激及破壞
→ jm1572871021: 皮膚導致
→ jm1572871021: *自身
推 mayh0328: 謝謝原PO提醒
→ ws1yy: 推勸世 給原PO拍拍
推 bagaa0823: 拍拍
→ prokreyyh: 推勸世QQ
→ linda73: 一周去角質2-3次也太多
推 paralupi: 使用各種酸類保養品、各種面膜、包括磨
→ paralupi: 砂產品都是「去角質」，大家不要對「清
→ paralupi: 潔」一事過度或上癮了喔～洗到咕唧的觸
→ paralupi: 感或聲音也不是太妙啊啊啊
→ Tanzeel: 謝原PO勸世
→ jm1572871021: 真的嗚嗚嗚 洗到咕溜其實是不對的
→ jm1572871021: 但是一開始會覺得臉好滑好爽
推 rdj0405: 用酸類有保濕沒事，但一擦上控油防曬立馬
→ rdj0405: 大脫皮QQ
→ bill8345: 要學會保護角質
推 Anda: 我曾經到美國時看到開架露得清去角質覺得很
→ Anda: 新鮮買來天天當洗面乳洗，後來整片臉頰長大
→ Anda: 的痘痘三年多都不好...現在雖然好了但那片臉
→ Anda: 頰看起來就很慘。
推 Anda: 人生最後悔的事情之一....
推 ifyoudare: 推推原po勸世><
→ jm1572871021: 對於不常長痘的肌膚來說，通常一長
→ jm1572871021: 痘就是有問題，但是對於經常性長痘
→ jm1572871021: 的人來說，長痘原因百百款，一開始
→ jm1572871021: 還真不會想到是過度清潔造成
推 Anda: 淚推樓上
→ cathyjwt: 真的不能過度清潔
推 chocomacha: 就算沒清潔過度,用錯洗面乳和洗髮精
→ chocomacha: 也會狂長痘痘,就像陳皮靠腰文講的那樣