[心得] 護髮習慣改變對痘痘的影響

[jm1572871021 (Maggie)]

我一直是個長髮人，又有染燙
雖然醫生一直說：「不要用髮油！」甚至連沖洗式的護髮霜都不建議使用

但是各位長髮人，尤其是和我一樣有在染燙的，應該都瞭解，不護髮真的是母湯阿，頭髮一定崩潰給我看

我過去是天天一定要用髮油的人，髮長最長到及腰的時候甚至一個多月-兩個月可以ko 一罐萊雅的棕蓋髮油，這樣知道我用量有多大了吧~~~
脖子和臉交界處的痘痘也一直沒有停過，最嚴重的時候可以長整片，而且可以天天長，真的不誇張

直到約莫兩個月前，覺得天氣實在越來越熱，天天都用沖洗式護髮霜+免沖髮油實在太悶了才大大減少髮油使用的次數，從原本天天都要使用到2-3週都沒有用，可能因為夏天比較不乾的關係，這樣下來也沒有覺得頭髮特別毛躁（當然沖洗式護髮霜我還是有在用）

do re mi so~~~~神奇的事就這樣發生了，在其他因素都沒有改變的情況下，我的脖子和臉交界處的痘痘，好了90%！！！！！從原本的天天長到現在可以一個禮拜都不長，對會長痘的人而言這是多麼難得的一件事阿（痛哭

至於沖洗式護髮霜，有一陣子我在沖掉護髮霜的時候習慣站著沖水，當時背上長了超多粉刺和痘，後來改成彎腰沖水也幾乎不再長了，有使用沖洗式護髮霜需求又怕長背痘的人不妨試試看

不過塗完的時候一定要夾起來或是拿個毛巾包住，不要讓護髮霜在背上葛阿葛的，除非是之後會再用沐浴產品洗，不然我覺得用清水沖是很難輕鬆的把沾附在皮膚上的護髮霜沖乾淨的

這裡說一下個人小小的吹頭髮撇步，長髮且覺得不用髮油就吹不順的人不妨嘗試一下

先用強風吹到9分乾，然後再用涼風吹到全乾，最後用涼風把頭髮裡面的熱氣吹散，這是之前在雜誌上看到的方法，實際用過發現真的可以減緩頭皮出油，頭髮也會變比較順，而且不會吹完就覺得頭好熱

以上個人感受分享~~~如果有其他不會長痘的護髮方法也歡迎分享給我，我很需要XDDDD

P. S我很討厭凡士林的使用感，請不要在推文跟我說用凡士林護髮~~~

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推 haodasoku: 去化工行買玻尿酸抹頭髮(？
推 filthy: 蝦皮上的臭獨角獸皂驗室的有機摩洛哥堅果
→ filthy: 油洗髮餅，洗後頭皮不油不乾，頭髮柔順好
→ filthy: 梳理！無法克制自己一直用手指梳頭啊啊啊
→ filthy: ！油頭皮乾頭髮的蜜糖兒！！！完全不需使
→ filthy: 用任何潤髮乳...也無矽靈！不長背痘！！！
推 octopus4406: 我把免充洗護髮乳換成凡士林 覺得效
→ octopus4406: 果也不差耶 溼髮抹再吹乾 比較不會毛
→ octopus4406: 躁
→ Avriljamie: 樓上原po就說不要推凡士林了
推 akane1234: 改用牛奶或啤酒護髮(沖洗後再洗一次髮)
→ akane1234: 多吃奶蛋類食物，幫頭髮物理防曬(帽子)
→ jm1572871021: 玻尿酸我有買了一罐prof tk ，期待
→ jm1572871021: 他到我手中為我的頭髮效力XD
→ jm1572871021: f大推薦的洗髮餅好燒，我會再去看看
→ jm1572871021: 奶蛋的部份雖然我覺得對我的痘痘沒
→ jm1572871021: 有影響但是還是不敢多吃QQ
推 zucca: 水裡加醋，洗完頭泡一下可以護髮又不像凡士
→ zucca: 林油油的
推 rose1127: 我也長髮及腰也會用髮油，我都綁低馬尾
→ rose1127: 睡覺，也只塗肩膀以下的頭髮，也一定不
→ rose1127: 穿會露背的衣服睡覺，怕脖子跟背長痘所
→ rose1127: 以我都這麼做，整體都很ok。
推 inhan: 摩洛哥油也容易致痘，不建議使用
推 yufangshih: 之前看EZskin的文章裡面有說到髮油痘
→ yufangshih: 的事，我之前也是脖子到下巴長一片，
→ yufangshih: 後來戒掉擦護髮霜、油後、雖然髮質沒
→ yufangshih: 有之前好，但原本長滿痘痘的部位都有
→ yufangshih: 變好，所以有髮油痘的痘痘肌膚真的可
→ yufangshih: 以嘗試使用代替品
推 emilysui: 你原本髮油用量真的重，我只塗髮尾，一
→ emilysui: 瓶起碼用超過一年，都用不完
推 adsilabella: 我也是，原本天天用護髮（而且還是要
→ adsilabella: 沖洗的），停了之後下巴跟靠近耳朵
→ adsilabella: 的臉頰處就不太冒囊腫痘了
推 l09730723: 毛躁髮去買一隻貴的吹風機就好 超有感
→ jm1572871021: 文中說的是在不另外花錢的前提下的
→ jm1572871021: 方法，有預算的直上一支好的吹風機
→ jm1572871021: 相信也是很不錯的解決辦法，我目前
→ jm1572871021: 是用2000左右的國際牌，覺得不錯用
推 QQmickey3: 我推洗髮前用橄欖油抹髮尾+梳開，我本
→ QQmickey3: 身是非常會打結的人 這樣用可以不用護
→ QQmickey3: 髮就很順
推 ycarol: 我現在髮長快到腰了吧 也是有用髮油
→ ycarol: 但不會長痘啊 只要抹髮尾不是嗎?
→ ycarol: 另外 我在抹護髮產品也都是彎腰沖水 儘量
→ ycarol: 避免碰到臉 也避免碰到背 我以為這是基本?
→ jm1572871021: 是只有抹髮尾沒錯，但是躺著的時候
→ jm1572871021: 多少可能會碰到臉，我會長痘不代表
→ jm1572871021: 每個人都會阿~~~恭喜您不會
→ jm1572871021: 彎腰沖水我還真不覺得這是基本，每
→ jm1572871021: 個人習慣不同，身邊有很多人從洗頭
→ jm1572871021: 到沖掉護髮都是站著，也不是每個人
→ jm1572871021: 都跟我有一樣的長痘困擾，只是分享
→ jm1572871021: 我自己的心得
推 ivyrose: 洗髮餅真生火,我也是自然捲毛燥髮
推 huiyuyang: 長髮過腰+1 站著不會洗 頭髮溼溼太重了
→ huiyuyang: 喜歡彎腰洗 髮尾也會擦髮油 吹髮也是先
→ huiyuyang: 熱風在吹冷風 睡覺會把頭髮全往枕頭上
→ huiyuyang: 方放 就不會用到脖子跟臉 按時洗枕套
→ huiyuyang: 還好沒痘痘纏身~~長髮人可以試試 綁頭
→ huiyuyang: 髮睡覺 我覺得頭皮都束附住不太舒服
推 yoyo525: 我也痘肌，燙捲的頭髮用沖洗式護髮。吹頭
→ yoyo525: 髮的時候還戴口罩，完全不想髮尾碰到臉..
→ yoyo525: .
→ GOUTAL: 凡士林我也無法XD
→ jm1572871021: 我也不喜歡綁頭髮睡覺，覺得頭壓到
→ jm1572871021: 會痛
→ jm1572871021: 戴口罩吹頭髮好強！感冒的時候試過
→ jm1572871021: 覺得快窒息XD
→ jm1572871021: 凡士林不管抹臉抹頭髮都無法……
推 shing1990: 都戒掉髮油，推文還推摩洛哥洗髮餅....
→ shing1990: ..這是XDDD  不知道摩洛哥是油嗎？XDD
推 annyu3958: 記得陳皮的文章之前有說過痘肌不建議
→ annyu3958: 使用洗髮餅喔
推 chelle3399: https://i.imgur.com/K0CFDTv.jpg
→ alphasdto: 看到摩洛哥油心抖一下
→ jm1572871021: 對耶，謝謝s大提醒，一時忽略了XD
→ jm1572871021: 原來痘肌不能用洗髮餅！
推 raki237: 我最近發現，用乳液抹頭髮會很順耶~對，
→ raki237: 就是抹臉的乳液XD
推 kevinliou36: 摩洛哥油陳皮也說過會致痘，雖然原po
→ kevinliou36: 說不要推凡士林，可是很想建議你試
→ kevinliou36: 試把一小坨凡士林先加進五十元大小
→ kevinliou36: 的保濕凝膠或玻尿酸混勻後再擦上髮，
→ kevinliou36: 一定要混勻到看不見凡士林本身，這
→ kevinliou36: 樣跟直接用凡士林差很多喔！本來也
→ kevinliou36: 覺得凡士林難用的苦主+1
推 tae219: DD蜜
推 sansala: 我用冷風吹頭頭會很痛 尤其現在又冷氣都
→ sansala: 開著
推 filthy: 我特地去看陳皮文章囉！我買的牌子成份跟L
→ filthy: ush不一樣喔！它加了乳化劑......我想這也
推 filthy: 也是不爆痘原因喔！我髮長及腰，自然捲，
→ filthy: 粉刺痘痘肌，一年染1-2次。 ；）
推 anancharlie: 想請問抖蕊咪搜是什麼意思@@
推 sinddery: 花媽媽廚師的配樂
推 likeit: 頭髮細軟又乾不能沒有髮油 不過我會避免在
→ likeit: 洗澡完睡前用 白天才用 皮膚就沒什麼影響
推 s941745: 我都是站著沖，抹完沖洗式護髮會用鯊魚
→ s941745: 夾夾起來然後刷牙洗臉，接著刷牙洗臉完
→ s941745: 頭髮沖完包起來再洗身體就好了啊，不用
→ s941745: 洗兩次身體XDD
推 a920488: 醫生表示：早就跟妳說了齁XD
推 yunpig0802: 我沒用髮油 痘痘真的改善很多
推 snowycross: 真的抹太油會長痘（我是髮際線
→ lact: 真的有影響耶!
推 rdj0405: 唯一推薦凡士林凡士林凡士林～
推 star3496: 我會在洗身體前沖掉護髮 就可以洗乾淨背
→ star3496:  不長痘
推 filthy: 我無聊google摩洛哥堅果油的致粉刺性指數
→ filthy: ，是0！！！    https://tinyurl.com/ya64
→ filthy: lxgq
推 filthy: 斷掉 重貼https://tinyurl.com/ya64lxgq
→ filthy: https://tinyurl.com/y84dktav
→ filthy: 第二個網站是acne.org上面網友使用摩洛哥
→ filthy: 堅果油的心得...
推 filthy: 第一個網址內，第二樣就是摩洛哥堅果油
→ filthy: Comedogenic rating :0
推 nae0916: 樓上f大真的好推薦那家洗髮餅喔 可以求發
→ nae0916: 個心得文嗎
推 elizabeth29: 哈哈哈，do.re.mi.so.
推 yamamoon: 看過國外影片用新鮮蘆薈抹頭髮敷一段時
→ yamamoon: 間後再依洗髮程序洗掉，護髮效果看起來
→ yamamoon: 也不錯
→ yamamoon: 或是晚上洗完頭髮不護髮，早上再抹護髮
→ yamamoon: 油？中間有衣服隔著應該會比較好？